尿酸高的患者可以食用蓝莓，原因如下：
1、嘌呤含量较低：一般不建议尿酸高的患者食用高嘌呤含量的食物，建议多食用低嘌呤含量的食物，蓝莓是一种低嘌呤含量的水果。所以食用蓝莓不会增加额外的嘌呤摄入量，对尿酸水平不会有太多影响；
2、果糖含量较低：蓝莓也是一种低糖或低果糖含量的水果，每100g蓝莓中的果糖含量＜4g，所以对患者的尿酸水平不会产生较多的影响。果糖在摄入体内时会增加内源性的尿酸生成，也会引起尿酸从肾脏排泄减少。所以不建议高尿酸血症的患者食用过多的糖类，尤其是含果糖类食品；
3、富含营养素：尤其含有较多的维生素，如维生素C、维生素A，对身体有好处。维生素A对眼睛，尤其是干眼、视力下降，都有明显的保护作用。
