首都医科大学附属北京朝阳医院
呼吸与危重症医学科
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孕妇感冒主要通过食疗的方法改善症状，食疗中可以熬三根水，三根指芹菜根、香菜根、葱根。3种食材混合在一起具有清热解表的作用，可以在一定程度上改善感冒症状。
如果患者感冒比较严重，出现黄脓鼻涕，或检查血常规出现白细胞增高，说明存在细菌感染。此时应使用抗生素治疗，可以选择头孢类、青霉素类、大环内酯类抗生素，因为上述药物是被批准可以用于妊娠期的药物。
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孕妇感冒可以用生姜和葱头熬水服用，可以比较有效地缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。如果感冒期间伴有咽喉... 张婷│中南大学湘雅三医院 2021/08/26播放(80111)
孕妇感冒可以用生姜和葱头熬水服用，可以比较有效地缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。如果感冒期间伴有咽喉...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/26播放(80111)
熬制可以治疗感冒的姜汤，其方法有很多种。为了口感好，可以熬制红糖姜汤、大葱姜汤、红枣姜汤。具体... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/05/10播放(77115)
熬制可以治疗感冒的姜汤，其方法有很多种。为了口感好，可以熬制红糖姜汤、大葱姜汤、红枣姜汤。具体...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/10播放(77115)
"生姜为偏温性，可以直接用生姜来熬汤，对于风寒犯肺引起来的风寒感冒有一定的辅助治疗作用，有疏风解表、散寒的功效。如果症状偏重一点，也可以把生姜和荆芥、苏叶、防风等，具有疏散风寒、解表功效的中草药一块来熬汤，能够有效地治疗风寒犯肺引起来的风寒感冒。如果症状比较重，还要用中草药进行治疗，如用荆防败毒饮、感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊等，具有疏散风寒、解表功效的中药，进行疏散风寒、解表治疗。出现了感冒的时候，在饮食上也要注意吃一些好消化而富有营养的食物，不要吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物，尤其注意不要暴饮暴食。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/08收听(31306)
在感冒期间煮姜汤可以缓解鼻塞、流鼻涕的现象，而且做起来也比较简单，取两大块姜切成小块，切成碎末也比较好，放在锅里加入两大碗的水，大概煮20分钟左右，然后再加入2-3勺红糖，再煮10分钟左右趁热喝下去，对于治疗感冒效果是比较好的，比较严重的感冒一天可以服用2-3次。但是出现感冒的情况，分为风寒性感冒以及风热性感冒，如果是风寒感冒，可以喝姜汤来进行治疗，因为姜汤属于热性的食物，但是发生风热感冒的情况就不可以喝姜汤，反而会加重风热感冒的症状。出现风寒感冒的时候，恶寒、怕冷的现象比较重，往往会有流清鼻涕的症状，发烧的情况并不是很严重。但是发生风热感冒的时候，嗓子疼、发烧的情况通常比较严重，有的人还会出现流黄鼻涕的现象。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/16收听(12171)
孕妇奶粉要根据孕妇的具体情况来决定什么时候开始食用，一般对于食欲不好、进食欠佳的孕妇，可以从怀... 于荣│首都医科大学宣武医院 2021/02/24播放(94660)
孕妇奶粉要根据孕妇的具体情况来决定什么时候开始食用，一般对于食欲不好、进食欠佳的孕妇，可以从怀...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/02/24播放(94660)
风寒感冒在早期时，如果姜汤喝对了，经常可以自愈。姜汤熬的熬法是选用鲜姜，不要用家里放置好几天的... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/22播放(92185)
风寒感冒在早期时，如果姜汤喝对了，经常可以自愈。姜汤熬的熬法是选用鲜姜，不要用家里放置好几天的...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/22播放(92185)
"如果是风寒感冒可以把生姜切片熬汤，进行疏风、散寒、解表治疗。如果是风热感冒，不可以用生姜水来进行治疗。如果见到了感受风寒之邪引起来的鼻塞、清鼻涕，或偶尔有打喷嚏，嗓子痒痒就想咳嗽的症状，则并不是特别重时，可以用生姜水熬汤，起到治疗风寒感冒的作用。如果症状比较重，比方出现发热、怕冷、鼻塞、打喷嚏较频繁、流清鼻涕、咽痒就想咳嗽、咳嗽较频繁、咳白稀痰、痰中夹有少许的泡沫、舌淡红、苔薄白等较重的感冒症状的时候，一般用麻黄汤加减、感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊等进行疏风、散寒、解表治疗。"
2021/04/18收听(39178)
"生姜，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹之毒的功效。用生姜、葱白、红糖，水煎20分钟，代茶饮，能够起到祛风散寒、解肌发汗的功效，适用于风寒感冒。如果是风热感冒，不建议服用，否则会助长体内热邪，引起疾病的加重。风寒感冒时，可以用荆防败毒散，或荆防达表汤加减，具有辛温解表的功效。如果是风热感冒，可以用银翘散加减，具有辛凉解表的功效。如果是暑湿感冒，可以用新加香薷饮加减，具有清暑、祛湿、解表的功效。感冒时，可以口服感冒灵颗粒，能够治疗和缓解感冒引起的各种症状。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/05收听(24098)
"如果是风寒感冒症状比较轻，可以直接熬生姜水，起到疏散风寒、解表等功效。如果症状重一些，还可以在生姜水里面加入苏叶、防风、荆芥等具有疏散风寒及解表作用的中草药一块熬水喝，能够加强疏散风寒、解表的功效。如果感冒症状比较重，比如出现了发热、怕冷、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕比较严重、咽痒、咽痒就想咳嗽、咳嗽比较重、咳白稀痰，或痰中夹有泡沫、舌淡红、苔薄白、脉浮紧，可以用感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊或者荆防败毒散加减，都能起到疏散风热、解表等功效。出现风寒感冒时，还要注意多休息、多喝水。但如果患者年纪比较大，一定要注意少量多次喝水，不要一次饮水太多，以免引起心衰。"
2021/07/09收听(12988)
早上和晚上孕妇都可以喝牛奶，晚上喝可能对钙的吸收能力较好，如果有条件，可以在晚上和早上各喝1袋... 伍绍文│首都医科大学北京妇产医院 2021/09/18播放(51518)
早上和晚上孕妇都可以喝牛奶，晚上喝可能对钙的吸收能力较好，如果有条件，可以在晚上和早上各喝1袋...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2021/09/18播放(51518)
"孕妇最好晚上喝牛奶，因为晚上喝牛奶，尤其是喝一杯温热的牛奶，可以促进睡眠的作用。并且牛奶本身有补钙的功效，还含有多种氨基酸、蛋白质，对孕妇的营养均衡会起到很好的作用，也会促进胚胎的生长发育。孕妇除喝牛奶外，还建议每天都要吃一个鸡蛋，除了补充蛋白质，还可以补充人体所必需的氨基酸。而且建议最好是一天吃一斤新鲜的水果或者蔬菜，有利于维生素的补充，并且可以促进胃肠蠕动，避免便秘的情况发生。另外，孕妇除营养加强之外，还要定期去医院做相应产检。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/03/09收听(80008)
孕妇尤其是孕中晚期，对于各种营养素尤其是蛋白质、钙、铁、碘以及维生素的需求量增大，为了防止孕妇... 高淑清│河北医科大学第四医院 2020/02/25播放(95578)
孕妇尤其是孕中晚期，对于各种营养素尤其是蛋白质、钙、铁、碘以及维生素的需求量增大，为了防止孕妇...
高淑清│河北医科大学第四医院
2020/02/25播放(95578)
贾百灵│河南省人民医院 2023/03/13播放(96475)
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/13播放(96475)
蛋白粉实际上就是高质量的蛋白质，对于增肌和防止肌肉流失有重要的作用。但就蛋白质的消化、吸收而言，蛋白粉早上喝还是晚上喝并没有太大的区别，吃蛋白粉最重要的是按量服用，吃得太少达不到补充蛋白的目的，吃得太多会增加肝肾的负担，所以服用者不要随意增量或减量。空腹时不要吃蛋白粉，蛋白粉应和碳水化合物一起食用，否则蛋白粉会被作为热量消耗掉，造成浪费。蛋白粉也不要和酸性饮料混在一起吃，会使蛋白质凝固，健美人士可在训练后补充蛋白粉，能够快速吸收，三岁以下的孩子不要吃蛋白粉。
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/17收听(54373)
"中药的口服历来都是有讲究的，服用中药是空腹时好还是饭后时好，需要根据不同的病情、病位、病性以及药物特点。如果病位在下，补益类中药最好在空腹时服用，这样药物能够很好吸收，能够避免食物对药物的吸收造成影响。而活血化瘀、祛风除湿以及对胃肠道有刺激性的药物，此外病位在上的疾病也建议最好饭后口服。所以服用中药需要根据疾病以及药物特点等多种因素综合考虑，从而发挥药物的最好疗效，从而尽量减少药物的副作用。"
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/11/15收听(16238)
"中药是饭前喝还是饭后喝为好，取决于所用的治疗药物及治疗的疾病，一般空腹服，胃和十二指肠均无食物，这时候服药可以避免药物和食物相混合，能够迅速的进入肠内，并保障较高的浓度，以发挥药效。而饭后服，因为胃中有较多的食物，适用于对胃肠道有刺激的药物，可以减少对胃黏膜的刺激。因此，对于治疗虚证、肠胃病、下焦病症，一般推荐在饭前服用，帮助药物更多的在胃内吸收，充分的作用于胃壁，较快的经过胃进入小肠充分的吸收。而对于治疗心肺病和一般的疾病，推荐饭后服用，优点是可以避免药物对胃产生刺激，减少副作用。"
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/12/14收听(64189)
随着物质文化的提高，人民生活越来越丰富，追求健康以及各式各样的美食也是大家生活当中必不可少的问题。酸奶是一种比较好的饮品，所谓的酸奶，指的是加工发酵的过程当中，会加入活性杆菌，这些活性杆菌可以有效地调节肠道功能，改善肠道的微生态。尤其是有慢性肠炎或者慢性肝病方面的病人来说，喝酸奶还是非常适合的，可以提高肠道的益生菌，促进肠功能的恢复。喝酸奶也是有讲究的，由于胃酸当中的酸度比较高，可以破坏掉酸奶当中的活性杆菌。所以应该在饭后饮用酸奶，或者食用碳水化合物以后，中和一部分胃酸，再喝酸奶，可以有效的保护酸奶当中的活性杆菌，更有利于酸奶活性杆菌益处的发挥。
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/10收听(472)
蜂蜜水在早上喝比在晚上喝要好，具体分析如下：1、中医食疗角度：蜂蜜水偏寒凉，晚上... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/22播放(70632)
蜂蜜水在早上喝比在晚上喝要好，具体分析如下：
1、中医食疗角度：蜂蜜水偏寒凉，晚上...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22播放(70632)
熬醋能预防感冒，但是容易损伤呼吸道黏膜。正确的做法是将一瓶香醋倒入家中常用的铝锅或者炒锅内，然后打开煤气，用慢火将醋慢慢的煮干，醋就会慢慢挥发，并杀灭空气中的细菌，这样人患上感冒的几率自然会小很多。不过还是应以坚持锻炼身体，增强抵抗力为主，少到人流聚集的地方去。生活中熏醋有杀菌消毒的作用，但是预防感冒以及消毒的最好办法是通风，而不是盲目的熏醋。熏醋如果浓度过高，时间过长，不但会引起呼吸困难和恶心的症状，还会对皮肤和呼吸道黏膜造成损伤，导致气管炎、肺气肿、哮喘的病情加重，所以还是不要用醋熏蒸消毒，可以多喝水，多锻炼身体。
罗雯│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/12/19收听(94661)
"熬醋在预防感冒上的效果并不明显，虽然醋能够具有一定的消毒作用，但是也引起呼吸道疾病，所以想要预防感冒，建议还是通过对手、笔、口进行消菌灭毒，避免去人多嘈杂的公共场所。另外，注意通风，保证家里的空气流通，平时多进行户外的体能锻炼，以及多吃维生素丰富的食物，其中维生素C的水果和蔬菜最佳。人体的抵抗力跟免疫力增强，感冒的情况也会大大降低，如果出现轻微感冒症状，可以不着急直接进行药物治疗，而是通过多喝水、多吃蔬菜、水果，做好防寒，能够慢慢自愈，如果较重的感冒，可以服用抗病毒药物进行治疗。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/07/12收听(38486)
中日医院 程娇影
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中日医院 张虎
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吉林大学第一医院 徐英辉
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