初期怀孕要注意什么

2020-03-12 20:15播放 :

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怀孕初期主要是指怀孕的前3个月,怀孕的前3个月是胚胎发育的重要时期,注意事项如下:

1、注重饮食,多吃健康有营养的食物;

2、其次要观察身体症状,若存在腹痛和见红的现象,需要及时进行保胎;

3、注重日常行为,不要做剧烈的运动,也不要太过劳累,不要经常熬夜,不要干重活,同样也不要提10斤以上的重物;

4、饮食上不可以吃山楂和龙眼等活血的食物导致流产等,若存在异常情况,一定要及时到医院进行就诊;

5、怀孕初期还要注意性生活要节制,夫妻性生活是婚后夫妻正常的生活,但当妻子怀孕后如何过性生活却是应该高度注重的事,为了保证胎儿健康,妊娠前3个月应避免性交。

在怀孕初期最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况,孕妇都会发生腹痛、阴道流血。因此,如果孕妇一旦出现以上情况,需及时就医。怀孕前3个月是胎儿神经系统发育的关键期,因此准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟、酒、环境、有害化学物质、新装修的房子、空气不流通的环境等,并且提高自己的免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始,最好从计划怀孕开始就要补充叶酸,富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母等。

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