糖尿病人能不能喝牛奶

2023-03-15 11:06播放 :

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糖尿病病人可以喝牛奶，因为牛奶中含有日常所需要的能量物质之一，糖尿病病人的饮食管理目标是控制能量的摄入，从而控制血糖的波动或者降低血糖。因为能量的摄入以及消耗是影响血糖升高和降低最关键的步骤或者原因，所以在糖尿病患者血糖的总体管理，包括饮食的控制和管理中，是至关重要的一环，也称作无形的药片。

在饮食管理中，需要根据每个人具体的情况，来制定每日能量摄入。具体需要根据病人的身高，理想的体重和实际体重，以及每日大致的活动量，来制定出每日大概所需要的能量。在制定能量的基础上，需要保证每天碳水化合物、蛋白质以及脂肪摄入平衡以及足够。而牛奶含有丰富的蛋白质，以及少量的脂肪，所以糖尿病患者可以摄入牛奶，但要计算在一天的能量范围内，不可以无限制地大量的喝牛奶。

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糖尿病人喝牛奶好吗

"糖尿病人是可以喝牛奶的，因为牛奶里面含有大量的钙，钙和磷的比例搭配也比较合理，容易被人体吸收利用。但是糖尿病人喝牛奶最好选择低脂的或者脱脂的牛奶，每天的剂量也不要超过250ml。牛奶里面还有很多的维生素，包括维生素B、维生素A，对糖尿病的并发症，特别是周围神经病变、眼底病变都有很多的好处。但是任何营养物质都有一定的度，牛奶也不能多喝，牛奶里面很多蛋白质和脂肪，适当的饮用是有好处的，但是过量的饮用也容易引起血糖的升高波动。所以喝牛奶之前要经过医生的指导，结合每个人具体的病情调节牛奶的摄入量，判断适不适合喝牛奶。"

语音时长01:07''

韩昕健│枣庄矿业集团中心医院

2019/07/04收听(69425)

糖尿病人可以喝牛奶吗

"糖尿病患者可以食用牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，其中还包括很多钙、钾、磷等一些矿物质，对机体补充能源、补充钙都非常好。糖尿病患者每天服用的牛奶大约是200ml左右，可以早晨喝，也可以晚上喝，根据患者的饮食习惯自己来决定。糖尿病患者是喝全脂奶还是喝脱脂奶，主要决定于患者的血脂情况，如果血脂很高，可以喝乏脂奶或者是脱脂奶，如果血脂正常就可以喝全脂奶。糖尿病患者在喝奶的过程中也要注意饮食的搭配，因为饮食治疗是治疗糖尿病的基础，其他治疗都在饮食治疗的基础上来完成。牛奶也不宜喝得过多，因为它也会产生一定的热量，要计算在每天的大卡当中。"

语音时长01:28''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/05/28收听(90731)

糖尿病人可以喝牛奶吗

"糖尿病人是可以喝牛奶的，牛奶是一种很好的优质蛋白质，对于糖尿病人的饮食，蛋白质摄入的比例可以在20%-25%之间，甚至有饮食专家建议可以稍微上调蛋白质的摄入量，可以超过25%，前提是糖尿病人没有合并肾脏功能的损害。摄入多一点蛋白质可以有很好的饱腹感，不至于有饥饿感，所以，可以更好控制饮食的摄入。另外，蛋白质在消化过程中还需要额外消耗能量，叫食物的特殊动力作用，所以有人将优质蛋白质作为减重食物。有研究认为在饭前半小时喝一杯牛奶，可以很好的控制餐后血糖，但是，又不至于造成低血糖反应，所以糖尿病人可以喝牛奶。"

语音时长01:28''

刘凤芹│南方医科大学南方医院

2019/05/23收听(29720)

糖尿病人不能喝牛奶吗

"糖尿病患者是肯定可以喝牛奶，并没有所谓的不能喝牛奶这种说法，这种说法很不科学。因为牛奶本身的成分是蛋白质，并不含有糖分，也就是牛奶是属于很典型的低升糖指数的食物，这样的食物不会对糖尿病患者的血糖造成明显的影响。而且牛奶能够一定程度的补充患者氨基酸，对于改善患者的营养结构很有帮助。但是对于糖尿病患者，喝牛奶要注意时间的选择，建议晚上睡觉之前喝比较合适。因为在这种时候喝牛奶，能够起到一定程度的促进神经递质合成的作用，有利于糖尿病患者的睡眠，对整个病情的控制相当有意义。所以牛奶这样的食物糖尿病患者是肯定可以喝，千万不要对这样的食物产生过多的担忧。"

语音时长01:13''

王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院

2020/03/29收听(75315)

糖尿病人能喝牛奶吗

"糖尿病患者是能喝牛奶的，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙剂等，是很好的一种饮食。糖尿病患者食用牛奶，建议每天不要超过200mL。因为牛奶中含有大量的蛋白质，蛋白质的食量增多会增加饮食的入量。在糖尿病的治疗中，饮食治疗是基础。饮食治疗包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜等，均是有一定量的控制，所以对于牛奶的量也不能像正常饮水一样的随时随地的喝，每天限量200mL左右比较适宜。如果患者牛奶喝的过多会增加机体的代谢，以及食入量过多可能会对治疗造成不利的影响。"

语音时长01:14''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/04/12收听(83666)

糖尿病人喝牛奶前必须知道这些

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陆菊明│中国人民解放军总医院

2019/09/09阅读(87642)

糖尿病人可以喝牛奶吗

"糖尿病是否可以喝牛奶，这个可以。糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口，因此牛奶可以食用。推荐糖尿病患者可以进食纯牛奶或者脱脂纯牛奶，每天大约在250-300mL左右比较好，即是优质蛋白的来源，另外也可以补充足量的钙质。所以糖尿病患者完全可以喝牛奶，但是不推荐食用添加了糖或者其他添加剂的牛奶，乳酸菌饮料也不推荐。所以推荐最好是食用天然的牛奶，这样比较好。"

语音时长01:12''

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2021/04/17收听(13571)

脑梗死能不能喝牛奶

"　　脑梗死的患者是可以喝牛奶的，牛奶营养是比较丰富的，含有人体所需要的氨基酸、维生素，还有一些矿物质，比如钾、磷、钙这些微量元素，都是容易被人体吸收。脑梗死患者在急性期的时候，饮食方面的原则主要就是要清淡一些，多吃粗纤维的食物，好消化、好吸收，能够促进患者排便，避免发生便秘的问题。　　在脑梗死恢复期的时候，在饮食方面主要就是遵循地中海的饮食，营养要均衡，适当吃一些谷类、优质蛋白、豆制品、牛奶、蔬菜、水果，营养均衡以后对于患者的身体健康是有帮助的。　　脑梗死患者主要是不能吃辛辣、刺激性的食物，不能吃动物油，还有肥肉这一类高脂肪的食物"

语音时长01:13''

杨立平│大庆市中医医院

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宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院

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轻度脂肪肝能不能喝牛奶

脂肪肝主要是指肝脏内的脂肪过度沉积导致肝脏功能受损，因此饮食应当以优质蛋白、高蛋白、高维生素饮食为主，禁吃油腻、腥辣，比如烧烤、烤肉、奶油。轻度脂肪肝是可以喝牛奶的，虽然牛奶中含有一定的碳水化合物，但是也有能降胆固醇的物质，能够立即生成降胆固醇的生物体，当然低脂牛奶最好这种牛奶蛋白质高，有利于脂肪肝的恢复。适当补充牛奶可以合理补充脂肪肝病人所需的营养元素，对脂肪肝病人没有影响，但是牛奶的成分很高，过多食用会给病人的新陈代谢消化器官导致承担。平时可以多吃蔬菜、水果，需要补充维生素做到营养均衡，还需要补充蛋白质，比如豆制品、鸡蛋、鱼类、瘦肉等，还需要做些有氧运动，通过运动、饮食进行脂肪肝的调控，可以改善脂肪肝的情况。

语音时长01:26''

许吉成│哈尔滨市第一医院

2020/04/27收听(78329)

癌症到底能不能喝牛奶

"癌症病人是可以喝牛奶的，牛奶中含有人体所需要的蛋白质和氨基酸，喝牛奶是对人体是有好处的，只要胃肠消化功能好，饮食上是没有特殊忌口的，只要吃了不难受，一般是都可以吃的。如果放、化疗期间病人胃肠道反应严重，就先吃点清淡、容易消化的食物，等反应消失了再加强营养，为下一次治疗补充能量。如果有便秘还可以多吃蔬菜和水果，也可以提前预防性吃上缓泻的药物。如果到了肿瘤的终末期，病人身体情况特别差，消化功能也几乎不工作了，吃的东西到了体内也无法消化吸收，这样很可能不吃比吃要好了。"

语音时长01:19''

高树建│山东大学齐鲁医院德州医院

2019/11/01收听(66559)

得了十二指肠溃疡能不能喝牛奶

"十二指肠溃疡在临床当中比较常见，在饮食上一定要注意引起重视。得了十二指肠溃疡的患者，在溃疡愈合或恢复期可以喝牛奶，牛奶具有养胃的作用，但前提是最好不要空腹进行喝牛奶。可以在餐中或者两餐之间进行喝牛奶，也可以餐后适量的少量喝牛奶。十二指肠溃疡有可能会出现饥饿性疼痛，包括反酸。嗳气等。在治疗上除了在饮食注意外，还要尽量选取药物，包括果胶铋、硫糖铝以及质子泵抑制剂的奥美拉唑，必要时可能会选用抗幽门螺旋杆菌的药物，包括克拉霉素、甲硝唑、青霉素综那等。合应用药物以及饮食调节，才能够使十二指肠溃疡达到彻底治愈的目的。"

语音时长01:09''

李常月│七台河市人民医院

2020/01/31收听(51333)

糖尿病能不能喝牛奶

"糖尿病患者可以喝牛奶，牛奶作为一种优质蛋白质的食品来源，适合糖尿病患者作为补充蛋白质的食品选择。但是糖尿病患者喝牛奶的时候要注意以下几点：1、糖尿病患者尽可能的饮用鲜牛奶，不要饮用市面上出售的成品奶，因为里面会含有过多的添加剂，所以对血糖控制有不利影响。2、患者一定要注意看清楚牛奶当中所含有的成分，尤其是市面上卖的包装好的牛奶，因为有的时候可能里面会添加一些调味剂或者糖分，这类牛奶不适合糖尿病患者喝。3、糖尿病的患者要把握好喝牛奶的时间，尽量不要在饭后喝牛奶，可以放在每天晚上睡觉之前饮用少量的牛奶，帮助夜间血糖的稳定。"

语音时长01:15''

于姗│聊城市第二人民医院

2019/01/19收听(29778)

胃炎能不能喝牛奶

"胃炎患者是可以喝牛奶的，喝牛奶对于胃炎没有太大影响，也不会加重病情。胃炎是由于胃酸分泌过多以及幽门螺杆菌感染所引起的，胃炎患者会出现反酸、烧心以及上腹部疼痛的症状。胃炎患者需要到医院完善相关检查，并在医生的指导下科学、规范的应用药物进行治疗。除此之外，胃炎患者注意养成良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，平常不要吃生冷、辛辣、刺激的食物，不要饮酒。多吃新鲜、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素。适量喝些牛奶也是可以的，牛奶营养丰富，含有丰富的优质蛋白，可以补充人体所需要的氨基酸，适当喝些是没有问题的。"

语音时长01:29''

李国刚│济南市中西医结合医院

2019/02/18收听(44966)

喝牛奶能不能吃药

服药最好用温的白开水，不宜用牛奶、茶水等送服，婴儿服用药物后也要间隔一段时间再吃母乳。这是因为牛奶中含有较多的无机盐类，如钙、磷、铁，还有多种维生素、蛋白质、氨基酸和脂肪，容易与药物发生化学反应，生成稳定的络合物或难溶性的盐类，使药物难以吸收。有些药物甚至会被这些离子破坏，降低药物在血液当中的浓度，影响疗效。同时人体对牛奶的吸收也会受到影响，加重了胃的负担。不宜与牛奶同服的药物，包括常用的各种抗生素类，含有钙、铝、铁的制剂，抗酸剂，强心药如地高辛，止泻药，还有一些抗抑郁药。

语音时长01:29''

王西凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/31收听(16464)

喝牛奶能不能补钙

"喝牛奶可以补钙，牛奶是人体钙的最佳来源，每100mg的牛奶中所含钙104mg，钙磷的比例非常适当，有利于钙的吸收。牛奶中含有丰富的活性钙，居众多食物之首，约是大米的101倍，瘦牛肉的75倍，牛奶中的乳糖可以促进人体肠壁对钙的吸收。但是对于已经患有骨质疏松症的患者，只喝牛奶不能满足身体对钙的需求。骨质疏松症的患者，每天钙的摄入量应该在1000-1200mg，同时要摄入维生素D800-1200单位，以更好的促进钙的吸收。"

语音时长01:09''

徐冬冬│马鞍山市中心医院

2020/04/02收听(26620)

糖尿病人能不能开车

"糖尿病的患者在病情控制理想的情况下，是可以开车的，因为开车这样的生活方式，本身对身体的要求并不很高，只要没有明显的心脑血管并发症，视力能够得到保证是可以开车的。对于糖尿病患者的并发症里面，有几个是需要注意的，特别是糖尿病视网膜病变会直接影响到患者的视力，如果这种视网膜病变到达增殖期，这样的阶段最好就不要开车了，因为这种阶段的患者整个视力的影响可能会比较大，这样开车风险就会相对而言大得多。而如果糖尿病合并血管病变的患者，比如糖尿病、心血管事件以及糖尿病脑血管病变的患者，也最好不要开车，因为这种患者发生急性心脑血管事件的风险是比较大的，这样开车是不安全的。除了这几种特殊情况，其他糖尿病患者在70岁以下是可以开车的。"

语音时长01:17''

王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院

2020/03/13收听(23686)

糖尿病人能不能吃鱼

"糖尿病人能吃鱼，糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口，因此鱼完全可以食用。鱼是一种优质蛋白质的来源，因此比较推荐。但是，需要在烹调方式上有所注意，尽量要少油、少盐，不要油炸或者是像水煮鱼，这样可能会导致水钠潴留或者其他血脂过高等等，也不利于糖尿病的相关管理，所以吃鱼建议在烹调方式上要有所注意。另外，在调味料上要注意，避免放糖等可以升高血糖的调味料。"

语音时长01:22''

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2021/04/17收听(13846)

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