首都医科大学附属北京友谊医院
风湿内科
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尿酸高的病人可以吃杨梅。尿酸高通常指的是高尿酸血症，正常人的血尿酸应在180-420mmol/L，如果高过420mmol/L，就称为高尿酸血症。高尿酸血症是代谢性疾病，是由于嘌呤代谢异常所引发的尿酸合成过多或尿酸的排泄减少。患者应管住嘴，避免吃高嘌呤饮食。
所谓高嘌呤饮食，包括海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品、坚果等，在血尿酸高时尽量不吃。而低嘌呤饮食包括牛奶、鸡蛋以及新鲜的蔬菜和水果等。杨梅属于水果类，且呈弱碱性，可以碱化尿液，促进尿酸排泄，加速尿酸恢复正常。因此，尿酸高的病人可以吃杨梅。
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"尿酸高可以吃杨梅，杨梅并不会增加尿酸。很多人喜欢吃杨梅，杨梅有生津止渴，健脾开胃之功效，还有止泻、利尿、防治霍乱等医药作用。杨梅富含维生素、柠檬酸，而且含钾丰富，对夏天大量出汗者起到补钾作用。高尿酸血症是由于嘌呤代谢紊乱引起的，所以，高尿酸血症的患者需要低嘌呤饮食，低嘌呤的食物有面包、糕点、牛奶、酸奶、鸡蛋、冬瓜、南瓜、苦瓜、洋葱、木耳、水果。杨梅属于水果，几乎所有的水果都是低嘌呤食物，所以，高尿酸血症的患者可以吃杨梅。杨梅不仅有生津止渴，健脾开胃的功效，还含有多种维生素，有预防癌症的作用，是可以吃的。"
李天红│南充市中心医院
2019/04/01收听(21073)
尿酸高的患者可以吃杨梅，但要注意控制量。任何人吃任何食物都不能太多，如果 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/12播放(69718)
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/12播放(69718)
尿酸高可以吃杨梅，尿酸高是由于体内嘌呤代谢紊乱，生成过多的尿酸而形成的。所以尿酸高的人要少吃含嘌呤高的食物，嘌呤高的食物有以下几大类：一、酒类，尤其是啤酒和白酒；二、动物的内脏；三、海产品，尤其是贝壳类的海产品，以及小虾、鱼卵、沙丁鱼等；四、坚果类；五、浓肉汤。杨梅含有的嘌呤很低，属于低嘌呤的食物，所以尿酸高的患者可以吃。但在进食时，需要以适量为主。
张佳林│漳州市医院
2020/04/05收听(67206)
"透析的病人可以吃杨梅，但是不能多吃。对于透析的病人来说，病人的饮食结构就基本放开了，会鼓励让病人多吃肉，多吃有营养的东西，来对抗透析对人体的损害。杨梅可以改善病人的食欲，对于透析病人的营养有一定好处，所以透析病人可以吃杨梅。杨梅也含有一定量的钾，如果病人吃杨梅吃得太多，钾的摄入就会有很多，在透析过程中会把钾给排出去。对透析间期的病人，排钾机制基本没有，所以吃了杨梅以后摄入过多的钾，而钾又排不出去病人，就有可能会出现高钾血症，甚至会出现意外的情况。"
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/17收听(35725)
"糖尿病的患者，可以食用杨梅类的水果。杨梅有助于消化，能增强糖尿病患者的食欲，且杨梅中还有许多有机酸、维生素等物质，对身体也有一定好处。所以糖尿病的患者可以食用杨梅，而且杨梅可增加胃的酸度促进消化，增强糖尿病患者的食欲。杨梅中含量最多的成分就是果胶，果胶属于可溶性纤维素，在胃肠道内停留的时间较长，具有延缓葡萄糖吸收的作用。杨梅中还含有大量维生素、矿物质以及水分，对健康也有好处。所以杨梅这一类的水果，糖尿病的患者可以食用。建议糖尿病患者在两餐之间加用一定量的水果，在血糖控制平稳的情况下少量食用。"
李鑫│东营市人民医院
2019/07/25收听(37325)
"高尿酸血症的病人，可以吃大多数的种子类的食物，但是有一部分种子，特别是豆类的种子，不提倡高尿酸血症的病人吃。对于高尿酸血症患者来说，饮食的注意十分重要，饮食的注意事项最主要的就是要低嘌呤饮食。常见的一些食物包括动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇、含糖饮料、可乐，都可以升高病人的血尿酸，所以不提倡高尿酸血症的病人食用。对于大多数的种子类的食物，像是大米、小麦、大麦或者其它种子，高尿酸血症的病人可以吃，因为这一类食物的嘌呤含量并不是那么高，但是其它的一些种子，特别是豆类的种子不提倡病人吃，以最常见的黄豆为例，每100g黄豆中大概含有218mg的嘌呤，这个嘌呤的含量相当高，另外像蚕豆，大概每100g蚕豆中含有的嘌呤含量是307mg，这个的嘌呤更加的高。从这个角度看，进食了豆类这样的种子，会升高病人的尿酸，具有很大危害。高尿酸血症的病人可以吃大多数的种子类的食物，但是豆类种子吃起来还是要谨慎。"
2023/03/22收听(38078)
尿酸高的患者最好吃一些中低嘌呤的食物，生活中最常见的这类食物有牛肉、羊肉，或者河鱼，其他的如鸡... 马强│中国人民解放军总医院 2023/04/20播放(90304)
尿酸高的患者最好吃一些中低嘌呤的食物，生活中最常见的这类食物有牛肉、羊肉，或者河鱼，其他的如鸡...
2023/04/20播放(90304)
尿酸高的危害，是可以引起高尿酸血症晶体性关节炎，以及其它糖代谢问题或者代谢综合征，所以饮食控制... 刘爱华│北京医院 2019/12/03播放(70518)
尿酸高的危害，是可以引起高尿酸血症晶体性关节炎，以及其它糖代谢问题或者代谢综合征，所以饮食控制...
刘爱华│北京医院
2019/12/03播放(70518)
"尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱或者是尿酸排泄减少引起，因此高尿酸血症的患者，主要是含嘌呤高的食物尽量不要吃。含嘌呤高的食物都包括哪些？一般以100g食物中含有的嘌呤量来定义是高嘌呤食物，还是中等嘌呤食物、低嘌呤食物。高嘌呤的食物包括动物内脏，比如肝、肾、胰、心、脑等等，各种肉汁、肉馅、肉汤，也包括像沙丁鱼、凤尾鱼、鱼卵、虾等等，这些都属于高嘌呤的食物。中等嘌呤的食物就包括贝壳类、猪肉、牛肉，像熏火腿，还有禽类，像鸡、鸭等等，这些都属于中高嘌呤的食物，都不建议高尿酸血症的患者来食用这些。其他的嘌呤含量比较少的食物，包括各种蔬菜，也包括面包、粗粮，嘌呤量最少的就是大米、小麦、小米、玉米面，这些都是嘌呤含量很少的食物。"
赵彦萍│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/02/08收听(69837)
随着人民生活水平的提高，高尿酸血症的发生率逐年增高，男性血尿酸超过416μmol/L，女性血尿酸超过357μmol/L，称之为高尿酸血症。有病人问血尿酸高可以喝牛奶吗？答案是肯定的。牛奶中含嘌呤成分比较低，只要血脂不高可以正常饮用牛奶。如果是高脂血症的病人可以喝低脂牛奶，总之牛奶不会引起血尿酸增高，可以放心饮用。高尿酸血症有一定危害，长期血尿酸增高可以使部分病人出现急性或慢性痛风性关节炎、痛风性肾病。另外，血尿酸增高对病人的血糖、心脑血管也会造成不良影响，因此要重视高尿酸血症的防治。一旦血尿酸增高如何处理呢？除了改善生活方式、运动、减肥以外，饮食控制十分必要，嘱咐病人忌酒，尽量少吃海鲜和动物内脏。
张学武│北京大学人民医院
2020/03/17收听(21695)
尿酸高的病人可以吃鲈鱼。尿酸高的病人要尽量避免高嘌呤饮食，常见的高嘌呤饮食包括动物内脏、啤酒、... 马强│中国人民解放军总医院 2023/05/18播放(78518)
尿酸高的病人可以吃鲈鱼。尿酸高的病人要尽量避免高嘌呤饮食，常见的高嘌呤饮食包括动物内脏、啤酒、...
2023/05/18播放(78518)
尿酸升高的病人可以吃玉米，吃玉米和尿酸形成以及尿酸的程度没有任何关系。玉米本身作为粮食作物之一... 彭涛│山东大学齐鲁医院 2023/05/30播放(96139)
尿酸升高的病人可以吃玉米，吃玉米和尿酸形成以及尿酸的程度没有任何关系。玉米本身作为粮食作物之一...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/05/30播放(96139)
"尿酸高的病人可以吃黑豆，但是不能吃得太多。高尿酸血症的病人的治疗第一条是低嘌呤饮食，尽可能不让病人吃高嘌呤饮食，豆类都属于高嘌呤饮食，如黄豆，就是所说的大豆，算一种嘌呤含量很高的饮食，但是黑豆的嘌呤含量并不是太高，黑豆是一种中等嘌呤饮食，这种情况下可以让病人吃黑豆。但是要注意黑豆也不能吃得太多，虽然是中等嘌呤饮食，但是如果吃的多，嘌呤的摄入也会有增加，也可能会增加病人血尿酸的水平。所以针对尿酸高的病人通常不提倡吃黄豆，但是黑豆因为是中等嘌呤的饮食，所以尿酸高的病人可以吃。"
2021/04/15收听(92893)
"肺结核病人尿酸高，通常是由于进食高嘌呤的食物以及使用抗结核药物，如吡嗪酰胺导致。肺结核病人在抗结核治疗期间，一定要严格控制饮食，防止进食高嘌呤的食物，例如动物内脏、海鲜等。如果尿酸数值非常高，可以暂时停用吡嗪酰胺。吡嗪酰胺具有比较独特的对结核菌的杀菌效果，主要的不良反应包括胃肠道不适、肝功能损害、高尿酸血症以及关节疼痛等不良反应。所以在抗结核治疗期间，一定要观察病人是否存在不良反应，也要定期监测血常规、肝功能、肾功能、肺部影像学等相关辅助检查。"
杨峰│七台河市人民医院
2019/12/27收听(92437)
尿酸高的人群不建议吃荔枝，血尿酸升高的人群需关注饮食当中的嘌呤含量，多吃低嘌呤含量的食物，如新... 刘爱华│北京医院 2021/09/22播放(70588)
尿酸高的人群不建议吃荔枝，血尿酸升高的人群需关注饮食当中的嘌呤含量，多吃低嘌呤含量的食物，如新...
2021/09/22播放(70588)
尿酸高的患者可以服用葛根粉，葛根粉在临床常见以下几种功效：1、清除湿热：葛根属于... 孔维萍│中日友好医院 2022/03/14播放(73851)
尿酸高的患者可以服用葛根粉，葛根粉在临床常见以下几种功效：
1、清除湿热：葛根属于...
孔维萍│中日友好医院
2022/03/14播放(73851)
尿酸高的人群最好不要吃炸鸡这类食物。尿酸高的原因比较多，主要与嘌呤代谢障碍有关，肥胖、高血压、... 杨彦芳│中日友好医院 2023/04/21播放(87900)
尿酸高的人群最好不要吃炸鸡这类食物。尿酸高的原因比较多，主要与嘌呤代谢障碍有关，肥胖、高血压、...
杨彦芳│中日友好医院
2023/04/21播放(87900)
尿酸高通常不能吃鸡汤，高尿酸血症是由于嘌呤代谢异常引起，是由于尿酸合成的增加和尿酸排泄的减少所... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/24播放(89611)
尿酸高通常不能吃鸡汤，高尿酸血症是由于嘌呤代谢异常引起，是由于尿酸合成的增加和尿酸排泄的减少所...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/24播放(89611)
尿酸高人群可以吃芝麻，芝麻属于低嘌... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/24播放(63190)
尿酸高人群可以吃芝麻，芝麻属于低嘌...
2023/04/24播放(63190)
"尿酸高的患者是可以吃热干面的，热干面中含有的嘌呤物质很少，发生高尿酸血症的时候患者要少食用嘌呤含量高的食物，包括不喝啤酒，少吃动物内脏、海产品，如鲶鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、基围虾，这些食物中含有的嘌呤成分是很高的，同时少食用浓汤、火锅汤以及香菇类食物。高尿酸血症是指血中尿酸的含量增高，正常男性患者血尿酸的正常值小于420μmol\/L，女性患者更年期前小于350μmol\/L，更年期以后由于雌激素、孕激素的下降，血尿酸的水平有可能升高，但是也不能超过420μmol\/L。发生高尿酸血症除了饮食控制以外，应该加用加速尿酸排泄的药物以及抑制尿酸生成的药物，使血尿酸的水平尽量在正常范围内。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/10收听(81737)
北医三院 王雪梅
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