高血压能吃蚕豆吗

2020-04-14 18:40播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

高血压患者可以吃蚕豆,高血压病人的饮食管理在临床上最强调的是低盐饮食、清淡饮食,低盐标准是指每天盐摄入量<6g。坚果类、蚕豆类食物的主要成分是植物蛋白和膳食纤维,而植物蛋白和膳食纤维对高血压病人有好处。在生活中,蚕豆经常进行油炸,高血压病人尽量避免吃油炸饮食,但蚕豆本身没有禁忌。

对于高血压病人,植物蛋白的摄入、膳食纤维的摄入、五谷杂粮碳水化合物的适量摄入,包括肉类和蛋类都没有禁忌。一般情况下,建议病人采取低盐、低脂、清淡、好消化的食物摄入,尽量减少摄入辛辣刺激、重口味、不好消化的食物,还有油炸、油煎食物,牛肉、猪肉、羊肉。病人可以摄入鱼类、鸡鸭肉类,而鸡皮、鸭皮由于胆固醇含量太高,高血压病人要减少摄入。

此外,患者要严格管理抽烟、喝酒,有些人认为喝酒以后血压会下来,其实是短暂现象,有扩血管的作用。而饮酒过后血压反而会出现反弹,所以要避免这种情况。病人在饮食上可以吃蚕豆,其它食物只要掌握科学的烹饪方法也可以吃。

分享:

244

相关推荐

01:29

十二指肠溃疡能吃蚕豆吗

台卫平首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/05/28播放(52535)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫496

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved