北京中医药大学东直门医院
针灸科
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气海和关元穴位于腹部，主要以保健作用为主。气海和关元都属于任脉穴，位于肚脐以下，气海穴在肚脐以下1.5寸的位置，而关元穴在肚脐以下3寸的位置，关元穴又称为丹田，针刺气海和关元的作用具体如下：
1、温补：艾灸气海和关元同时配合中脘、天枢、足三里等，可起到温中补虚、调理脾胃、温经通络的作用；
2、治疗泌尿系统疾患：如小便不利、尿频尿急、癃闭，或男性的前列腺增生与前列腺炎导致的夜尿频、起夜多、膀胱充盈等；
3、治疗生殖系统疾患：如月经不调、痛经、月经周期不固定、阳痿、遗精、不孕不育等。
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气海穴和关元穴都是任脉上的穴位，位于人体的前正中线上，气海穴和关元穴作用和功效具体如下： 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/05/06播放(81863)
气海穴和关元穴都是任脉上的穴位，位于人体的前正中线上，气海穴和关元穴作用和功效具体如下：
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/05/06播放(81863)
"关元穴在腹部的正中线上，脐下三寸的位置，肚脐到耻骨联合的距离是五寸，分成五份取到第三份就是关元穴，从关元穴到肚脐的中点是气海穴。气海和关元都有非常强的补虚作用，因此都可以治疗虚劳、乏力、虚弱病症，气海和关元都可以治疗男科疾病，比如遗精、阳痿、早泄。关元和气海也可以治疗妇科疾病，比如月经不调、带下、子宫脱垂、痛经，同时还能治疗泌尿系疾病，比如尿频、尿急、尿涩、尿痛，还可以治疗少腹疾病，比如久泻、久痢、少腹疼痛。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/23收听(35357)
气海和关元都是任脉的腧穴，都位于下腹部，也就是从脐一直到耻骨这条正中线上。这条正中线上一共从脐到耻骨上缘是五寸，把它分成五份，在第三寸的地方是关元穴。关元到脐一半的地方就是脐下一寸半，这个地方就是气海穴。气海和关元是人体最重要的四大补穴之二，它们两个都具有非常强大的补益作用。对男科疾病和妇科疾病都有非常好的疗效，比如对男性的遗精、阳痿、早泄，女性的不孕、滑胎这些都是有非常好的治疗作用。也可以治疗泌尿系统的疾病，如尿频、尿急。气海和关元还可以治疗局部的病症，包括小腹的疼痛、久泻、久痢，以及对便秘、腹泻这种症状都有治疗作用。
2020/04/16收听(99625)
关元、气海都是任脉的穴位，有时两个穴位一起使用。 霍则军│北京大学第三医院 2021/05/18播放(90983)
霍则军│北京大学第三医院
2021/05/18播放(90983)
"关元穴、气海穴都在于人体的腹部。在于人体的正中线上，肚脐下。关元穴在于肚脐下三寸，而气海穴在于肚脐下一点五寸，两个穴位都可以对于身体进行很好的调养。通过按摩、针刺、艾灸以及其他的方法进行刺激。关元穴和气海穴可以治疗小便不通、小便次数过频，特别是夜尿频多，还有尿床，男性出现的阳痿、遗精，女性出现了月经不调、痛经、闭经，甚至月经过多都可以很好的调治。对于有些患者出现的消化系统疾病，像大便秘结、食物不消化也可以通过这两个穴位进行对症处置。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/02收听(40733)
气海穴和关元穴相邻，可以一起艾灸。气海穴主要是补气，关元穴主要偏重于补肾，但实际上作用相似。对... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/09/23播放(77450)
气海穴和关元穴相邻，可以一起艾灸。气海穴主要是补气，关元穴主要偏重于补肾，但实际上作用相似。对...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/09/23播放(77450)
艾灸气海穴和关元穴有一定差别，气海穴和关元穴经常用于补阳气，是艾灸经常选的穴位。艾灸气海穴主要... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/07/29播放(75142)
艾灸气海穴和关元穴有一定差别，气海穴和关元穴经常用于补阳气，是艾灸经常选的穴位。艾灸气海穴主要...
2021/07/29播放(75142)
气海和关元这两个穴都是任脉上的输穴，而且这两个穴都在人的小腹部，也就是上腹部。它在人体的正中线上，正中线很容易发现，就是你看一下人的正中线两边的汗毛往一起长，中间叫腹白线。气海、关元在腹下，在下腹部，从神阙也就是从肚脐到耻骨这个距离是5寸。5寸把它分成5份，第三份的地方就是脐下3寸的位置，在正中线上，这个就是关元。关元到脐再分一半就是脐下1寸半，这个位置就是气海穴。气海和关元是两个非常重要的补穴，它可以补益气血，对男科、妇科以及泌尿生殖系统都有非常好的调整作用。
2020/04/17收听(27599)
中极、关元、气海准确位置和作用具体如下：1、位置：中极、关元、气海均位于下腹部且... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/04/28播放(91546)
中极、关元、气海准确位置和作用具体如下：
1、位置：中极、关元、气海均位于下腹部且...
2021/04/28播放(91546)
气海穴和关元穴按压疼痛，要具体问题、具体分析，可能是正常情况，也有可能是异常情况。气海穴是在肚... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/13播放(99539)
气海穴和关元穴按压疼痛，要具体问题、具体分析，可能是正常情况，也有可能是异常情况。气海穴是在肚...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/13播放(99539)
"气海穴在人体的下腹部，它具有扶正固本、培元补虚、温阳益气的功效。临床中可以对气海穴进行艾灸、按摩等，可以改善人体的体质，特别是提高免疫力，使病毒、细菌等病原体很难入侵，同时可以使相关的妇科疾病得到一定的治疗。气海穴在临床应用中，它的作用是很强大的，经常对其进行艾灸，对于相关的盆腔炎、宫颈和子宫等方面的炎症，都具有非常好的辅助治疗作用；对于气海穴进行适当的揉按，可以帮助人减掉腹部脂肪，对于帮助减肥也有很大的益处。对于气海穴，可以治疗妇科的相关疾病、各种消化不良等消化道的疾病，泌尿系的疾病也可以进行治疗，最好在医生的指导下合理的应用。"
2019/06/28收听(65352)
气海的位置在脐下1.5寸，在前正中线上。人体之气包括呼出之气、元气、中气、胃气等等，气的分类不... 田峻│武汉大学中南医院 2017/08/23播放(79767)
气海的位置在脐下1.5寸，在前正中线上。人体之气包括呼出之气、元气、中气、胃气等等，气的分类不...
田峻│武汉大学中南医院
2017/08/23播放(79767)
气海穴是人体任脉的穴位，如果将肚脐和耻骨联合，即尿道口上面一块骨头分成5份，气海穴在肚脐下的一... 霍则军│北京大学第三医院 2021/05/19播放(71986)
气海穴是人体任脉的穴位，如果将肚脐和耻骨联合，即尿道口上面一块骨头分成5份，气海穴在肚脐下的一...
2021/05/19播放(71986)
气海的位置在脐下1.5寸，也就在前正中线上面。气是人体包括呼出之气、元气、中气、胃气等等，各种气的叫法不同，但是它都有内外调节的功能。这个穴位主治以虚脱、乏力、精神不足、月经不调、腹泻、小便不利，还是一个重要的养生穴位。
2017/10/18收听(44987)
"气海穴位于人体下腹部，体前正中线，脐下1.5寸，肚脐下两指宽处，可以先四指并拢，取脐下3寸关元穴，肚脐与关元穴的中点即是气海穴。气海穴别名丹田穴，在武侠小说中所谓气沉丹田，这里的丹田就是指气海穴，丹田穴与人的元气相通，是人体生命动力之源泉，此穴能鼓舞脏腑经络气血的新陈代谢，使之流转循环、自动不息，生命因此得以维持，又因为丹田是呼吸之门，又是任、督、冲三脉所起之处，全身气血汇聚之所，因此称为气海。本穴主治性功能减退，对妇科虚性疾病，如月经不调、崩漏带下或者男科的阳痿、遗精以及中风脱证、脱肛，都有很好的防治作用，特别对中老年人效果比较好，刺激此穴除了用按揉或艾灸的方法外，还可以通过调整呼吸，以达到保健效果。"
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/07收听(75991)
"气海的是任脉经的腧穴，在肚脐之下。肚脐到耻骨，我们知道耻骨联合一共是5寸，把它分成5份，在第三寸的是关元。取肚脐到关元之间距离的一半是1.5寸，就是气海的位置，脐下1.5寸正中线上。第一、气海穴是补虚的要穴，它可以治疗虚症，可以治疗形体的瘦弱、营养不良、衰败、虚脱，这是它的补虚作用。第二、气海可以治疗上腹的疼痛、绕脐的腹痛，以及腹部的腹泻、痢疾、便秘，这种肠腑疾病。第三、气海可以治疗泌尿系统疾病，比如尿频、尿急、小便不利。第四、气海可以治疗遗精、阳痿、早泄、不育这种男科疾病。第五、它可以治疗妇科疾病，包括月经不调、痛经、崩漏、带下、胞衣不下这种疾病都可以治疗。"
2020/04/18收听(75018)
"气海穴是在脐下一寸半位置上，在正中线上，是任脉经一个非常重要的俞穴。所有在脐下的俞穴偏补的性质是非常大的，气海是同样的，它是气之海，因此可以调畅气机，是一个非常重要的强壮穴，也是最重要的四大补穴之一。首先是治疗虚劳、形体的消瘦，就是特别虚损的状态，有补虚的作用。也可以治疗妇科疾病，包括月经不调、痛经、闭经、经期延后、更年期综合征，这是它的作用。还可以治疗男科的疾病，主要是遗精、阳痿、早泄，还可以治疗泌尿系统的疾病，尿频、尿急、尿等待，还可以治疗局部的病症，比如下腹的疼痛、下腹的寒凉、久泻久痢，这些都是气海穴的主治范畴。"
2020/04/16收听(34971)
关元是特别常用的大穴，在人脉上，它的位置很好找，脐下三寸。最简单常用的方法，中医叫做“一夫法”，就是把四个手指并起来，指间关节的长度就是三寸，在脐下取三寸的位置，取到的就是关元穴。也把它叫做丹田，它和元气有关，所以认为它是一个调节免疫系统的非常重要的穴位。很多针灸的调节免疫力试验都会选择关元穴做艾灸、做针刺，观察整个人体免疫系统的变化，所以如果想提高自己的免疫力，可以用关元穴做艾灸，这是一个非常普遍提高免疫力的方法。同时作为局部的治疗，它可以治疗女性的尿频、尿失禁，尤其是老年女性的压力性尿失禁。一些妇科的问题，比方说痛经，月经的先后不定期，都可以选择关元来做针刺或者艾灸。还有一些男性的前列腺增生、前列腺肥大一些生殖系统的疾病，一些人平时畏寒、下腹冷痛、上腹冷痛，都可以选择关元做艾灸。
李辉│中日友好医院
2017/12/05收听(53019)
"关元穴位于腹部，身体前正中线任脉上，脐下3寸的位置，艾灸关元有健脾益胃、调整胃肠功能、温补肾阳、固摄膀胱的作用，适用于胃脘不适、腹胀、腹泻、腰膝酸软、双腿浮肿以及手脚冰凉、畏寒怕冷的人群。艾灸可以回旋灸和点啄灸，每次20分钟即可。按摩关元对膀胱炎、尿道炎、肠粘连、神经衰弱、小儿疳积等疾患都有很好的疗效。按揉时以点揉为主，力度不要太大，局部感到微微酸胀即可。长期坚持，不管是艾灸还是按摩，都会起到明显作用。"
张伟│河北医科大学第三医院
2018/09/05收听(42711)
"艾灸关元穴有温补身体阳气、温经通络、祛除体内风寒之邪的作用，对于寒凉性疾病或者是因为身体阳虚导致的各种疾病，都有比较好的效果。在关元穴做艾灸治疗可以治疗痛经或者宫寒这方面的疾病，效果比较好，但是艾灸治疗对于操作者的要求比较严格，如果操作不当，不仅达不到治疗疾病的效果，还容易导致局部皮肤的损伤，具体的操作方式可以到康复科或者针灸科了解一下。每天至少需要艾灸半个小时，以局部皮肤出现微烫为度，坚持做一个月的艾灸治疗才有效果，仅仅做几天没有效果。注意身体的防风保暖，少吃油腻、生冷、难消化的食物，如果治疗得当，效果是比较好的。"
李定刚│内江市第二人民医院
2018/12/26收听(36572)
北京医院 鲍世威
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