北京中医药大学东直门医院
脑病科
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失眠在临床上属于非常常见的疾病或症状，治疗的目的不是为了完全治愈，而是改善患者的睡眠质量、提高患者日间生活状况，治疗方法主要如下：
1、规律进行有氧运动：如慢跑、快步走、游泳等运动均能改善睡眠；
2、调整情绪：人们在焦虑、着急、压力大时容易出现失眠，而《黄帝内经》提到心安而不惧，因此建议患者应对自己的情绪进行调整；
3、借助饮食或药物改善睡眠。
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"失眠分不同的原因，首先要明确病因，到底是有没有器质性病变，如果有器质性病变，首先要把器质性病变处理好。如果是一些功能性疾病，包括找不到原因的话，通过中医的调理，是能够治好的。西药效果很好、很迅速，但唯一不好的，可能有的患者会出现药物依赖性，包括普通的安定，就是艾司唑仑，吃一粒，有的吃两粒，有的吃一种药物不行，最后吃两种药物。通过中医调理，会慢慢的减少患者西药服药的次数和服药的量、服药的种类，是能够治好的。"
梁猛军│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/04收听(43731)
"失眠是临床上常见的一种疾病，患者初中生一直到七八十岁的老年人都可以出现，根据不同年龄以及不同性别的人群所采用的中药方剂也是不同的。目前在中医界对于治疗失眠还是有自己独特手段的，可以通过两种方法治疗。首先可以通过口服中药缓解，在临床上有很多养血宁心以及重镇安神的中药可以使用，比如养血安神颗粒和养心丸等，都可以对失眠有一定的功效。除此之外还可以通过针灸、艾灸等中医外治来治疗，对于改善睡眠都有很好的效果，中医治疗睡眠具有自己独特的理论体系，自成一派，比较推荐使用。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08收听(92765)
失眠主要表现为入睡困难、睡后易醒，严重的失眠患者还可出现精神症状，如次日起床后头晕、注意力不集... 谢宗亮│安徽中医药大学第二附属医院 2018/02/01播放(59077)
失眠主要表现为入睡困难、睡后易醒，严重的失眠患者还可出现精神症状，如次日起床后头晕、注意力不集...
谢宗亮│安徽中医药大学第二附属医院
2018/02/01播放(59077)
"虽然顽固的失眠很难治好，但也并不是所有的都不能治好，严重的失眠主要表现是睡眠时间少或睡眠程度浅，一般是神经衰弱和精神压力相关。对于治疗采取的方式主要是心理疏导，生活习惯和药物治疗共同使用。在心理上面，睡前可以尽量想一些让自己舒适的事情，看一些比较温馨的画面，药物方面可以服用经典的苯二氮䓬类药物，如常见的阿普唑仑、氯硝西泮、艾司唑仑、地西泮等都有改善作用。在生活习惯上要谨记，睡前不要喝茶和咖啡等兴奋型饮品，可在睡前喝杯牛奶缓解便于入睡，当然如果可以早上跑步、晚上经常散步是最好不过的了。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24收听(50414)
不同的原因导致的失眠治疗的方法不同，而且痊愈的情况也不同，如果要是因为压力大、不良生活习惯、环境改变等原因导致的失眠，一般只要去除这些不良的因素是可以自愈的。失眠的干预措施包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者，宜早期应用药物治疗；对于亚急性或慢性失眠患者，无论是原发的还是继发性失眠，在应用药物治疗的同时辅以心理行为治疗，即使是已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者，也是有效的。传统中医学治疗失眠的历史悠久，针灸推拿和中药治疗失眠的效果显著，部分失眠是可以自愈的。
秦丽娜│北京中医药大学第三附属医院
2017/08/30收听(20551)
"绝大多数严重失眠患者，在医生的指导下，经过科学合理的治疗能够治愈。严重失眠说明失眠程度症状比较显著，想要达到治愈目的，首先需要查明失眠的原因和诱因。在医生的指导下，根据严重失眠者的病因、诱因、失眠持续时间、对日常生活的影响、合并的疾病以及失眠者本人的体质、性格特点；并结合失眠者本人家庭的需求，综合制定治疗方案。可以采用药物治疗、心理认知行为治疗、经颅电磁刺激治疗、生物反馈治疗等物理治疗；并结合中医药、音乐治疗、芳香治疗、按摩推拿、针灸等多种治疗方式。每种治疗方式各有特点，对每位严重失眠者的效果也各不一样。需要在医生的指导下，选择适宜的治疗方法进行治疗。同时患者需要依从医生，坚持治疗。建议患者给身体补充各种营养，增强体质，从根源上改善失眠的症状。失眠现象过于严重的人，晚上最好不要吃宵夜。如果吃宵夜后立刻睡觉，胃里的食物还没有完全消化。这样不仅对身体无益，也会在一定程度上加重失眠的症状。所以必要时最好是在睡前两小时吃。"
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/11收听(94562)
"严重失眠是否可以治愈因人而异，慢性失眠很多患者会有复发可能，甚至复发的患者可能会在一半以上，所以对于失眠来说，短期的失眠提倡可以用些药物来进行纠正。但是对于长期慢性失眠，可能需要进行睡眠的认知行为疗法，结合药物来进行治疗。慢性失眠需要间断使用治疗失眠的药物，同时需要在认知和行为方面做些调整，这样才有助于睡眠问题的改善。失眠的复发也有一定的异质性，有些人在治疗失眠成功以后，过一段时间又会复发，所以严重的失眠是否能治愈因人而异。"
母艳蕾│北京医院
2021/05/25收听(19165)
"失眠分成急性和慢性，急性失眠通常是有一些事件，比如应激性，家人去世导致的悲伤，或是环境突然改变了之后的失眠，往往通过较短的时间的调整之后，可能就会自愈。再者就是慢性失眠，就是失眠的时间比较长，慢性失眠治疗的方法有很多，除了使用安眠药之外，还有认知和行为的疗法。药物的治疗方面，如果是入睡困难，可以用短效安眠药如力月西、扎来普隆、唑吡坦等。如果是有睡眠维持比较困难，就睡眠中断，比较断续或者是有早醒的情况，可以使用艾司唑仑等中长效的安眠药帮助睡眠。在非药物疗法方面，现在比较推崇的是认知行为疗法，就是睡前需要把烦恼的事能合理的处理，然后不带到上床睡觉的事情中去。避免喝茶、吸烟、饮酒，在睡前不要做这些事情来影响睡眠。睡前不要玩手机、平板电脑，光线的刺激也会引起失眠，尽量保持安静和黑暗的睡眠的环境等，认知行为疗法对睡眠也是有帮助的。对于慢性失眠，比较困难的人可以使用认知行为疗法和药物相结合的方法治疗失眠。"
2020/06/22收听(83075)
"失眠，多是指夜寐不安，烦躁易怒，疲乏无力等症状。引起失眠的原因有：心脾气血两虚，肝郁化火，痰热内扰，阴虚火旺，心胆气虚等。治疗失眠的方法有：清热泻火除烦；健脾养血安神；滋阴清热安神等。一，生活调节，合理膳食，多吃蔬菜水果，如苹果，红枣，山药，枸杞，南瓜，芡实，蘑菇，西红柿，扁豆，豆制品等易补养气血的食物；辛辣油腻零食少吃；不要熬夜，规律作息，调节压力，缓解大脑紧张；调节情志，适量运动，心情欢畅可以帮助疏肝，气机舒畅，气血循环旺盛可以安神；二，可以针灸推拿调和阴阳，如太冲，合谷，太溪，涌泉，劳宫，安眠等穴，泻热；艾灸三阴交安眠，百会，气海等补养气血；艾灸涌泉，太溪滋阴降火。用五味子泡服可以滋阴安神；用黄连、肉桂适量打粉，足心贴敷，引热下行安神等。调节体质，调和阴阳，安神。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/19收听(96615)
中医预防失眠主要注重以下几个方面：1、情志调摄：注意保持平稳心态，避免焦虑、抑郁... 李楠楠│北京中医药大学东方医院 2018/05/03播放(93512)
中医预防失眠主要注重以下几个方面：
1、情志调摄：注意保持平稳心态，避免焦虑、抑郁...
李楠楠│北京中医药大学东方医院
2018/05/03播放(93512)
失眠在临床上非常常见，无论是主诉睡眠不好还有其它病影响到睡眠。失眠无论是作为主证，还是作为主病... 吕玉娥│山西省针灸医院 2019/08/31播放(89525)
失眠在临床上非常常见，无论是主诉睡眠不好还有其它病影响到睡眠。失眠无论是作为主证，还是作为主病...
吕玉娥│山西省针灸医院
2019/08/31播放(89525)
中医治疗失眠要根据临床不同的证型，采取不同的方药。肝郁化火型失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，可以选取龙胆泻肝汤加味来治疗。痰热内扰型的失眠伴有头重，痰多胸闷，恶心，心烦口苦，目眩，可以选取温胆汤加黄连、山栀治疗。阴虚火旺型的失眠伴有心烦，心悸不安，头晕，耳鸣，健忘，腰酸，五心烦热，口干津少，可以选取黄连阿胶汤、硃砂安神丸治疗。心脾两虚型失眠，多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华，可用归脾汤治疗。心胆气虚型失眠伴有多梦，易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长，可以用安神定志丸治疗。
张继红│河北医科大学第三医院
2018/11/13收听(18071)
"在临床中，中医治疗失眠主要通过以下两种途径实现：第一种，口服中药，需要到中医科开中药处方，看不到病人就开的中药处方，是不符合中医基本理论的，所以，不能盲目的口服中药。第二种，做头部针灸、推拿等传统治疗。针灸治疗对于改善临床失眠的症状，也有比较好的作用，但是需要做一段时间，恢复起来还是比较慢的，不能够过于着急。但是在临床中对于失眠的治疗，讲究的是综合治疗方式，不管是采用什么治疗措施，只要有效果都是可以采用的，而不拘泥中医、西医的手段。在日常生活中，要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机或电脑、少熬夜、少喝咖啡、少喝茶水、少喝酒，晚上少做刺激性比较大的事情，睡前泡个热水脚。"
李定刚│内江市第二人民医院
2018/12/20收听(77689)
失眠看中医，有一定作用。中医有多种方法治疗失眠，如中药，中医将失眠分为较多类型，不同类型选用不... 张宇│北京中医药大学东直门医院 2021/12/21播放(75781)
失眠看中医，有一定作用。中医有多种方法治疗失眠，如中药，中医将失眠分为较多类型，不同类型选用不...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/12/21播放(75781)
"失眠的具体治疗方法需要根据失眠的病因、病情、病程、合并疾病、并发症以及患者的年龄、身体状况等多种因素制定，中医或西医都可以选择。引起失眠的原因很多，针对病因治疗是关键，同时配合对症治疗，缓解症状，无论是西医还是中医的治疗方法都可以。建议在失眠开始治疗之前，请神经内科睡眠专业的医生明确失眠的原因，因为睡眠是由中枢神经系统发动的，全身各个系统都参与的生理活动。无论是评判失眠的程度，还是确定失眠的病因、诱因，都需要在神经内科睡眠专业医生指导下进行。确定好失眠的原因、诱因之后，再根据情况到相应的科室进行治疗。失眠的治疗是一个系统工程，需要在神经内科医生指导下进行综合评判，核心的相关科室包括呼吸科、耳鼻喉科、精神心理科、中医科等。避免失眠的最有效方法是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生物时钟。睡前半小时内避免过于劳心或劳力的工作。另外，尽量使卧房隔离噪音，养成关灯睡觉的习惯。"
2020/05/11收听(69284)
中医是否可以治愈截瘫，依据患者病情而定：1、完全性截瘫：由于患者感觉和运动功能均... 周国平│南方医科大学中西医结合医院 2018/03/23播放(72643)
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1、完全性截瘫：由于患者感觉和运动功能均...
周国平│南方医科大学中西医结合医院
2018/03/23播放(72643)
前列腺炎分为两大类，即细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎，不同类别的前列腺炎，中医治疗情况不同，... 商建伟│北京中医药大学东直门医院 2020/05/06播放(70038)
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2020/05/06播放(70038)
对于红斑狼疮而言，无论是中医治疗还是西医治疗，目前仅可以达到很好的控制，但无法治愈。目前系统性... 王慧莲│河南省中医院 2021/02/22播放(79256)
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一般轻度干眼，中医可以治愈，中重度干眼症很难治愈，但配合中医中药治疗，可增加人工泪液的效果，减... 吴利龙│湖南中医药大学第二附属医院 2018/12/20播放(86624)
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2018/12/20播放(86624)
多囊卵巢综合征的发病原因较为复杂，目前尚未完全明确，所以目前无论是应用中药还是西药，均无药物能... 薛赛琴│中国中医科学院西苑医院 2021/04/15播放(79154)
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2021/04/15播放(79154)
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