河北省人民医院
营养科
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西红柿和苹果榨汁,有以下功效:
1、美容养颜:因为西红柿和苹果榨汁当中,富含有丰富的维生素C,而维生素C能够很好地调节皮肤内色素的代谢,同时也能够刺激皮肤内胶原蛋白的生成。因此适当食用西红柿和苹果榨汁,补充维生素C,能够让皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富有弹性,进而发挥出美容养颜的功效;
2、增强机体抵抗力:西红柿和苹果榨汁当中的维生素C,还能够很好地促进体内免疫物质的生成,因此对于抵抗力低下,容易生病的人群,适当食用西红柿和苹果榨汁,补充维生素C,促进免疫物质的生成,提高体内免疫物质的数量,在增强机体抵抗力方面的功效,也非常明显;
3、预防和缓解缺铁性贫血:西红柿和苹果榨汁当中的维生素C,能够很好地促进铁元素的吸收,因此在预防和缓解缺铁性贫血方面,也有着积极的功效。
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苹果和西红柿一起榨汁的功效,具体分析如下:1、美容养颜的功效:苹果和西红柿一起榨... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/23播放(61740)
苹果和西红柿一起榨汁的功效,具体分析如下:
1、美容养颜的功效:苹果和西红柿一起榨...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23播放(61740)
梨和西红柿是能够一起榨汁的,并且梨和西红柿一起榨的汁当中富含有丰富的维生素C,而维生素C能够很好的促进我们免疫物质的生成。因此,对于一些免疫力低下容易得一些感染性疾病的人,如果适当的食用一些梨和西红柿一起榨的,只通过补充维生素C促进免疫物质的生成,对于提高机体免疫力有着积极的功效。同时梨和西红柿一起榨的汁当中的维生素C,还能够很好地调节我们皮肤内色素的代谢,因此,对于一些黄褐斑、老年斑都有着一定的淡化色斑的作用,进而也有着一定的美容养颜的功效。
2020/10/05收听(49445)
"香蕉和苹果榨汁有着很好的美容养颜功效,因为香蕉和苹果榨汁当中富含有丰富的矿物质,矿物质构成了体内很多酶和辅酶的原料,而酶和辅酶能够调节体内众多的代谢,尤其是对于皮肤色素代谢、调节的作用比较强。通过服用香蕉和苹果榨的汁补充矿物质,而起到美容养颜的功效,香蕉和苹果榨汁还有预防和控制高血压的功效,当中富含有丰富的钾元素,钾元素能够抵抗钠元素所造成的水钠潴留。对于高血压的人适当地服用香蕉和苹果榨汁补充钾元素,而起到缓解血压的功效。"
2020/09/27收听(39510)
苹果加西红柿榨汁究竟能否起到减肥的作用,一定要具体问题具体分析。因为影响减肥效果的因素,并不是... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/13播放(66781)
苹果加西红柿榨汁究竟能否起到减肥的作用,一定要具体问题具体分析。因为影响减肥效果的因素,并不是...
2023/03/13播放(66781)
核桃的主要功效是补肾,可以补肾气、补肺气,可以固肾、纳肺气。尤其可以治疗肾不纳气引起的喘证,所以核桃其实是被忽略的补肾的一个好中药。苹果主要是益气血、补中焦脾胃,还可以生津、止渴、润肺,所以核桃和苹果榨汁放在一起就非常好。因为核桃稍微有一点点偏温,苹果稍微有一点点偏凉,两个中和在一起寒温适中,同时肺、肾、心三个脏器都能够得到补养,效果也是非常好的,偶尔可以适量喝一些。
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/02收听(52735)
"苹果加柠檬榨汁的功效:1、能够生津解暑,对于暑热伤津造成的口渴、口干、中暑烦渴的人,适当食用苹果加柠檬榨汁,有很好的生津解暑的功效。2、能够除烦安神,对于心烦不寐、中暑烦心的人,适当食用苹果加柠檬榨汁有很好的除烦安神的功效。3、能够解毒醒酒,对于饮酒过多造成的毒素蓄集的人,适当食用苹果加柠檬榨汁有很好的解酒毒、醒酒的功效。"
2020/02/11收听(49318)
"西红柿又名番茄、洋柿子、西番柿,原产于秘鲁,约16世纪传入欧洲,约在20世纪初中国开始栽培,现是一种重要的蔬菜和水果。西红柿有健胃消食、生津止渴、润肠通便、清热解毒功效,可防治便秘,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上炎有较好的治疗效果;西红柿同时还有降脂降压、利尿排钠、抗血凝聚、防脑血栓、防癌抗癌、美容护肤的作用;同时还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险;注意事项:一、不宜生吃。二、不宜空腹吃。三、不宜吃未成熟的青色番茄。四、不宜长时高温加热。五、不宜和青瓜同时。六、如有服用肝素、双香豆素等抗凝药时不宜服用。七、服用新斯的明时禁用。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/01收听(89087)
西红柿和苹果可以一起吃,对身体有一定的好处。具体分析如下:1、增进食欲:从西医营... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/23播放(60493)
西红柿和苹果可以一起吃,对身体有一定的好处。具体分析如下:
1、增进食欲:从西医营...
2023/05/23播放(60493)
牛奶和火龙果一起榨汁有着很好的补充钙质,强壮筋骨的功效,因为牛奶当中富含有丰富的钙质,并且钙磷比例合适,吸收率比较高。通过喝牛奶和火龙果一起榨的汁补充优质钙质,在预防骨质疏松,防治腰膝酸软方面的功效会非常地明显。还有清除虚火的功效,对于体内虚火旺盛所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿有很好的清除虚火,缓解上述症状的功效。牛奶和火龙果一起榨汁,还能够促进睡眠,提高睡眠质量,预防和缓解失眠的功效。
2020/09/27收听(16035)
"苹果的功效具体如下:第一、苹果能够预防和治疗便秘,因为苹果的皮是不溶性的膳食纤维,苹果的肉是可溶性的膳食纤维,苹果皮有机械性刺激作用,苹果肉有吸水膨胀功能,两者协同就能够让肠道蠕动增加,进而能够发挥出较强的预防和治疗便秘的功效。第二、苹果能够为机体补充丰富的钾、镁、磷等矿物质,能够平复情绪,使得心情更加舒畅,所以经常有人讲“一天一个苹果,医生远离我”,这强调的就是苹果对于身体的保健作用非常强。因为苹果相对偏寒凉,所以脾胃功能比较虚弱、消化不良的患者在食用苹果的时候一定要严格控制苹果的摄入量,否则可能会加重胃肠道的负担。"
2019/11/27收听(53004)
"苹果是非常好的健康果,早在唐代的时候,中国人就开始用苹果达到保健的效果,作用主要有生津止渴、润肺、健脾、解酒、养心,可预防骨质疏松、预防老年痴呆、抗癌、保护前列腺等等。苹果有很多的钾,对高血压、冠心病,特别是心脑血管疾病的人有很强的保健作用,可以使血压相对平稳,心脏病也是趋于稳定,在临床上能够得到验证。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25收听(52005)
苹果的性味归经是甘、微酸、凉,归脾经、胃经。苹果具有生津止渴、清热除烦、益脾止泻、润肠通便、醒... 李歆│首都医科大学附属北京儿童医院 2019/09/24播放(79513)
苹果的性味归经是甘、微酸、凉,归脾经、胃经。苹果具有生津止渴、清热除烦、益脾止泻、润肠通便、醒...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2019/09/24播放(79513)
黄瓜属于清热解毒的食品,鲜牛奶具有养阴填精的作用,二者合用所具有的功效就是清热、养阴。之所以具有这种功效,是由于黄瓜本身属于甘、酸,而寒,功效是清热、利水、解毒。而牛奶入胃经,主要作用是养阴,也具有清热的作用,同时还具有濡养人体精血的作用。二者合用可以用于治疗阴虚火旺或者单纯的火旺,患者都可以应用。不适合的人群,主要是对于本身脾胃虚寒,以及容易腹泻的人,尽量的不要过多的服用黄瓜加鲜牛奶,因为可以加重脾胃当中的虚寒,使人体的腹泻、虚寒加重。
张久亮│中日友好医院
2020/10/02收听(15813)
"芹菜叶榨汁的功效:1、能够辅助的降低血压,因为芹菜叶榨汁当中含有丰富的钾元素,而钾元素有很好的稳定血压的功效,适当喝芹菜叶榨汁有很好的预防和缓解高血压的功效。2、能够降低胆固醇,因为芹菜叶榨汁当中含有丰富的有机酸、维生素,而这些物质能够很好的调节血液中胆固醇的水平,对于高胆固醇血症的人如果适当喝芹菜叶榨汁,有很好的降低血液当中胆固醇水平的功效。"
2020/02/08收听(26059)
橙汁和梨汁有着很好的生津止渴的功效,对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适,如果适当喝些橙汁和梨汁能够很好的生发口中津液,缓解口渴、口干和咽部不适症状的功效。橙汁和梨汁还有着很好的润肺止咳的功效,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血,如果适当喝些橙汁和梨汁,通过其滋润肺经的作用而发挥出润肺止咳的功效。橙汁和梨汁当中还含有丰富的维生素C,而维生素C能够很好的清除自由基,因此也能够发挥出很好的抗氧化、抗衰老的功效。
2020/10/02收听(86920)
西红柿汤当中富含有丰富的有机酸,能够刺激味蕾的敏感性和消化液分泌,因此适当的饮用西红柿汤,通过酸甜的口味,能够达到增进食欲,促进消化的功效。西红柿汤当中还富含有丰富的番茄红素,番茄红素能够很好的清除自由基,发挥出抗氧化、抗衰老功效,因此适当食用西红柿汤,能够有着一定的美容养颜的作用。从中医食疗的角度上来讲,西红柿汤的红色入心经,因此西红柿汤能够滋补心血,对于心烦意乱、失眠多梦的人,适当喝西红柿汤可以滋补心经,而达到提高睡眠质量的功效。
2020/09/30收听(75612)
西红柿的功效与作用如下:1、美容养颜:因为西红柿当中含有一定量的番茄红素,番茄红... 张晓伟│河北省人民医院 2021/05/06播放(76949)
西红柿的功效与作用如下:
1、美容养颜:因为西红柿当中含有一定量的番茄红素,番茄红...
2021/05/06播放(76949)
西红柿与西兰花有提高机体免疫力的功效,因为西红柿与西兰花当中富含有一定量的贴状物,而贴状物能够很好的刺激免疫物质生成,因此适当的食用西红柿与西兰花补充贴状物,在提高机体免疫力方面有着积极的功效。西红柿与西兰花当中还富含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维能够吸水膨胀,软化大便,机械性的刺激肠道蠕动,因此对于大便干燥、排便困难的人,适当的食用西红柿与西兰花补充膳食纤维,可以帮助改善症状。同时西红柿与西兰花当中的番茄红素,有清除自由基、抗氧化、抗衰老的功效。
2020/09/30收听(88835)
西红柿萝卜汤有顺气消积的功效,对于食物吃得过多导致积食引起的腹痛、腹胀、消化不良,如果适当的食用西红柿萝卜汤,都能够很好的行气消积,促进消化功能提高的作用。西红柿萝卜汤当中还富含有丰富的番茄红素,而番茄红素有清除自由基的作用,因此适当食用西红柿萝卜汤,补充番茄红素有着很好的抗氧化、抗衰老功效。西红柿萝卜汤当中的番茄红素,还能够降低男性前列腺癌、前列腺增生和前列腺炎发生的风险。西红柿萝卜汤当中富含有丰富的有机酸,能够刺激味蕾的敏感性,促进消化液的分泌,在增进食欲促进消化方面的功效也会非常的明显。
2020/09/30收听(98515)
小西红柿有着很好的降低男性前列腺疾病发生率的功效,因为小西红柿当中富含番茄红素,而番茄红素对于... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/06播放(91611)
小西红柿有着很好的降低男性前列腺疾病发生率的功效,因为小西红柿当中富含番茄红素,而番茄红素对于...
2023/05/06播放(91611)
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