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西红柿和西兰花可以一起吃,可以从中医食疗和西医营养学的角度,分别进行分析: 1、中医食疗:西红柿和西兰花性味都偏寒凉,因此能够很好地清除体内虚火和内热,对于阴...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放(67952)
西兰花功效比较多,具体如下: 1、美容养颜:西兰花有着很好的抗氧化、抗衰老的功效,因为西兰花作为十字花科的食物,其中含有丰富的黄酮类的化学物质。而黄酮类的化学...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放(66986)
"西兰花菜的第一个功效,是有很好的预防和治疗便秘的作用,因为西兰花菜当中含有丰富的膳食纤维,能够很好的刺激肠道的蠕动,进而能够促进大便的排出,在预防和治疗便秘方面的作用会非常的...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/22 收听(86821)
西兰花是日常生活中经常食用的一类蔬菜,营养物质丰富,可以补充维生素、矿物质,还可以提高免疫力,作用非常多。西兰花含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体的免疫力。西兰...
陈玉静│首都医科大学宣武医院
2019/01/09 收听(37901)
"西兰花是日常生活中比较常食用的一类蔬菜,营养物质丰富,可以补充丰富的维生素和矿物质,还可以提高免疫力,作用是非常多的。西兰花含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/10/23 收听(98157)
"西红柿又名番茄、洋柿子、西番柿,原产于秘鲁,约16世纪传入欧洲,约在20世纪初中国开始栽培,现是一种重要的蔬菜和水果。西红柿有健胃消食、生津止渴、润肠通便、清热解毒功效,可防...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/01 收听(89087)
"西兰花苗的功效:1、能够美容养颜和增强机体的免疫力,因为西兰花苗在蔬菜当中是维生素C含量比较高的一种,适当吃西兰花苗,通过补充维生素C能够促进皮肤胶原蛋白的合成,使皮肤变的富...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/28 收听(76839)
西兰花木耳汤有预防缺铁性贫血发生的功效,因为西兰花木耳汤当中富含有一定的铁元素,并且还同时存在着维生素C,而维生素C能够促进铁元素的吸收。因此,适当的食用西兰花木耳汤补充铁元素...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(93901)
西红柿汤当中富含有丰富的有机酸,能够刺激味蕾的敏感性和消化液分泌,因此适当的饮用西红柿汤,通过酸甜的口味,能够达到增进食欲,促进消化的功效。西红柿汤当中还富含有丰富的番茄红素,...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(75612)
西红柿的功效与作用如下: 1、美容养颜:因为西红柿当中含有一定量的番茄红素,番茄红素能够清除体内的自由基,进而发挥出抗氧化、抗衰老的作用,也会使皮肤变得更加红...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放(76949)
西红柿萝卜汤有顺气消积的功效,对于食物吃得过多导致积食引起的腹痛、腹胀、消化不良,如果适当的食用西红柿萝卜汤,都能够很好的行气消积,促进消化功能提高的作用。西红柿萝卜汤当中还富...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(98515)
"吃西红柿的第一个功效是有着很好的抗氧化、抗衰老的作用,因为西红柿当中含有番茄红素,是非常好的抗氧化的一种物质,因此适当的去吃西红柿,在抗氧化、抗衰老方面的功效会非常的明显。第...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/03 收听(49160)
小西红柿有着很好的降低男性前列腺疾病发生率的功效,因为小西红柿当中富含番茄红素,而番茄红素对于男性的前列腺有着非常明显的保护作用。因此适当地吃一些小西红柿补充番茄红素,能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放(91611)
西红柿又叫番茄,是日常家庭生活中常备的一种食材,并且广泛受到大家的喜爱,尤其是小朋友特别喜欢西红柿酸酸甜甜的味道。西红柿自身的酸甜比用调料调制出来的味道更加自然、顺口,而...
马方│北京协和医院
2018/11/15 播放(53224)
"煮熟的西红柿有着一定的美容养颜的功效,因为煮熟的西红柿当中富含有丰富的番茄红素,而番茄红素有积极的清除自由基的作用,因此适当的吃煮熟的西红柿补充番茄红素清除自由基,进而达到抗...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(14830)
"生吃西红柿的功效:1、能够生津止渴,对于津伤所导致的口渴口干、咽喉肿痛、声音嘶哑的人,生吃西红柿有很好的生津止渴的功效。2、能够促进食欲、提高消化能力,因为西红柿当中含有丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/29 收听(69007)
西红柿的功效与营养价值具体如下: 1、美容养颜:西红柿中含有一定量的维生素C,而维生素C能够很好地调节皮肤内色素的代谢,同时也能够促进皮肤内胶原蛋白的生成,适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/05 播放(64976)
"西红柿的功效通常如下:1、美容养颜:因为西红柿当中含有丰富的维生素C,而维生素C能够很好的调节皮肤内色素的代谢,并且能够促进胶原蛋白的形成,通过吃西红柿摄入丰富的维生素C,能...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(21687)
西红柿的营养丰富,可以治疗高血压,每天早晨1-2个西红柿蘸白糖吃,能够有效控制血压,但是,血糖不稳或者高脂血症的人需要注意。西红柿可以治疗贫血,西红柿、苹果各一个,每天坚持进食...
曲健│大庆市中医医院
2019/03/30 收听(69214)
牛肉炒西兰花能够提高机体的免疫力,因为牛肉炒西兰花当中富含有丰富的植物化学物,能够刺激免疫物质的生成,对于提高机体抵御疾病,尤其是一些感染性疾病方面的作用会非常的明显。牛肉炒西...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(40629)