临床中导致脚底板经常抽筋的原因比较多，常见原因有以下几种：
1、局部血液循环不良：由于周边血管病变，或脚踝部位的静脉病变，如静脉曲张、静脉瓣膜功能不全造成局部缺血、缺氧，大量酸性代谢产物聚集，诱发肌肉抽搐和痉挛，从而出现脚底板抽筋；
2、周围环境温度突然降低：如受凉或寒冷刺激下出现血管、肌肉反射性收缩或痉挛，从而出现脚底板抽筋；
3、患者情绪过度紧张：神经与肌肉互相联系，如果神经出现紧张，其兴奋性增高，也可刺激肢体末梢神经，导致肌肉出现抽搐和痉挛，从而表现为脚底板抽筋；
4、缺钙：部分患者钙摄取过少，或钙大量流失出现低钙血症，导致肌肉兴奋性增高，从而出现肌肉痉挛，即脚底板抽筋症状；
5、休息时间不良：如休息时间不足或休息时间过多，长时间躺在床上导致不能有效恢复正常代谢，或不能有效恢复正常循环，局部酸性代谢产物大量堆积，也可诱发肌肉出现痉挛；
6、电解质紊乱：患者长时间出现水分和电解质流失过多，造成缺水、缺盐，引起体内电解质不平衡，也可诱发脚底板抽筋。
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