首都医科大学附属北京世纪坛医院
消化内科
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如果胃不好，不建议吃香蕉。在日常生活当中，香蕉是喜闻乐见的水果，可以补充营养，而且香甜可口。例如在北京或者北方，每年秋冬季节，都有好多老人吃香蕉或者柿子。但是老年人可能合并有萎缩性胃炎、非糜烂性胃炎等，其胃动力较差。而香蕉会在胃酸的浸泡之下，形成鞣酸蛋白，沉淀在胃室内，形成胃石。
如果吃了很多香蕉，导致胃石不易消化，甚至不得不通过腹腔手术把胃石取出来。所以对于老人家及胃肠道动力不好的人群，不建议吃香蕉。如果想吃，可以吃其他的不容易结块的、好消化的水果。
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"胃不好的人是可以吃香蕉的，香蕉本身是属于易消化、易吸收的食物，不会增加脾胃的负担，并且还能够刺激肠胃蠕动，改善消化不良、便秘的症状。香蕉中含有一种5-羟色胺，这种物质能够缓解胃酸对胃黏膜造成的刺激，因此能够预防胃溃疡的发作。香蕉本身是属于碱性的食物，进入胃内之后能够中和胃酸，并且不会对胃黏膜造成刺激，因此有胃不好症状的人是可以吃香蕉的。但是由于香蕉是属于寒性的食物，所以有脾胃虚弱的人吃香蕉时不要过度。由于香蕉的温度相对比较凉，所以会对胃黏膜造成一定的刺激性，因此在吃香蕉时，最好是将香蕉烫热后在吃，这样能够避免香蕉的寒性对脾胃造成影响。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/07收听(82175)
"在日常生活中很多人会有慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎，或者是消化性溃疡等这些胃部的疾病。如果有胃部疾病，建议平时要规律饮食，避免辛辣、刺激食物，要避免不好消化的食物。香蕉是一种含有丰富营养的水果，它里面含有很多的钾元素，而且含有很多丰富的维生素，对于胃不好的病人来说是可以吃香蕉的。但是要避免特别凉的香蕉，也要避免不新鲜的香蕉，建议平时可以服用新鲜，常温下的香蕉，一次不要吃太多，而且不建议在空腹的时候吃水果，一般建议在饭后半小时或一小时左右可以吃少量水果。"
张媛媛│北京大学人民医院
2020/04/08收听(62700)
"胃不好的人可以吃香蕉，香蕉中不仅含有丰富的纤维物质，能够刺激肠道蠕动，同时还含有丰富的糖类、五羟色胺，这些物质在进入肠道系统中后能够中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜造成的刺激，尤其是五羟色胺，这种物质能够刺激胃黏膜细胞的生长，增强胃黏膜对胃酸的抵抗能力，因此，患有胃炎、胃溃疡的患者适当的吃香蕉，对病情恢复还有一定的帮助。胃不好的人在吃香蕉时需要注意，不要一次性摄入过多，因为香蕉是属于寒凉性质的食物，摄入过多会引起消化不良，同时还会造成脾胃虚弱，在吃香蕉时，可以每天吃一至两根，必要时也可以将香蕉煮熟吃，以减少对肠胃黏膜造成的刺激性。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/02/06收听(33595)
胃不好，有胃病的病人要尽量少吃香蕉，因为吃香蕉以后，病人胃里面会产生比较多的胃酸，胃酸增加刺激会对自身黏膜有损伤，有胃病的病人要注意积极的治疗，同时还要配合规律的饮食来配合胃病的治疗。胃病是一个慢性疾病，大部分人都有或轻或重的胃病，胃病的形成主要与饮食的习惯有比较密切的关系。比如暴饮、暴食、经常吃滚烫的食物、喝酒、吸烟、经常吃刺激性的食物、经常吃腌制食品，这样都容易提高患胃病的发病几率。
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2020/04/23收听(76146)
"胃不好是可以吃香蕉的，因为香蕉是一种营养丰富的水果，它含有大量的糖分，可以为机体提供碳水化合物，提供热量。另外，它含有多种维生素和微量元素，含有大量的矿物质，特别是可以为机体补充钾离子。香蕉并不是一种刺激性水果，它性情非常温和，吃香蕉以后可以中和一部分胃酸，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，因此香蕉又可以看作是对胃黏膜有保护作用的水果。在胃不好吃其他水果受限制的情况下，吃香蕉是没有问题的。香蕉还可以润肠通便，对于便秘的患者也是非常合适的一种水果。"
王蔚虹│北京大学第一医院
2020/03/22收听(67784)
"香蕉是调理肠、胃失调的好水果，因为香蕉有润滑肠道的作用。但是，对于胃不好的人，特别是胃寒体弱和胃虚的人，是不适宜吃香蕉的。香蕉性寒，胃寒或者是脾、胃虚弱的人，吃了香蕉容易导致腹泻。如果要吃香蕉，尽量不要在空腹的时候吃，可以在不饿，或者是吃饱饭的时候吃，这样才能达到效果。如果空腹吃，会加快肠、胃的运动，促进血液循环，增加心脏的负荷，容易导致心肌梗塞，所以不要空腹吃香蕉。胃不好的人，可以把香蕉蒸热了再吃。"
李庆云│安庆市第一人民医院
2018/07/28收听(21904)
胃不好的病人最好不要吃香蕉，特别是青香蕉，由于多数市售香蕉为了储存方便，基本上为七成熟的香蕉砍... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2021/08/16播放(81339)
胃不好的病人最好不要吃香蕉，特别是青香蕉，由于多数市售香蕉为了储存方便，基本上为七成熟的香蕉砍...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/16播放(81339)
有研究表明，香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能够刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏... 赵炜│三亚市中医院 2018/11/22播放(91352)
有研究表明，香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能够刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏...
赵炜│三亚市中医院
2018/11/22播放(91352)
肠胃不好时可以吃香蕉，但不宜多吃，同时建议吃自然且熟透的香蕉。香蕉富含营养物质和微量元素，对人... 刘晓│北京医院 2021/07/28播放(64022)
肠胃不好时可以吃香蕉，但不宜多吃，同时建议吃自然且熟透的香蕉。香蕉富含营养物质和微量元素，对人...
刘晓│北京医院
2021/07/28播放(64022)
"胃疼是可以吃香蕉的，但是对于香蕉来讲尽可能的不要吃得太过凉。胃疼的时候多数是胃黏膜的充血、水肿或者是急性胃黏膜紊乱导致的上腹部不适的情况，也与饮食有很大关系。香蕉本身有很多的微量元素以及维生素C等，对于胃黏膜的修复，改善肠胃功能有一定的帮助。所以对于胃疼的患者，吃香蕉或者其他类的水果都是可以的。最主要的还是以清淡的食物为主，尽可能的少吃油炸、油腻、辛辣刺激的食物。对于胃疼的，需要进一步完善上腹部CT或者是胃镜的检查，明确是其他类型还是确诊是胃部疾病。如果是慢性胃炎、胃溃疡等情况，需要积极的给予抑酸、改善胃肠功能、保护胃黏膜等相对应的药物对症治疗。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/07收听(46480)
"目前对于存在胃痛情况的患者，在能否食用香蕉的问题上，医学还是没有具体说明，这与个人体质相关，因人而异，无明确的说法。胃痛可表现为剑突下疼痛或上腹部疼痛，是常见的消化道症状，多见于患有急慢性胃炎、消化性溃疡病等上消化道疾病的病人。通常情况下，在胃痛发作前常有进食不当、受凉、情绪变化等情况，或是服用某些抗生素、非甾体类抗炎药，如阿司匹林、扑热息痛等，这些都可刺激胃黏膜，从而引起上述胃痛的症状。部分上腹痛患者在进食香蕉后会导致上腹疼痛加重，此时应避免继续食用。但也有上腹部疼痛的患者在食用香蕉后，上腹疼痛并没有明显加重，可以考虑继续食用。因此，胃痛时是否可以吃香蕉的问题，应根据患者个人体质和其他具体情况来决定。日常生活中，对于长期胃痛的病人，每日正餐或加餐均应定时，而且间隔时间要合理。通常情况下，出现胃痛症状时患者首先应注意调整饮食，尽量吃温热、稀软、易消化的食物，如面条、面片、大米粥或发酵的面食等。避免食用辛辣、刺激、油腻以及生冷、不易消化的食物。对于急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。还要保持良好的情绪，防止因精神紧张致胃痉挛，加重痛感。"
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/08收听(84492)
胃涨可以吃香蕉，引起人体出现胃胀气的原因主要考虑是胃炎、消化不良、胃部蠕动减慢，过多的食物在胃部堆积产生一些气体导致。香蕉是生活中常见的一种水果，经常吃香蕉能起到调理肠胃的作用，香蕉里面含有丰富的5-羟色胺，这种物质摄入到人体中能保护胃黏膜、减少胃酸分泌，防止胃黏膜再次受损。香蕉里面的一些化学成分能促进胃部黏膜生长，增强黏膜细胞的抗酸能力，加上香蕉里面还有某些化合物，可以减少胃溃疡细菌的数量，所以患者经常吃香蕉，对溃疡或胃炎引起的胃部胀气能起到一定的缓解作用。但是，香蕉属于寒性的食物，如果因脾胃虚寒引起胃部胀痛可以减少香蕉的摄入量。
2020/04/29收听(15017)
胃疼是否可以吃香蕉，不能一概而论，要区别来看。香蕉里边大概10%-20%都是碳水化合物，还有7... 李英男│中国人民解放军总医院 2020/02/27播放(61480)
胃疼是否可以吃香蕉，不能一概而论，要区别来看。香蕉里边大概10%-20%都是碳水化合物，还有7...
李英男│中国人民解放军总医院
2020/02/27播放(61480)
"胃不舒服时可以在饭后把香蕉烫热了吃，但不可以多吃。香蕉里面含有五羟色胺，能缓解胃酸对胃黏膜的刺激，可以预防胃溃疡。另外，香蕉可以清肠胃，有治疗便秘的作用。胃痛伴有腹泻的时候不要吃香蕉，香蕉含淀粉丰富，建议不要多吃。香蕉性冷，胃寒体弱的人不适宜吃香蕉，胃冷的人可以把香蕉蒸熟了饭后吃。胃酸分泌过多者不适合吃香蕉，香蕉更适合燥热的食用。胃不舒服要清淡饮食，不能食用生冷、辛辣的刺激性食物，不要暴饮暴食，可以进食半流质食物减轻胃的负担。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/22收听(34855)
吃香蕉没有对胃好或者不好的说法，香蕉是日常生活当中比较便宜，又能够喜闻乐见，又能够补充维生素的... 台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/03/20播放(92123)
吃香蕉没有对胃好或者不好的说法，香蕉是日常生活当中比较便宜，又能够喜闻乐见，又能够补充维生素的...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/20播放(92123)
"吃香蕉胃痛与脾胃虚寒、香蕉温度过低有关，部分人是因为大量摄入导致。香蕉本身是一种寒性的食物，适当吃有利于补充营养物质，同时还能够促进肠胃蠕动。但是部分人身体上会存在脾胃虚寒现象，这些人应尽量避免摄入过热、寒凉的食物。脾胃虚寒的人在吃了香蕉之后，会对脾胃功能造成一定的影响，部分人会存在有胃部隐痛的感觉。吃香蕉时尽量吃常温下的香蕉，而避免吃刚从冰箱里拿出来的。刚从冰箱里拿出来的香蕉温度比较低，这样的香蕉会对胃黏膜造成刺激性，当胃壁受凉就会痉挛收缩因此会引起疼痛。吃香蕉时每次最好是控制在1-2根，大量的摄入香蕉会因为香蕉中有比较多的膳食纤维，而导致胃酸分泌过多对胃黏膜造成侵犯，引起胃部疼痛。并且大量吃香蕉，也会影响到食物的消化甚至还会导致消化不良。"
2020/01/25收听(53962)
心脏不好的人群是否可以服用香蕉与心脏的疾病状态、合并症情况相关，比如存在有糖尿病合并有心脏病的患者，是不建议过多服用香蕉的，因为香蕉的含糖量很高，可以引起血糖的明显升高而加重心血管疾病。心脏疾病合并有低钾血症的患者建议服用香蕉，因为香蕉中含有K+，可以帮助纠正电解质紊乱。心功能不全的患者容易出现便秘，在排便用力过程中可能诱发心衰，这样的人群进食香蕉可以改善便秘，因此是值得推荐的。
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/19收听(47550)
"胃不好可以吃桔子。但是不要吃刚从冰箱里拿出来的就可以，或者是可以用热水烫一下再吃。胃部疾病是长时间饮食不规律、暴饮暴食，再就是喜欢吃辣的、凉的、硬的、生冷食物都会导致胃炎。胃炎也分为急性或慢性的，可以做胃镜明确诊断。有上腹部不适、反酸、烧心、打嗝、腹胀等症状，可以吃点奥美拉唑，或者是莫沙必利一起吃。饮食调理最关键，三分治、七分养，一定要多吃点蔬菜、水果，不要吃辣的、凉的、硬的食物。只要按时吃药，饮食注意，慢慢调养就会好的，所以不用担心。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/05/21收听(46647)
胃不好是不建议吃大蒜的。多数的胃不好常常由于胃肠道功能紊乱，导致的消化功能不良，也可以表现出胃食管反流病或者是慢性胃炎、胃糜烂、胃溃疡的症状。大蒜含有大蒜素，而这种情况容易直接刺激到胃肠道黏膜，引起胃肠道黏膜水肿、充血，有的可能出现糜烂的情况。所以，对于胃不好的患者，尽可能的不要吃大蒜，主要是以吃清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果。多注意喝水，吃青菜类。如果反复胃不好不见缓解，最好完善上消化道钡餐检查，必要的时候完善胃镜检查，进一步协助诊治，针对胃镜的检查结果，对症治疗。有必要的时候需要完善幽门螺旋杆菌的检测。如果是阳性，需要抗幽门螺旋杆菌药物对症治疗。
2019/03/07收听(11157)
胃不好是否可以喝小米粥，不能一概而... 刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/22播放(59225)
胃不好是否可以喝小米粥，不能一概而...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/22播放(59225)
北医三院 王雪梅
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