空腹血糖高了怎么办_有来医生

潘永源
主任医师

首都医科大学宣武医院

内分泌科

空腹血糖高了怎么办

2019-12-18 16:12播放 :

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视频内容

空腹血糖升高，需要区分患者是否诊断有糖尿病。对于正常人群的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L，如果增高以后≥7mmol/L，就是糖尿病，如果在6.1-7mmol/L之间，称为空腹高血糖。对于空腹高血糖的患者需要到医院进行糖耐量的试验，检查餐后血糖是否升高，够不够诊断糖尿病的情况。因此，具体的情况需要到医院通过检查，如果空腹血糖确实是升高，对于糖尿病患者控制在6.1-7mmol/L之间，就能够接受，控制在6.1mmol/L以下更好，＞7以上就是控制不好的状态。
所以对于广大的人群来讲，如果空腹血糖只要升高，都需要到医院检查确诊，而不能自行在家里判断是否有糖尿病情况。一定要到医院详细检查，而不能单纯的查看空腹血糖就可以。

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空腹血糖高了怎么办

空腹血糖升高达到糖尿病的诊断标准，就要按照糖尿病的五驾马车进行治疗。如果是糖尿病患者空腹血糖升高要除外以下几种情况，首先，要除外夜间是否发生低血糖，因为夜间低血糖以后机体自发性的调节使应激反应增强，患者出现清晨血糖升高。所以，一定要在夜间2点、3点、4点分别测试血糖，看是否有夜间低血糖的情况发生，这是非常重要。其次，有可能患者是出现黎明现象，黎明现象就是在清晨的时候肾上腺皮质激素分泌增多，导致血糖升高。糖尿病患者由于血糖本身出现异常，在黎明现象的时候血糖可能升的会更高，这时应该加用一些降糖药物，或者是在晚上加用一些长效胰岛素。也有可能是糖尿病患者本身血糖并没有控制住，导致清晨血糖升高，都应该进行饮食、药物的进一步调整。

语音时长01:24''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/10/13收听(33152)

空腹血糖高了怎么回事

"空腹血糖高了，首先就是要生活规律，保证良好的睡眠，避免熬夜及劳累。要区分空腹血糖升高是由于黎明现象导致，还是低血糖导致的反跳性血糖升高，可以在凌晨2:00-3:00测一下血糖的数值，如果血糖数值偏低，则可能是反跳性的血糖升高，需要减少睡前胰岛素的用量或者降糖药物的剂量。如果凌晨2:00-3:00的血糖水平正常或者偏高，则可能是黎明现象导致，黎明现象是指早晨生长激素分泌高峰导致的血糖升高，可以在睡前加一针长效胰岛素，或者口服一片降糖药物。如果是正在应用胰岛素治疗的患者，则需要在原来的基础上增加剂量。两种情况解决的方案完全相反，所以一定要区分是哪种情况所导致，再针对性的进行治疗。"

语音时长01:28''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2021/03/09收听(43218)

血糖高了怎么处理

"血糖高了建议立即到医院内分泌科门诊行葡萄糖耐量试验检查，明确是否有糖尿病以及明确糖尿病的分型。如果还没有达到糖尿病，建议通过饮食、运动控制，定期进行血糖监测，特别是肥胖的患者，如果能控制体重在正常范围内，血糖可以逐步下降恢复正常。如果属于糖尿病，明确糖尿病分型以后主要记住以下五驾马车，即饮食、运动、药物、血糖监测及糖尿病教育，血糖控制在目标范围内，延缓并发症的发生。糖化血红蛋白＞9%，甚至出现糖尿病急性并发症，如酮症酸中毒、高渗状态、高渗昏迷的患者，建议住院降糖治疗。"

语音时长01:16''

王静│长沙市第三医院

2020/12/10收听(16428)

空腹血糖高了怎么控制

空腹血糖高的控制方法需要根据空腹血糖高的程度来决定，具体如下：

1、轻度增高：正常...

史晓阳│河南省人民医院

2021/06/24播放(71996)

血糖空腹8怎么办

"如果空腹血糖8.0mmol\/L，如果是没有诊断糖尿病的患者，餐后两小时血糖数值<11.1mmol\/L，如果有体重下降，就可以诊断为糖尿病，这时可以根据糖尿病的饮食、运动进行控制，使得血糖尽量恢复至6.0-7.0mmol\/L，这种状态一般称之为空腹血糖受损。如果空腹血糖8.0mmol\/L，餐后两小时血糖≥11.1mmol\/L，就可以诊断为糖尿病，这时就应该按照糖尿病的五驾马车进行血糖的控制，包括糖尿病教育、糖尿病饮食治疗、运动治疗、药物治疗以及及时观察血糖。如果空腹血糖8.0mmol\/L，患者又合并一些感染性疾病，包括肺部感染、泌尿系统感染、皮肤感染，就应该控制住各种类型的感染，同时调整好血糖。"

语音时长01:19''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/10/26收听(46148)

空腹血糖7怎么办

"空腹血糖7mmol\/L，已经达到了糖尿病的诊断标准。要想血糖达标，首先就是要在饮食和运动上加以控制，要管住嘴、迈开腿，减少高热量、高糖分食物的摄入。不要喝粥、吃烂面条等容易吸收的食物，可以选择馒头、米饭以及粗粮类的食品，每顿的主食控制在二两左右，鸡、鱼、肉、蛋、奶等蛋白质类的食物，每顿摄入在一两左右。另外，要避免煎炸、勾芡、放糖的食物，要以清蒸、炖为主，尽量的清淡、少油。青菜可以适量的多吃一些，来增加饱腹感。如果血糖比较高，暂时也不要吃水果，如果血糖控制达标的前提下，可以在两餐之间选择进食一两水果，相应减少主食的摄入量，保持一日总热量的恒定。除了饮食控制血糖以外，要坚持饭后进行体育锻炼，对降低血糖也是非常有帮助的。如果饮食、运动控制的前提下，血糖仍然不能达标，就要到内分泌科，在医生的指导下选择适合的降糖药物，进行降糖治疗。"

语音时长01:41''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/12/23收听(84623)

空腹血糖7怎么办

"患者空腹血糖7mmol\/L就是糖尿病的诊断标准，建议患者发现空腹血糖7.0mmol\/L，就需要到医院去完善一下标准75g糖粉的糖耐量试验，然后再完善一下糖化血红蛋白检查，需要隔夜空腹8-12h，到医院内分泌科跟医生说要完善上述检查。做完检查之后就可以给患者一个诊断，是否患有糖尿病。如果检查再结合葡萄糖耐量的胰岛素释放试验，还可以给糖尿病分型，明确一下是1型糖尿病，还是2型糖尿病。下一步就是指导治疗，告知怎么样饮食、运动、监测，还有必要的药物治疗。"

语音时长01:17''

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2021/05/31收听(75569)

最近血糖高了吃什么好

"主要根据患者的基础病决定，如果原来有糖尿病，近日血糖又增高，没有控制好，除了饮食需要严格控制以外，还要看使用的药物是否合适，是否需要调整胰岛素的用量以及口服药物的用量，还要检查患者是否发生了感染性疾病。针对病因，平时要按照糖尿病的饮食进行治疗，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果不能超量。如果是没有诊断糖尿病的患者，最近血糖高了，达到了糖尿病的诊断标准，就是糖尿病患者，需要按照糖尿病的五驾马车严格执行。对碳水化合物、脂肪、蛋白质，总的摄入量有一个大卡，不要超标食用，在主食方面最好是食用一些杂粮、粗粮，因为这些食物的升糖指数低，饱腹感又强，对于糖尿病患者是非常好的饮食。"

语音时长01:22''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/05/28收听(12095)

血糖高了有什么症状

"血糖高有可能会出现口渴、多饮、多尿，以及体重下降的症状。所以把它简称为三多一少的症状，为什么会出现这些症状，因为血糖高以后，通过从小便排糖的过程中就会出现渗透性利尿，会带走许多水分，因此人会感觉到口渴，严重的口渴又会促进大量喝水，大量喝水又会出现多尿，所以会出现恶性循环。由于能量被消耗，而且胰岛素不能够很好利用葡萄糖，所以人体可能会去动用其他能量物质，比如说分解脂肪来提供能量，这样就会出现越来越消瘦的症状，所以糖尿病患者有可能会出现三多一少，即口干、多饮、多尿，以及体重下降的症状，如果有以上症状一定要记住去医院就诊，查血糖，看看是不是得了糖尿病。"

语音时长01:26''

王芳│中南大学湘雅三医院

2023/03/23收听(34764)

血糖高了有哪些症状

"　　血糖高会出现多尿、多食、手脚发麻、身体消瘦、视力模糊等症状。血糖高通常是指血液中的葡萄糖指标含量高，血糖升高可能会与饮食习惯、病理因素有关，血糖高是一种不良的现象，可能会发展成糖尿病，糖尿病通常会导致身体出现一系列并发症，危害人体健康，甚至会危及人的生命。　　血糖高可以在饮食、运动方面进行一定的调理。饮食方面应该多吃富含纤维素和维生素的蔬菜、水果，纤维素和维生素可以抑制血糖的增高，同时避免进食高糖量、高脂肪的食物。运动方面要多进行身体的锻炼，多参与户外活动，比如打篮球、慢跑、跳高等有氧运动，有助于调理血糖高的情况。出现血糖高一定要谨慎，及时去医院检查血糖的指标，以免血糖持续升高引发并发症。"

语音时长01:11''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/12/10收听(38208)

血糖高了怎么降

"出现高血糖可以选择在饮食方面注意控制，通过这种手段帮助患者起到降低血糖的作用，建议尽量选择粗纤维以及淀粉含量较低的食物，例如燕麦、糙米，也要注意多吃新鲜的蔬菜，例如苦瓜、苦菜、青菜等，这些食物可以有效的帮助患者起到降低血糖的目的。同时要避免吃葡萄糖含量较高的水果，例如西瓜和葡萄，避免造成血糖再次升高，患者还可以通过适当的运动帮助降低血糖。如果血糖过高，难以通过以上手段控制时，患者可以选择使用降糖药物降低血糖，例如服用二甲双胍类药物，血糖升高严重的患者可以选择注射胰岛素降低血糖。"

语音时长01:08''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/07/28收听(50103)

最近血糖高了吃什么好

"最近血糖高了，建议吃清淡的食物，可以选择粗纤维含量较多的食物，比如在主粮当中可以选择1\/3由粗粮来提供，可以选择燕麦片、小米、黑米等等。在主粮当中，可以适当增加赤小豆等等来代替米饭。在蛋白质这一块，可以选择优质蛋白质，像鸡、鸭、鱼、肉、蛋、牛奶。脂肪方面建议选择植物油，而且建议每天不要超过两汤匙。血糖高其实总体而言，就是控制好总热卡，但是也要注意营养均衡，同时尽量选择粗纤维含量比较多，以及清淡的食物为妥。血糖高了建议可以改善一下饮食结构，适当降低碳水化合物的比例，提高蛋白质的比例，每天可以多吃新鲜蔬菜和糖分不高的水果。"

语音时长01:14''

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/04/16收听(92224)

空腹血糖的范围

"空腹血糖的正常值是3.89-6.11mmol\/L，当2次或2次以上空腹血糖大于等于7.0mmol\/L时，诊断为糖尿病。糖尿病容易并发各种急、慢性并发症，比如糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病眼底病变、糖尿病酮症酸中毒等。严重影响患者的生活质量，甚至缩短患者的健康寿命。所以必须积极控制血糖，使血糖控制在正常范围之内，预防或延缓糖尿病并发症的发生，更好的提高患者的生活质量。孕妇空腹血糖的标准与常人不同，正常值是3.1-5.1mmol\/L之间。"

语音时长01:13''

王娟│邹平市中医院

2019/07/11收听(57436)

什么是空腹血糖

空腹血糖指8-10小时没有任何能量摄入状态下所测血糖，需要注意以下几点：

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/05/20播放(91749)

空腹血糖正常范围

空腹血糖正常值范围是在3.9-6.1mmol/L之间，在这范围之内都属于正常的空腹血糖。如果空腹血糖≥6.1mmol/L，＜7.1mmol/L，可以诊断为空腹血糖受损。如果空腹血糖≥7.1mmol/L，可以诊断为2型糖尿病。为了进一步的明确诊断，可以再做一次空腹血糖的测试，如果还是＞7.1mmol/L就可以明确诊断。2型糖尿病诊断之后刚开始3-6个月，可以用饮食控制，加强体育锻炼的方式来降低血糖，如果之后血糖仍然偏高，可以建议其用降糖药物进行控制。

语音时长01:14''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2019/01/05收听(35556)

什么叫做空腹血糖

"空腹血糖指的是进餐8-12小时以后的血糖指标，通过检测空腹血糖可以判断人体内血糖的情况，空腹血糖作为诊断糖尿病的主要标准，正常的空腹血糖的数值在3.9-6.1mmol\/L。空腹血糖的监测对很多种疾病都有一定的临床意义，本身有糖尿病的患者，空腹血糖>6.1mmol\/L时，说明血糖控制不理想。没有糖尿病病史的患者，空腹血糖在3.9-6.1mmol\/L之间属于正常。血糖受很多种因素的影响，比如情绪、季节交换、食物、体质、年龄以及性别和不同时期等。所以监测空腹血糖的时候，不能以一次的空腹血糖为最终结果，需要连续监测三次以上的空腹血糖。"

语音时长01:12''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/07/28收听(86600)

空腹血糖多少正常

"空腹血糖是早上不吃饭之前检测的静脉血糖，需要空腹八小时以上，期间禁食水。空腹血糖能反映胰岛B细胞基础胰岛素的分泌，是临床上糖尿病检测的参考指标。根据空腹血糖值，了解人体的血糖的水平，判定有无高血糖和低血糖。糖尿病患者，检测空腹血糖可了解自身血糖控制水平，指导临床调整治疗方案。空腹血糖正常值范围是3.9-6.1mmo\/L，由于不同试剂、不同仪器或不同检测方法，其正常范围略有不同。如果空腹血糖检测，数值大于6.1mmo\/L而小于7.0mmo\/L，是空腹血糖受损。如果非同次检测空腹血糖值，大于或等于7.0mmol\/L，排除其他全身疾病和药物等影响，可诊断为糖尿病。如果成人空腹血糖小于2.8mmo\/L，可诊断为低血糖症。"

语音时长01:24''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/07/24收听(91282)

空腹血糖7说明什么

"对于空腹血糖7.0mmol\/L，如果是没有诊断糖尿病的患者，加之患者有近期不能解释的体重下降，可以诊断为糖尿病。如果是已经诊断糖尿病的患者，空腹血糖7.0mmol\/L时，说明患者空腹血糖控制基本达标。如果是没有诊断糖尿病的患者，只有一次空腹血糖7.0mmol\/L，餐后两小时血糖数值＜11.1mmol\/L，此时患者应该按采用尿病的饮食、糖尿病的运动治疗。患者应该再复查一次空腹血糖，或者再查一次餐后两小时血糖数值，看是否达到糖尿病的诊断标准。如果达到糖尿病的诊断标准，可以按照糖尿病的饮食、运动注意，先控制血糖，看餐后血糖是否能控制在8.5mmol\/L以下。如果能够控制到，患者暂时不需要药物治疗。"

语音时长01:16''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/11/04收听(65525)

空腹血糖多少正常

"空腹血糖的正常值范围是3.9-6.1mmol\/L。空腹状态下是指的是空腹8小时以上，也就是在检查的前一天晚上10点钟后不吃不喝，早晨6点钟后抽血所测得的血糖，才是标准的空腹血糖，只要血糖数值在此范围内都是完全正常的。如果测得空腹血糖大于6.1mmol\/L、小于7mmol\/L，说明血糖代谢存在异常，平时饮食方面要特别注意，尽量少吃甜食。如果测得血糖大于7mmol\/L以上怀疑糖尿病的可能性，应该到正规医院的内分泌科就诊，行标准的糖耐量试验检查来进一步确诊是否患有糖尿病，必要时进一步治疗。"

语音时长01:12''

李超林│烟台毓璜顶医院

2019/11/22收听(82620)

空腹血糖的正常范围

对于空腹血糖的标准数值，按照中国2型糖尿病防治指南的要求，以糖化血红蛋白作为防控的目标。有效的...

王世东│北京中医药大学东直门医院

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