高血压吃蜂蜜对血压没有明显影响，如果高血压同时合并有便秘吃蜂蜜有好处，可以软化大便、增加排便次数、促进胃肠蠕动。高血压患者吃蜂蜜对血压影响较小，不会造成血压升高、下降。
高血压患者在饮食方面主要控制钠盐摄入，无论是对于年轻人、中年人、老年人，总之对于中国人而言，高血压患者饮食方面特别注意钠盐摄入。世界卫生组织推荐钠盐摄入每天＜6g，而国人每天钠盐摄入量，流行病学数据显示＞12g，两者数据之间有明显差异。钠盐摄入过多通常是血压升高的重要机制，高血压患者均有盐敏感性，意味如果控制盐摄入，通常对血压控制有所帮助。
