妊娠高血压时能不能吃菠菜

2021-09-18 18:47播放 :

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妊娠高血压时能吃菠菜,但是因为菠菜内含有特殊的物质,需要避免和钙剂一起进食,以免产生草酸钙。目前对于妊娠高血压,可以通过以下方面进行预防:

1、控制体重:女性在怀孕期间应该控制体重,避免过于肥胖,如果BMI过高,容易导致妊娠高血压;

2、选择合适的生育年龄:建议女性在28-29岁准备怀孕,如果生育时年龄太大,比如35-36岁,较易导致高血压;

3、注意饮食:应摄入富含蛋白质的食物,有利于预防高血压,钙剂也可以预防高血压;

4、其它方面:必要时患者可以小剂量服用阿司匹林进行预防。

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