糖尿病患者能不能吃菠菜

2020-03-28 15:04

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 糖尿病患者能不能吃菠菜
01:10

语音内容

菠菜对于糖尿病患者而言可以吃,菠菜虽然是典型的蔬菜类食物,而且含有一定的碳水化合物。但是蔬菜的升糖指数并不是很高,属于很典型的中等升糖指数的蔬菜。
如果糖尿病患者吃蔬菜,不会在短期之内造成血糖明显升高,对于糖尿病患者病情的控制有帮助。同时蔬菜能够补充维生素包括粗纤维,对于改善患者的营养结构、胃肠道功能也有辅助作用,所以菠菜糖尿病患者可以吃。
但是同时要注意除了吃菠菜之外,也要保证整个营养均衡。因为蔬菜本身不含有脂肪和蛋白,所以及时补充不饱和脂肪酸和优质蛋白,对于糖尿病患者的整个平衡的营养起非常关键作用。

分享:

95

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王冬的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved