西安交通大学第一附属医院
中医科
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进食提子一般不会引起上火。上火是中医中人体内有热邪所出现一系列症状的概括性描述,常见症状为面红目赤 、口舌生疮、耳朵流脓、口腔溃疡、口干口苦、牙龈肿痛、咽喉疼痛,皮肤表面痈疽疮疡、小便短赤、大便干结等。引起上火症状的热邪可以分为实热之邪和虚热之邪,一般指实火和虚火,虚火主要由各种原因耗伤体内津液,导致虚火内生,进而产生一系列症状。
具有温热特性的食物、水果、药物易助长体内热邪,从而产生实火或耗伤体内津液,导致虚火内生,均可引起上火症状。从中医学分析,提子本身属于性味平和的水果,并不具备尤为明显的温热特性,既不会助长体内热邪,也不会因为耗伤体内津液导致虚火内生。
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"吃提子是不上火的,提子是温性的食物,性质比较平和,上火及清火的作用都不明显。提子营养丰富,含有多酚类的物质能够抗氧化、清除体内自由基、延缓衰老。提子中维生素B12、叶酸含量丰富,可以预防贫血。提子中富含维生素P,能够降低血管的脆性和通透性,保护血管的正常弹性,提子适合大多数人食用,即使是天气干燥的时候,适当多吃也没有问题。提子比较甜,糖分含量高,糖尿病人及血糖偏高者不宜食用。提子鞣酸含量多,大量食用容易引起消化不良以及便秘,脾胃虚寒的人要少吃。"
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/16收听(66579)
"孕妇在怀孕后可以吃提子,提子和葡萄属于同类水果,富含丰富的维生素及水分。孕妇在怀孕期间,适当吃提子可补充维生素,但同时提子比较甜,而甜的水果,对血糖影响会大些。所以在孕期吃这些比较甜的水果时,要适当的控制量,因为怀孕后,活动本来就会相对的减少,如果吃太多的甜食,会影响血糖,这样会增加妊娠期糖尿病,还有巨大儿的发生概率。所以像提子、葡萄、西瓜、哈密瓜等,在孕期不要吃得太多,适量就可以。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/25收听(68713)
经期可以吃提子,但不宜吃得过多。经期可以吃提子,提子含有丰富的维生素C和微量元素,对经期补血有一定帮助。但是不能吃刚从冰箱拿出来的凉提子,凉提子有可能刺激宫缩引起痛经。提子也不宜多吃,吃多了会升高女性血糖,血糖升高会改变阴道pH值和微环境,增加阴道炎的发生,尤其是霉菌性阴道炎。所以经期不宜吃过多甜食和水果,甜食水果吃多了有增加阴道炎发生的风险,经期要多吃含蛋白质,含铁、钙丰富的食物,比如各种肉类,以补充经期失血。
赵晓东│北京医院
2020/07/22收听(19712)
"喉咙疼痛的时候是完全可以吃点提子的,因为喉咙疼痛主要是喉咙咽部有炎症反应,受到病毒、细菌这些病原体的入侵,使喉咙的黏膜已经有充血、水肿,炎性分泌物的渗出,喉咙的黏膜破损,所以出现疼痛。应该吃水分含量比较多的水果,提子就是这种水果,含有丰富的生物水分,能够清咽、利喉甚至消肿、止痛。而且含有非常多的维生素、微量元素、矿物质、氨基酸,非常多的植物蛋白质,而且能够提高机体的免疫力,还能够在一定程度上修复咽喉部的黏膜,对于喉咙疼痛的症状是有一定缓解作用的。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/11/14收听(44996)
孕妇是可以吃提子的,而且经常吃些提子还是有好处的。孕期出现呕吐的症状,是许多准妈妈都会有的,这时候吃些提子可以帮助消除肠胃不适,减少恶心和呕吐,让胃不那么难受。而且提子中的丰富钾元素还能减少钙质的流失,帮助准妈妈积累钙质,促进肾脏功能,对健康有益。孕妇吃些提子,还能增强抗病能力,因为提子中含有天然的杀菌成分。所以准妈妈吃些提子,还能抵抗疾病。疲劳和贫血,也是在孕期容易出现的症状,准妈妈经常吃些提子也可以起到防治作用。提子中有葡萄糖、有机酸、氨基酸,这些物质可以帮助身体消除疲劳,补充能量。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/23收听(70372)
"吃提子不会减肥,但是减肥期间可以吃适量的提子,这样也不会使体重增加,如果过度吃提子则会增加肥胖的风险。提子营养丰富,含有大量的维生素、果糖、葡萄糖和水分等,适当的吃提子具有防止皮肤氧化,美白皮肤等功效。减肥期间吃少量的提子,由于果糖及葡萄糖吸收较少,葡萄糖和果糖容易消化,可以及时被机体利用,不会造成脂肪堆积。但是由于提子口感甜美,容易吃多而并未察觉,会使体内摄入大量的果糖及葡萄糖,体内糖类的大量堆积超过自身需要时,葡萄糖分解产生的乙酰辅酶A可羧化生成丙二酸单酰辅酶A,进而合成脂肪储存,长此以往就会造成机体的肥胖,反而不利于体重的控制和减轻。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/11收听(73330)
孕妇可以吃提子吗?孕妇是可以吃提子的,而且经常吃些提子还是有好处的。孕早期出现呕吐症状是许多准妈妈都会有的,这时候吃些提子能够消除胃肠不适,减少恶心、呕吐,让胃不那么难受。而且提子中丰富的钾元素可以减少钙的流失,帮助准妈妈积累钙质,促进肾功能,有利于健康。孕妇吃提子还能增强抵抗力,提子中有天然的杀菌成分,所以准妈妈吃些提子能够抵抗疾病、疲劳,还有贫血,能够对抗一些孕期出现的不适症状。但是如果有糖尿病这些症状,提子的糖分是比较高的,不建议吃提子。所以孕期是可以吃提子的,可以帮除消耗疲劳,补充能量,但是如果有糖尿病的合并症是不建议吃的。
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/24收听(17378)
"婴儿可以吃提子,首先提子当中含有大量的维生素、锌和各种矿物质。吃提子能够有效的补充维生素、矿物质,对孩子的生长发育是有一定益处的。所以6个月以上的婴儿,在正常添加辅食之后,可以适当的口服提子。但是在吃提子的过程当中我们也要注意,由于婴儿的消化系统还没有完全发育成熟。胃肠功能比较弱,所以吃提子的时候要注意把提子的皮和籽完全去除干净。同时不能让孩子一次进食过多,以免造成胃肠功能负担过重,引起胃肠功能紊乱,而导致孩子出现消化不良的症状。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/21收听(56411)
"女性在月经期间是可以吃提子的,但是尽量不要吃的太多,因为在经期应该暖宫、护宫,少吃一些生冷的食物水果,虽然能够给经期女性补充营养,但是毕竟属于一些生冷的水果,大量使用会影响经血。提子可以带来维生素等等一些营养成分,而且还有美容养颜的功效。经期吃一些对身体有帮助。喜欢吃水果的也不要因为经期不吃,只要不是西瓜之类的寒凉水果,一般的水果都是可以吃的。女性的经期是十分重要的时期,这段时间应该多食用一些性温的食物为主,苹果和桂圆都是不错的选择,在经期之前补钙能够预防经期的一些不适,另外还可以多食用一些含钾的牛奶,含铁丰富的蜂蜜,至于提子当做日常的水果是可以吃的,只要不多吃,一般不需要特别的注意。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/22收听(45366)
"适量吃提子不会胖,但是如果超重肥胖的朋友在减重期间,吃提子一定要注意量,肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。减肥根本的方法是限制热量的摄入,增加能量的消耗。提子不仅含有水、维生素和矿物质、膳食纤维,当然也含有丰富的糖,如果肥胖超重的朋友吃提子不注意量,容易造成热量超标。同时其他的饮食也没有注意,可能带来过多的热量摄入,不利于控制体重。另外,不仅提子应该注意,其他的水果也应该适度适量,同时应该加强锻炼,帮助消耗热量,在减重减肥期间适当吃水果有益于健康,有益于减重,但是如果超重肥胖的朋友希望能更好的控制体重,在吃提子和其他水果上一定避免超量。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/26收听(25670)
"人流手术之后可以适量少吃提子,提子有补气、益肝肾的功效,但是不能天天吃,它属于凉性食物,吃多了会影响消化功能而产生异常。人流手术之后抵抗力比较弱,吃得太多可能会造成胃部负担,也会影响身体健康,尽可能在吃之前用温水加热,避免受凉而加重胃部的负担。除了提子以外,辛辣刺激的食物包括生冷食物、咖啡一类都尽量少吃,以免对身体造成影响,影响子宫收缩。人流手术之后尽可能在10天左右去医院复查彩超,确保宫腔形态属于正常的形态,因为人流手术不是100%的成功,会存在一定的失败几率,所以一定要复查。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/11收听(24239)
一般情况下尽量不要空腹吃提子。因为提子是一种酸性的食物,如果空腹进食会对胃内酸性程度产生影响,容易出现呕吐、恶心、胃痛等症状,如果情况严重还可能会出现腹泻症状,如果脾胃本就不好,更不应该空腹进食提子,否则可能会导致症状加重。因此通常建议如果要吃提子,可以选择在进食后吃对身体健康会比较好。除此之外,由于提子中包含了大量的鞣酸,因此不建议把提子和海鲜同时进食,这是因为海鲜中的蛋白质会和鞣酸结合,从而产生蛋白质沉淀,最后导致食物中毒。另外提子也不要与牛奶、人参等食物一起食用,避免出现副作用。
刘新发│河北省中医院
2020/04/24收听(86368)
"咳嗽期间是可以吃提子的,但是不能多吃。如果是感染因素造成的咳嗽,比如细菌、病毒、支原体感染造成的肺炎和支气管炎,在感染期间患者的消化功能会明显降低,嘱患者尽量清淡饮食,多吃蔬菜和水果。提子性凉,不建议多吃,但是提子营养成分非常丰富,含有丰富的维生素和膳食纤维、糖、碳水化合物以及水分,可以补充人体的维生素,增强人体的抵抗力。同时提子还能够起到杀菌、抗病毒、止咳祛痰的作用,可以增加患者的免疫力,有利于疾病的恢复,所以感染因素造成咳嗽时是可以吃的。但是非感染因素导致的咳嗽,比如咳嗽变异性哮喘、变异性咳嗽、哮喘等疾病。这几种疾病往往与过敏或者气道高反应性有关系,如果提子导致过敏就会加重上述疾病的症状,比如咳嗽、哮喘的症状就会加重,这时就尽量避免食用提子。咳嗽期间要注意休息,多喝水,饮食清淡,不宜吃油腻、刺激、辛辣的食物,新鲜的蔬菜、水果适当吃一些。"
苏冬菊│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/03收听(84796)
"女性在来大姨妈期间可以吃提子,提子含有多种维生素、微量元素,营养成分丰富,适当的吃能够增加营养。但是医生建议一定要适量的吃,因为提子吃多以后,糖分含量过多,女性在月经期间活动量减少,如果摄入糖分过多的情况下,非常容易导致发胖以及血糖的升高。女性在月经期间吃水果应该注意品种多样化,搭配着吃,这样摄入的营养元素才全面、充分,对身体才最好。另外在月经期间女性还要注意多休息,不要太劳累,千万不要做剧烈运动和同房,还要注意个人卫生,预防感染的发生。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/18收听(25688)
糖尿病可以吃葡萄或者提子,但是一定要注意控制量。葡萄和提子是营养非常丰富的水果,含有较大量的果... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/21播放(85287)
糖尿病可以吃葡萄或者提子,但是一定要注意控制量。葡萄和提子是营养非常丰富的水果,含有较大量的果...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/21播放(85287)
如果孩子对提子既往不过敏,在咳嗽期间可以吃提子。提子本身是营养价值比较丰富的水果,在感冒咳嗽期... 罗淑娟│湖南省儿童医院 2021/08/10播放(60829)
如果孩子对提子既往不过敏,在咳嗽期间可以吃提子。提子本身是营养价值比较丰富的水果,在感冒咳嗽期...
罗淑娟│湖南省儿童医院
2021/08/10播放(60829)
"提子是葡萄的一个品种,性平味酸,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨,还有止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。女性在月经期间可以选择吃适合自己的水果,对调节月经有一定的帮助。月经期可以吃提子,但也要适量,因为要注意营养的均衡。虽然提子本身属于平性水果,一般不会对女性血液循环造成明显影响,但是提子是生吃的,而本身水果的温度相对于人体的正常温度来说是要低一些,女性在月经期尽量注意还是不要吃太凉的蔬菜水果,不要喝冷饮,不要饮酒,不要吃生冷、辛辣、刺激的东西,可以适量吃温热的食物,比如羊肉、荔枝、红糖、生姜等有助于气血的运行。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/06/03收听(58474)
"扁桃体发炎是可以吃提子的,但是最好一定要控制食用量,毕竟提子含糖量还是比较高一些的,如果过度食用,对咽喉黏膜也是有一定的刺激性,不利于炎症的消退。如果适量吃提子,因为提子中含有丰富的维生素C,是对炎症消退有一定帮助的。扁桃体发炎期间建议多吃绿色新鲜的蔬菜和水果,尤其是具有清热解毒、清咽润喉作用的食物,当然主张多喝水,可以用金银花、菊花、胖大海、罗汉果或者是蒲公英之类的泡水喝,这些也都有助于炎症治疗。"
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/11/14收听(76471)
"女性生理期可以吃提子和葡萄,提子味甘酸性平,补气血、强筋骨、养颜、止咳、安胎,提子还可以提高自身免疫力,可以开胃。但是提子因为本身凉性大,吃多了不太好,适可而止。葡萄的营养价值丰富,对人体是很有益处的,其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、碳水化合物等成分,能够增进食欲,增强机体免疫力。在月经期间绝大部分的水果都可以吃,在经期女性的饮食只要比平时稍微清淡一点就好,尽量少吃辛辣、刺激性、寒性、凉性食物。同时,在月经期间建议注意休息,不要太过劳累,因为有很多女性在经期会出现腰酸、腹痛的症状,休息不好、过度劳累可能会导致这些症状加重。"
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/31收听(77712)
"月经期间尽量少吃或者不要吃提子。提子性寒,味甘酸,属于碱性食物,月经期间因大量子宫内膜的脱落会引起月经出血排出,导致子宫热量被血液带走,出现子宫发凉。月经期间吃提子本身温度较低,容易引起胃部受凉间接导致子宫受凉,出现腹痛和月经出血变化,提子偏碱性,吃得过多会加重胃肠道的消化负担,容易导致消化系统功能紊乱,导致腹泻、腹痛、消化不良。月经期间尽量不要吃提子,月经期间可以吃性温、暖宫的食物或者药物,适当喝红糖水,多吃温度较高的食物对改善月经症状有帮助。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/13收听(62976)
北医三院 王雪梅
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