什么降甘油三酯最好最快

2023-05-28 17:49播放 :

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降甘油三酯的药物配合饮食控制,降低甘油三酯最好、最快。分析如下:

1、降甘油三酯的药物:常用的、有效的是贝特类药物,像非诺贝特、吉非罗齐;

2、饮食控制:再加上饮食控制,主要是要避免高脂肪饮食,像猪肉、牛肉、羊肉,这些肉类就不能吃。另外即使炒菜,也要少用植物油,因为这也能够让甘油三酯增高。在饮食中要控制主食,包括吃的米饭、馒头、面条等。这些主食如果吃多了,也会造成甘油三酯难以控制。

因此,要把甘油三酯最好、最快地降下来,需要一个综合的办法。既要饮食控制,又要吃降脂药物。

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什么降甘油三酯

"健康的生活方式以及降低甘油三酯的药物,有助于我们治疗高甘油三酯血症。甘油三酯是脂肪的主要成分,是甘油和三个长链脂肪酸所形成的脂质,甘油三酯帮助我们储存和利用能量,也是帮助我们保温和保护我们的内脏,甘油三酯如果过高,会增加心脑血管疾病的风险,也容易出现急性胰腺炎。甘油三酯增高首先不是吃药,最重要的是培养健康的生活方式,饮食规律尽量不吃零食,少油、少盐、少糖,高糖的食物比如甜饮料、甜点、饼干、巧克力、蛋糕、奶油面包尽量不吃,因为含糖的食物在体内可以转变为甘油三酯,造成甘油三酯增高。高油的时候和高脂的肉类也尽量避免,比如所有的坚果、超市包装的小食品、油炸、油煎的食物和动物内脏、荤油、肥肉、排骨、浓肉汤、烧烤、麻辣烫,也应该远离,要戒烟限酒,因为过量饮酒同样会升高甘油三酯。还要加强锻炼,通过运动控制体重,经过严格的饮食控制和锻炼,绝大部分高甘油三酯血症的患者都能够恢复正常。但如果甘油三酯水平大于5.6mmol\/L,引起胰腺炎的风险增加,我们应该在医生指导下选择降低甘油三酯的药物,主要包括β类的调脂药,烟酸和高浓度的鱼油。在使用药物期间定期和医生沟通,让医生帮助我们评估治疗的疗效和安全性。"

语音时长02:16''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/08/24收听(60062)

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