济南市妇幼保健院
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建议孕前3个月的孕妇不吃泡面，若条件允许，建议整个孕期不要吃泡面。因怀孕前3个月为较敏感的时期，部分来自于化学、药物以及外界理化因素的刺激均会影响胎儿。
泡面为油炸食品，若油炸面放置时间较久，因有保质期，可能会产生油的变质，出现黄曲霉等有害物质。若孕前3个月时摄入放置较久的泡面，即摄入黄曲霉物质，可有严重致癌影响，可能会出现胎儿发育不好的后果。
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孕妇建议还是要尽量少食用，或者是不要食用泡面，因为泡面一般来讲为了保质期尽可能地延长，在食物的制作过程中会增加较多的油脂，而过多的油脂摄入对于孕妇、胎儿可能并没有很大的益处。同时，方便面在制作的过程中也会使用高油、高脂、高糖的食材，对于这些不够新鲜的食材，孕妇过量使用可能会引起摄入的营养不足，反而摄入热量过剩的情况，无论是对孕妇本身还是对腹中的胎儿，都没有什么益处的。因此，更建议孕妇在孕期的时候注意营养均衡，尽量食用天然人工食物，加工比较少的或者是添加剂含量比较低的新鲜食物。
程娇影│中日友好医院
2020/04/19收听(30801)
"孕妇应该谨慎吃泡面，最好不吃，泡面营养价值不高，而且含有高脂肪、添加剂，吃多了对胎儿非常不利，也容易发胖，所以孕妇最好少吃或者不吃。如果孕妇只是某一时期吃少量的泡面，对胎儿和准妈妈的身体健康没有影响。但是泡面不宜多吃，因为泡面属于油炸食物，主要成分是碳水化合物，而且含盐量非常高，营养无法达到准妈妈们每天所需，还容易诱发健康疾病，所以准妈妈们不宜吃泡面。泡面可以作为准妈妈们某一时期应急或消遣食物，却不能作为长期主食，如果长时间食用泡面可能会出现由于油脂过多而引发的疾病，严重影响胎儿和发育，所以泡面的危害不容小视，孕妇最好不要吃。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/22收听(12052)
孕妇不能吃泡面，泡面没有营养，泡面在制作的过程当中会加入防腐剂或者化学原料，会加入味精色素或者加入香辛料之类的，这些佐料会影响到胎儿的生长和发育。特别是在怀孕前3个月的时候，如果吃这些佐料比较多，会导致胎儿畸形的发生，也有可能会影响到胎儿神经系统的发育，导致胎儿的智力有问题，会表现出胎儿反应迟钝或者是智力障碍这一类的问题的发生。在怀孕期间应该注意均衡营养，多吃营养丰富的食物，可以适量的多吃牛奶、瘦肉、蛋黄、水果和蔬菜，有利于补充营养，促进胎儿的生长发育，也有利于提高孕妇身体的健康。
王建英│宿迁市人民医院
2019/09/06收听(35494)
怀孕前三个月不可以吃山楂、薏米，因为这两种食物都会造成流产的情况。另外，也不可以吃螃蟹，尤其是螃蟹腿，属于大寒性的食物，吃了之后也可能会造成流产。在怀孕前三个月，在饮食上一定要注意加强营养，尤其是在大约怀孕两个月左右的时候，胎儿大脑会形成，所以饮食上加强营养，营养均衡了才能有利于胎儿更顺利地生长。建议多吃坚果类，比如说核桃，有助于胎儿大脑的发育。也建议多吃海鱼，也有助于胎儿大脑发育，主要是海鱼当中含有大量的卵磷脂。另外，也建议多吃新鲜的水果和蔬菜，建议多补充蛋白质，多吃鸡蛋、鱼、鸡汤，对于整个孕期都会起到良好的作用。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/10收听(15915)
"孕妇吃的食物所含有成分会对生长发育的胎儿有一定的影响，前三个月是胎儿生长发育的关键时期，是形成胎儿各个脏器、组织器官的关键时期，尽量不要有病毒、细菌还有各种病原体的侵入，所以怀孕前三个月饮食一定要特别注意，避免吃辛辣、刺激性、油腻、生冷的食物，以免发生感染。孕前三个月尽量保持饮食清淡、营养均衡，各种食物都可以摄取一些，但是寒性特别大的食物尽量少吃，不用吃太多的补品，因为孕前三个月孕妇需要的营养素增加的不是很明显，要避免体重增长过快。所以孕前三个月要注意饮食的洁净，不能吃生食，或者有可能污染的食品，以防危及胎儿。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/30收听(15068)
虾是富含蛋白质的优质食物，是没有问题的，尤其是海边，在沿海一带地区生活的孕妇是没有问题的。但是有的人不习惯吃虾或者从来不吃虾，孕期就想吃虾，这种人要注意。还有就是平时生活中过敏体质，或者是对虾过敏的人不要去硬要吃虾，这个虾会引起过敏反应，所以过敏体质的还有平时生活中不常吃的，不要在孕期突然间改变饮食习惯去吃虾。另外，吃虾也要注意禁忌和配伍，虾跟有些食物不能搭配或者是搭配起来会有问题，所以这个吃虾还是要讲究一些，不是绝对不能吃，但还是要注意。
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/12收听(21045)
"孕妇在怀孕前三个月的时候是可以吃虾的，由于孕期胎儿生长发育需要的营养不同，所以早孕期营养适当增加即可。在早孕期，孕妇有可能会有孕吐反应，建议孕妇在早期膳食应该清淡适口，少食多餐，保证摄入含有足量碳水化合物的食物，摄入含有叶酸的食物，并且补充叶酸。在早孕期，以新鲜的蔬菜、水果、大豆制品、鱼类、禽类、蛋、各种谷类制品等清淡和适口的食物为主，可以少食多餐。所以，孕妇在前三个月是可以吃虾的。"
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2019/04/03收听(49172)
孕妇怀孕前3个月期间属于胚胎发育的关键时期，需注意以下方面：1、避免拥挤环境：孕... 付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/09/24播放(88650)
孕妇怀孕前3个月期间属于胚胎发育的关键时期，需注意以下方面：
1、避免拥挤环境：孕...
付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/09/24播放(88650)
怀孕前3个月常见有以下几种注意事项：1、尽量避免接触有毒、有害的环境，如果本身工... 张杨│北京大学人民医院 2021/09/18播放(97879)
怀孕前3个月常见有以下几种注意事项：
1、尽量避免接触有毒、有害的环境，如果本身工...
张杨│北京大学人民医院
2021/09/18播放(97879)
"孕妇前三个月需要注意什么？一般流产的原因非常多，在三个月之前要注意流产的问题，主要是要考虑到胚胎是否是正常的胚胎。如果胚胎是正常的胚胎，可以进行药物的治疗，像黄体酮或者是阴道黄体酮栓剂来抑制子宫的收缩。孕妇也可以卧床休息，流产的问题要根据具体情况而定，有些是免疫的原因，也需要免疫的治疗。"
刘晓英│中山大学附属第六医院
2018/05/10收听(11721)
"孕妇孕期前三个月不能吃桂圆、山楂、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋等，这些食物容易引起流产。怀孕前三个月宝宝发育不稳定，如果饮食不当，容易引起流产。怀孕前三个月也是宝宝发育的关键时期，也不要乱吃药物，接触有辐射的东西等，会引起胎儿畸形。如果经常玩电脑，最好穿防辐射服，这样相对安全。同时建议在怀孕前三个月合理补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。孕期需要定期产检，看宝宝发育情况，只要宝宝发育正常，不用担心。孕期有一个好的心情，对宝宝发育有一定帮助。但是如果孕期经常着急、生气，会引起胎动频繁，严重时会引起缺氧。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/23收听(61373)
怀孕前3个月的孕妇可以少量吃腌制的生姜，因为在怀孕前3个月大部分孕妇都会有恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应。吃腌制的生姜能够提高食欲，减轻孕吐，增加进食量，缓解孕期疲乏、无力的症状。在怀孕中后期只要妊娠反应已经消失或者逐渐减轻，能够进食其他食物以后就不建议孕妇吃腌制的食物。因为长期大量的吃腌制品会含有亚硝酸盐，对胎儿的发育不利，可能会导致孕妇水肿和高血压的发生。辛辣、刺激性的食品会刺激孕妇的胃肠道以及体内湿热郁积，从而产生湿疹和便秘。
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/03/30收听(40261)
"孕妇在怀孕前3个月一定要注意多休息，因为在前3个月胚胎生长不牢固，容易发生流产。如果过度的体力劳动容易加重流产的发生，所以前3个月要注意休息，避免劳累，同时要禁止性生活。另外，要注意补充叶酸，叶酸可以在怀孕早期预防胎儿神经管发育畸形，一般叶酸要吃到怀孕之后的12周，同时要注意定期做好产前检查。如果平时月经比较规律，一般在停经40天左右去医院查妇科彩超可以看到宫腔内孕囊以及胎心搏动。如果彩超没有看到胎心搏动，一定要注意再次复查彩超，直到看到胎心搏动为止。"
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2019/01/14收听(39205)
高龄孕妇容易出现身体各种异常，比如高血压、糖尿病等等，容易出现流产、胚胎停育、宫外孕等各种情况，也容易导致胎儿染色体异常以及胎儿畸形。所以，高龄孕妇前三个月要注意补充孕期营养，主要是以叶酸为基础的复合维生素，以及钙片、DHA等等。要定期检查B超，除外宫外孕、胚胎停育。一般第一次B超检查在孕6-7周时进行，如果宫内未见孕囊要检查血HCG，两者相结合判断宫外孕的可能性，并作出处理。一般在孕8-9周时要复查B超，以除外胚胎停育。
赵晓东│北京医院
2020/04/16收听(97223)
"怀孕前三个月对于饮食并没有过多的要求，只需要按照平素的饮食习惯就可以。但是由于毕竟在怀孕前三个月，胎儿是生长发育最为关键的时候，尤其应该注重营养的均衡，不要因为自己的偏食或者是厌食以及食欲不振，影响营养的摄入。这个时候选择的食材应该更加接近天然，尽量少摄入人工合成剂、调味剂或者防腐剂，以免对胎儿造成不良的影响。在怀孕前以及怀孕之后的三个月，建议要定时补充足量的叶酸，叶酸对于预防胎儿的神经管畸形，比如无脑儿、开放性脊柱裂等，有非常好的预防效果，因此在怀孕前三个月，补充适当的叶酸非常重要。"
2020/04/24收听(22990)
怀孕前三个月是胚胎形成时期，也是胎儿各个器官系统形成的时期，因此怀孕前三个月至关重要，很大的程... 杨慧丽│济南市中心医院 2019/06/12播放(94269)
怀孕前三个月是胚胎形成时期，也是胎儿各个器官系统形成的时期，因此怀孕前三个月至关重要，很大的程...
杨慧丽│济南市中心医院
2019/06/12播放(94269)
"孕妇前3个月要注意下面这些问题：1、要继续服用叶酸片，每天0.4mg。如果之前有特殊病史或者异常情况，需要加服叶酸片。2、需要戒烟，避免长期大量的饮酒，尽量减少或者避免摄入含有咖啡因的食物和饮料。3、如果家中饲养宠物，应该尽量减少和宠物接触的机会。4、如果工作比较繁重，应该注意，不要进行负重的工作，避免繁重的家务劳动。5、避免长期暴露在有辐射或者污染的环境当中。6、在怀孕前3个月尽量减少或者避免性生活。7、如果需要出门旅行，一般建议在孕中期，平时的时候也得注意出行的安全。8、怀孕前3个月尤其要注意用药安全，应该在医生的指导下进行用药，没有特殊情况一般不接种疫苗。"
2018/12/11收听(81089)
一般来说，怀孕前三个月是受精卵发育的最佳时间，这个时期不需要特别增加能量和蛋白质摄入，推荐和孕... 蔡晶晶│北京大学人民医院 2019/01/15播放(98264)
一般来说，怀孕前三个月是受精卵发育的最佳时间，这个时期不需要特别增加能量和蛋白质摄入，推荐和孕...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2019/01/15播放(98264)
"怀孕三个月可以偶尔吃泡面不能经常吃。泡面的主要成分为面条，具有的营养价值主要是提供人体所需要的热量，泡面中的矿物质和各种维生素类营养素含量很低，偶尔少量的吃影响不大，如果经常以泡面代替正常食物，容易导致孕妇体内各种营养素缺乏，影响胎儿的健康发育。泡面的加工过程中会经过油炸、油煎的过程，泡面中的脂肪含量增高，热量比较高，容易导致热量摄入过多，使体重过度增长。泡面中的含盐量比较高，尽量不要使用调味包。是高盐高脂的食物，在孕期需要全面增加营养以满足胎儿生长发育需要，尽量少吃为好，对孕妇自身的身体健康也有不良影响。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/06/28收听(27895)
"孕妇可以偶尔吃泡面，但长期吃泡面会造成营养不均衡、营养不足影响胎儿生长和发育，建议孕妇偶尔吃泡面是可以的。在日常生活中孕妇一定要加强营养，只有加强营养并且营养均衡的情况下才有利于胎儿的生长和发育，也有利于优生优育，建议多吃鸡、鱼、肉、蛋、多喝牛奶，并且多吃新鲜的水果和蔬菜。在怀孕六个月以后会出现生理性贫血，建议吃些补血的食物或者水果，在临床上可以辅助性治疗生理性贫血。"
2019/07/24收听(37385)
中日医院 王卫
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北京同仁医院 杨建林
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上海第六人民医院 李晖
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