孕妇前三个月能吃虾吗

2023-09-22 03:56

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孕妇在怀孕前三个月的时候是可以吃虾的,由于孕期胎儿生长发育需要的营养不同,所以早孕期营养适当增加即可。在早孕期,孕妇有可能会有孕吐反应,建议孕妇在早期膳食应该清淡适口,少食多餐,保证摄入含有足量碳水化合物的食物,摄入含有叶酸的食物,并且补充叶酸。在早孕期,以新鲜的蔬菜、水果、大豆制品、鱼类、禽类、蛋、各种谷类制品等清淡和适口的食物为主,可以少食多餐。所以,孕妇在前三个月是可以吃虾的。

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