首都医科大学北京妇产医院
计划生育科
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孕妇通常可以食用赤小豆，赤小豆俗称为红小豆，属于一种杂粮。中医认为食物颜色与补充物质相关，因此日常生活中，通常认为赤小豆有补气、补血的功效。除此之外，孕期食用粗粮对促进肠蠕动也有一定好处，由于赤小豆还可入药，因此孕期通常可以食用赤小豆。
但是需要注意，赤小豆仍属于豆类，如果服用过多，容易导致孕妇产气，进而影响消化功能。因此一定需要控制赤小豆食用的量，避免对于消化系统造成不必要的影响。
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"怀孕期间是可以适量的，吃一些赤小豆的，因为孕妈妈在妊娠期的一般都会出现水肿，或者是腿肿的现象。赤小豆内含有淀粉，而且具有利水消肿的功效，还有解毒排脓的功效，可用于治疗腹痛、腹胀以及水肿、黄疸，还有风湿热脾、脚气等。特别是在炎热的夏天，准妈妈们都会觉得酷热难当，为了解暑会喝些绿豆汤，但是又担心绿豆汤对胎儿会产生不良的影响，所以妈妈们可以放心的选择赤小豆用来煮水。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/10/30收听(207)
"赤小豆是日常生活当中经常食用的一种食物，孕妇在怀孕期间可以适量吃赤小豆，主要是因为以下几种原因：一、赤小豆有健脾祛湿、利水消肿的作用，可以避免孕妇在怀孕期间出现下肢浮肿的现象，而且对于已经出现浮肿症状有一定的缓解作用。二、现代医学研究认为，赤小豆当中含有对人体有益的多种营养成分，不但有助于增加孕妇的抗病能力，而且对于胎儿的生长发育也有促进作用。三、如果孕妇在怀孕期间出现腹泻等症状时，最好不要吃赤小豆，否则有可能会加重腹泻的症状，而且在怀孕期间由于肠胃的消化能力比较差，也不可以过量吃赤小豆，以免出现消化不良现象。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/07/28收听(53483)
"孕妇可以吃赤小豆，赤小豆里面有丰富的蛋白质、糖类和微量元素、维生素，有利于促进胎儿的生长和发育。赤小豆里面还含有叶酸，有利于胎儿神经管的发育，前三个月吃赤小豆还有利于避免胎儿畸形的发生。赤小豆里面还有粗纤维，有润肠通便的作用，在孕中后期适量的吃赤小豆能够缓解便秘，辅助性的降低血压、调节血糖，具有清热、利湿、解毒的作用，还能缓解水肿的现象。在煮赤小豆的过程中应该注意多煮一些时间，如果煮的时间过短，容易导致消化不良。"
王建英│宿迁市人民医院
2020/07/08收听(94174)
痛风患者一般可以食用赤小豆，但不应过量食用。痛风患者能否食用赤小豆，主要情况如下： 金笛儿│中日友好医院 2021/12/20播放(69310)
痛风患者一般可以食用赤小豆，但不应过量食用。痛风患者能否食用赤小豆，主要情况如下：
金笛儿│中日友好医院
2021/12/20播放(69310)
"怀孕初期可以适当吃赤小豆，赤小豆就是所谓的红豆，但最好不要过量使用，以免对身体有影响。适当吃红豆能够起到健脾益胃、利尿消肿的功效，同时还可以帮助补血。红豆里面铁元素含量比较高，适当使用能够起到缓解贫血的作用，还可以补充身体所缺乏的营养元素。它里面含有丰富的蛋白质和多种维生素，其中维生素B族含量相对比较高。在怀孕早期适当吃点红豆，可缓解孕妇水肿，还有利于营养物质吸收。怀孕早期时胎儿比较小，适当食用有营养的物质，对胎儿骨骼发育和大脑发育有帮助，可以有效防止各种疾病出现。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29收听(60662)
薏米、赤小豆既是属于中药，也是属于普通的食物。中医认为薏米、赤小豆具有祛湿健脾、利尿消肿的功效，但没有明显的活血化瘀作用，同时也没有促进血液凝结效果，所以对于脾虚湿盛的女性，可以在月经期吃薏米、赤小豆。因为在月经来潮期间，可能由于体内激素水平的下降导致水钠潴留明显，所以可能出现月经期体重增加的表现，因此这时就可以通过吃薏米、赤小豆促进水钠的排出，以减轻体重和消除水肿。而且吃薏米和赤小豆，也不会影响月经排出，既不会导致月经量的增多，也不会引起月经明显减少。对于本身有痛经的女性，通过辨证考虑是脾虚气血瘀滞导致时，还需要专门添加薏苡仁来调理。
桑敏│黄冈市中心医院
2019/09/20收听(39118)
患者贫血时食用红豆或赤小豆，通常不能解决根本问题，需要明确贫血的原因并进行治疗，引起贫血的常见... 冷芸│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/09/02播放(68448)
患者贫血时食用红豆或赤小豆，通常不能解决根本问题，需要明确贫血的原因并进行治疗，引起贫血的常见...
冷芸│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/02播放(68448)
" 有肾脏结石的患者不可以吃花生和赤小豆，花生和赤小豆中含有比较多的嘌呤成分和草酸成分，过多摄入可以增加体内嘌呤和草酸的含量，可能会产生尿酸性结石或者产生草酸钙结石等。如果长期食用富含草酸或者富含嘌呤的食物，比如海鲜、动物内脏、浓茶、巧克力、杨梅等食物都可能会导致体内形成结石，或者导致原有结石体积进一步增大。 患有结石病的患者还需要每天保持较多的饮水量，原则上饮水量在1500-2000ml左右，防止尿液浓缩而形成新发的结石。对于已经存在的结石需要到医院检查，采取合适的干预措施，比如进行体外冲击波碎石治疗或者进行手术干预治疗等。"
王海龙│宝鸡市中医院
2019/12/18收听(22387)
"赤小豆有利水消肿、解毒、排脓的作用。赤小豆既是粮食，也可以入药，味甘、酸，性平，入心经、小肠经。赤小豆可以用于治疗水肿导致的腹胀、胀满的现象，也可以用于下肢肿。赤小豆对于黄疸、尿赤也有治疗功用，也可以用于风湿热痹的治疗，出现关节的红、肿、痛也可以用赤小豆。赤小豆可以用于痈疮、肿毒的治疗，也可以用于治疗肠痈腹痛，比如用于治疗阑尾炎导致的急腹症。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/17收听(85195)
赤小豆的临床功效有以下几个方面：1、清热解毒：虽然赤小豆性味甘平，但可以运行气血... 张维│中国中医科学院广安门医院 2023/05/23播放(69502)
赤小豆的临床功效有以下几个方面：
1、清热解毒：虽然赤小豆性味甘平，但可以运行气血...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/05/23播放(69502)
赤小豆是一味中药，应区别于红豆，其品种不同，赤小豆外观较为细长。赤小豆具有利水消肿、利湿退黄的作用，其味甘性平，归于心经和小肠经，常用于治疗由于肾气虚弱、气化功能不足导致的水肿，尤其是腰以下水肿更加明显，常与桑白皮、白茅根、薏苡仁等同用。还可用于治疗黄疸，配伍以茵陈、大黄、连翘、栀子等药物。现代药理学分析显示赤小豆含有丰富的蛋白质和维生素，对金黄色葡萄球菌等多种细菌都有抑制作用，所以现在经常用赤小豆配伍薏苡仁、当归等治疗肠道或者是皮肤痈肿流脓。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/15收听(77504)
"赤小豆是豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子，又叫赤豆、红豆、红小豆等，全国各地均有栽培。赤小豆即可食用，又可药用。食用时可整粒食用，多用于煮饭、煮粥，或作赤豆汤，还可用来做成豆沙作为馅料，美味可口。药用时，中医认为赤小豆味甘、酸，性平，归心、脾、小肠经，有健脾益气，利水除湿，解毒排脓的功效。能补脾，性善下行而利水，对脾虚湿盛、水肿胀满、肢体重困等，常与猪苓、泽泻、茯苓皮等同用，疗效甚佳。还可用于黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等症。在临床应用时应注意与相思子的种子红豆相区别。"
吕本强│中国人民解放军第四二一医院
2018/11/01收听(85664)
"赤小豆又名红小豆、赤豆、朱痘，在全国各地都有。主要是夏秋荚果成熟的时候采收，它是一种种子，可以食用。入药主要作用就是行血、补血、健脾、祛湿、利水、消肿等功效，还有利尿、通淋、除湿、退黄的功效，所以在我们国家历史应用悠久，成方也比较多。在现代的应用当中或者现在研究发现，赤小豆也有治疗急性的肾炎、肝硬化、腹水、水痘、腮腺炎以及炎性的外痔等，对这些病症有良好效果，同时它还有抗氧化、雌激素样等作用，但是它只是一种食物，并不能完全说它是一种药物，药物、食物还是应该严格的区分开来。"
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/03/25收听(62215)
"赤小豆就是家里用的红豆，从药效的角度来讲没有补气血的作用。从药物的利用角度来讲赤小豆有利水消肿的作用，同时它有解毒排脓的功效，用于水肿胀满，主治四肢，尤其下肢的肿胀。另外，黄疸、尿赤的时候也可以用赤小豆。在风、湿、热邪侵袭人体的时候造成关节的红、肿、热、痛，可以用赤小豆去治疗关节的疼痛，也治疗疔疮肿毒、肠痈、腹痛、阑尾炎。赤小豆从药理角度来讲没有补气血的作用，别看它是红色的，不一定就都有补气血的作用，它的确是粮食之一，但是它本身的药理作用不含有补气血的功效。"
2020/08/24收听(99418)
"赤小豆药性比较平，味道偏甘、酸，主要归心和小肠经，药用功效主要是利水消肿、解毒排脓，主要治疗中医叫水肿胀满、脚气浮肿、黄疸、尿赤、风湿热痹、腹痛等等临床的症状。赤小豆在生活中应用比较多，可以食用也可以药用，一旦做药用，要在一定的剂量，使用疗程上发挥药效，一定要在中医的指导下，药的禁忌主要对阴虚和经伤者慎用。对于患者不管是使用还是用药禁忌，都无法自己判断，如果药用，一定到规范的医疗机构，找专业的医生咨询，确定是否是阴虚或者经伤患者，如果是这些患者就不能用。作为食用时少量的偶尔食用没问题，但是长期食用即使每次量都很小，也会对阴虚、经伤者也会有不良的影响要引起注意，其他还有些注意事项，在用药的过程中要咨询相关的中医师或者中药师。"
2020/04/26收听(69957)
赤小豆、薏米两味中药具有清热通便、祛湿利尿、清热解毒、排脓的功效，比较适合于尿酸高的患者。尿酸... 孔维萍│中日友好医院 2022/06/07播放(97908)
赤小豆、薏米两味中药具有清热通便、祛湿利尿、清热解毒、排脓的功效，比较适合于尿酸高的患者。尿酸...
孔维萍│中日友好医院
2022/06/07播放(97908)
"怀孕是可以吃一些赤小豆的，尤其用赤小豆来煮汤。因为赤小豆具有利尿消肿、健脾化湿的功效，适宜孕妇服用，孕妇怀孕在后期有可能会出现脾虚、水肿等症状，所以可以食用一些赤小豆煮汤。孕期中有些人说不能够吃一些中药，是因为赤小豆和薏仁米经常同用，薏仁米具有兴奋子宫平滑肌的作用，在怀孕期是不建议孕妇服用的。而赤小豆含有丰富的维生素和钾、镁、磷等矿物元素，这些都是孕妇在怀孕期间应该补充的营养素，而且有丰富的植物蛋白，能够加强营养。所以，赤小豆是孕妇怀孕期间可以服用的，而且赤小豆还有一定的补血作用，可以改善孕妇在妊娠期贫血的症状。"
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/09/30收听(80755)
"赤小豆具有利水消肿、退黄、清热解毒、消痈、降血脂、润肠通便的功效和作用。在日常生活中我们常食用赤小豆或者同时配合薏米进行食疗，对脾虚湿盛的症状有良好的治疗作用。赤小豆因为药用价值和食用价值都比较高，可以刺激肠道，有良好的促进排便和利尿的作用，而且能够促进身体水液的代谢，同时可以补充蛋白质和碳水化合物、粗纤维、矿物质。所以适合人体补充营养以及肥胖、心脑血管疾病的患者食用，能减少心脑血管以及肥胖疾病的风险。"
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/21收听(42344)
"赤小豆薏米是可以减肥的。从中医来看，赤小豆薏米熬水喝，具有健脾利湿、利水消肿的作用，胖人多湿容易水肿，体内有湿水液不能随气血流动，停留在体内细胞之间，使身体膨胀造成水肿。薏米具有排湿的作用，有利于体内积聚湿气的排出，赤小豆本身具有清热、利尿的功效，适当的喝赤小豆薏米汤有助于排湿、利尿，有助于体重下降达到减肥目的。赤小豆薏米熬粥喝可以起到健胃消食的作用，增加胃肠的蠕动，赤小豆中含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，减少对其他食物的摄入量，从而达到的减肥效果，减肥的同时也不伤身体。运用赤小豆薏米减肥，要合理搭配饮食加上运动锻炼才能达到更好的减肥效果。"
邓浩华│武汉大学中南医院
2020/05/18收听(81202)
"痛风可以吃赤小豆，赤小豆在中医上有利湿的效果，痛风患者可以吃。痛风在中医上属于痹症的范畴，其病机之一主要就是湿邪过盛，所以痛风患者可以吃赤小豆。痛风患者吃赤小豆并不是单味药食用，而是需要进行综合的中医辨证，进行处方配伍使用。痛风在西医上属于代谢性的风湿病，其发病的生化基础是高尿酸血症，而影响高尿酸血症的因素主要是大量摄入高嘌呤食物，其中就包括豆类及豆制品，但是赤小豆的影响比较小，可以适量的食用。"
刘静│遵义市第一人民医院
2021/06/15收听(23370)
北京医院 鲍世威
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