武汉大学人民医院
产科
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顺产以后建议吃容易消化的食物，为了哺乳要多吃高蛋白食物，还要吃新鲜蔬菜、水果和容易消化的淀粉类食物。如果特别想吃高糖、高盐的食物，在没有糖尿病的情况下可以适当食用。通常情况下为了哺乳，不建议吃过度辛辣的食物，因为在顺产以后有可能导致便秘或者痔疮，食用过度辛辣的食物容易导致便秘加重。
分娩以后盆底较为松弛，便秘会给盆底带来不利影响。所以在生产以后要正常饮食，可以多吃高蛋白的鸡鸭鱼肉蛋奶，多吃富含纤维素的绿叶蔬菜，对于通便有一定的好处。可以适当补钙，有利于母乳的喂养。
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"顺产，首先可以喝一些牛奶，牛奶一方面可以补充身体所需的水分，还可以补充产妇和婴儿都特别需要的钙。其次可以喝一些小米粥，小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，其中的胡萝卜素、铁、锌、核黄素含量比一般的米、面要高，是产褥期的好食物。此外，小米含糖也很高，产生的热量比大米高许多，对于产后气血亏损，体质虚弱的年轻妈妈有很好的补益作用，需要注意的是，产妇喝的小米粥不要太稀。除此之外，产后第一餐可进食适量比较热，易消化的半流质食物，如红糖水、蒸蛋羹、蛋花汤等；产后第二餐可以用正常膳食，有些妈妈在产后第1天内感觉疲劳无力和肠胃功能较差，可用比较清淡稀软易消化的食物，如糕点、面包、挂面、馄饨、粥等。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/12收听(96579)
无论是顺产还是剖腹产，从妊娠状态到产后状态，体内的内分泌环境发生急剧的变化，最大的表现是雌孕激... 王少为│北京医院 2020/06/24播放(97978)
无论是顺产还是剖腹产，从妊娠状态到产后状态，体内的内分泌环境发生急剧的变化，最大的表现是雌孕激...
王少为│北京医院
2020/06/24播放(97978)
顺产即自然分娩以后在坐月子，即产褥期的期间，饮食方面建议要有均衡的营养摄入，优先保证充足的优质... 毛滢│北京医院 2021/08/30播放(50510)
顺产即自然分娩以后在坐月子，即产褥期的期间，饮食方面建议要有均衡的营养摄入，优先保证充足的优质...
毛滢│北京医院
2021/08/30播放(50510)
刚刚顺产完，由于身体抵抗力比较低下，胃肠功能尚未完全恢复，孕妇处于身体较疲惫的状态下。此时顺产... 高珊│中日友好医院 2021/06/24播放(52939)
刚刚顺产完，由于身体抵抗力比较低下，胃肠功能尚未完全恢复，孕妇处于身体较疲惫的状态下。此时顺产...
高珊│中日友好医院
2021/06/24播放(52939)
"孕妇临产以后，能否通过产道顺利分娩受到多种因素的影响，主要与胎位、产道、产力等因素有关，孕妇的饮食结构并不是影响顺产的主要因素，如果因为怀孕晚期热量摄入过多，导致胎儿的体重过度增加出现巨大胎儿，则会影响临产后的分娩。孕妇在怀孕晚期的饮食中，尽量进食一些清淡易消化的、热量比较低的食物，如红薯、土豆、南瓜、红萝卜，各种新鲜的水果如猕猴桃、香蕉，可以适量的喝些鱼汤、鸡汤，但最好是去除里面的油脂，这些食物的含热量比较低，一般不会导致宝宝体重过度增长，而且还可以补充一些维生素和矿物质类营养素，改善孕妇的体能，有助于临产后顺利分娩。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/08/20收听(90372)
"刚顺产的产妇要以清淡饮食为主，多吃流质、半流质、容易消化的食物，比如小米粥、面条之类，多吃新鲜的蔬菜、水果和粗纤维的食物。新鲜的蔬菜、水果可以补充维生素，粗纤维食物可以刺激胃肠蠕动，减少便秘的发生。产后一定不要吃辛辣、生冷等有刺激性的食物，不要吃油炸及太油腻的食物。这时如果营养过剩，乳腺管还没有被打开并且孩子的吸奶量、吸吮力度也比较小。乳汁分泌过多容易导致乳汁在乳腺管的堆积引起乳房发胀、变硬，严重的还会导致乳腺炎。"
赵爱欣│济南市第二妇幼保健院
2020/01/09收听(30191)
"顺产之后的1-3天，原则上是可以进食任何的食物的，但是由于在分娩过程中体力的过度消耗，产妇一般处于比较虚弱的状态。同时由于体内液体的大量排出，产妇有可能处于身体接近脱水的状态，因此在产后建议产妇进食一些含液体量较多的食物，比如一些粥、汤之类的食物，但是同时仍然要有足够蛋白质的摄入。也就是不能光喝汤，还要吃肉，包括鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质的摄入。另外，产后避免过多含糖分食物的摄入，因为产后由于产妇的卧床，容易引起过度的肥胖以及产后血压和血糖的升高。"
2019/08/20收听(61535)
孕妇顺产以后需称为产妇，应吃清淡、容易消化，既能补充能量又含水分较多的食物，比如流质、半流质食... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/08/09播放(63086)
孕妇顺产以后需称为产妇，应吃清淡、容易消化，既能补充能量又含水分较多的食物，比如流质、半流质食...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/08/09播放(63086)
产前吃什么有助于顺产，实际上饮食并没有什么特别要求。分泌过程中，因为产程时间比较长，有的人要十... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2019/11/12播放(82240)
产前吃什么有助于顺产，实际上饮食并没有什么特别要求。分泌过程中，因为产程时间比较长，有的人要十...
2019/11/12播放(82240)
"影响女性是否可以顺产的决定性因素不是孕妇的饮食，但是合理的饮食结构可以提供孕妇所必须的营养素、改善孕妇的体质、增强孕妇的体能，在胎位、产道都正常且没有妊娠合并症和并发症的情况下，有助于帮助孕妇顺利分娩。具体如下：1、富含钾的食物，钾离子不足时容易出现疲乏、无力的症状。孕妇在怀孕晚期适当的吃些富含钾的食物，有助于改善补充钾离子，改善孕妇孕晚期出现的疲乏、无力的症状，有助于帮助孕妇顺利分娩。2、富含蛋白质的食物，分娩的过程中孕妇的能量消耗比较大，需要更多的富含优质蛋白质食物来补充能量、增强体能。怀孕晚期适当的吃些鱼肉、鸡肉、瘦牛肉等，都可以补充优质蛋白质，有助于以后顺利分娩。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/01/10收听(95172)
透析降磷的食物，常见的就是一些低磷的食物，包括谷物、水果、蔬菜等，含磷量都较少，吃了以后可以降... 马强│中国人民解放军总医院 2023/05/16播放(90013)
透析降磷的食物，常见的就是一些低磷的食物，包括谷物、水果、蔬菜等，含磷量都较少，吃了以后可以降...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/16播放(90013)
脑溢血患者即脑出血患者，食用不刺激血压的清淡精致蛋白饮食比较好，不要进食带刺激性影响血压的食物... 黄世昌│北京大学第一医院 2021/08/25播放(78843)
脑溢血患者即脑出血患者，食用不刺激血压的清淡精致蛋白饮食比较好，不要进食带刺激性影响血压的食物...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/08/25播放(78843)
"胃肠炎饮食上主要是不吃辛辣、冰冷的饮食，例如辣椒或者冰箱里面刚拿出来的食材或者本身比较寒的食物。建议多吃温暖的，比如牛奶、豆浆，最好是加热过以后再喝，稀饭、小米粥是对胃肠有很好的保护作用的。还有一些面食类的，好消化的食物也有很好的作用。最主要的是饮食要规律，作息要规律，不要熬夜，增强自己的免疫力，一日三餐正常吃，不要太挑剔，往往能够有一些改变，主要是这些。"
陈淑明│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2018/06/04收听(42264)
"乳腺增生症在女性人群当中的发病率非常高，通常表现为与月经周期相关的乳房疼痛和增生性肿块。症状在月经来临之前明显加重，在月经过后症状减轻或者消失。乳腺疼痛通常为刺痛，胀痛，闷痛，有的可以表现为剧痛。乳腺增生症的发生与体内的雌激素水平异常有关系，与生活习惯，饮食习惯也有一定的关系，因此，建议平时要注意规律生活，避免辛辣、刺激的食物，比如咖啡，需要远离烟酒，同时避免使用含有外源性雌激素的食物和药物。"
曾剑锋│福建医科大学附属第二医院
2018/06/23收听(80282)
"甲状腺功能亢进症就是简称甲亢。它是指就是各种原因导致的甲状腺功能增高、分泌激素增多或者因甲状腺素在血循环水平增高所导致的一组内分泌疾病。对于甲亢来说，由于可以造成全身性的危害，所以在饮食上也应该特别注意，必须限制碘的摄入。因为碘是参与甲状腺素合成的，而且碘在体内如果过多，可以再诱发甲亢，所以对于甲亢患者必须限制碘的摄入，禁用含碘食物，比如海带、紫菜、海蜇、虾皮、发菜等等，这些就是含碘比较高的食物，还有像中药的牡蛎、昆布、海藻、丹参等等。像常喝的饮料当中，比如可乐含碘量比较高，所以要注意不能喝。总之对于甲亢的患者，要限制碘的摄入。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/06/25收听(24973)
对于脂肪肝患者，有很多食物需要限制，主要是能量比较高的食物。脂肪肝主要是代谢综合征方面的表现，... 付德才│无锡市第五人民医院 2018/12/04播放(64344)
对于脂肪肝患者，有很多食物需要限制，主要是能量比较高的食物。脂肪肝主要是代谢综合征方面的表现，...
付德才│无锡市第五人民医院
2018/12/04播放(64344)
"上环之后，女性朋友身体可能在最初时会有些不适应，而出现一些不良反应，此时需要适量的增加营养，比如瘦肉、猪肝、鸡蛋等，也可以适量多吃一些豆制品，以增加营养。保持清淡的饮食方式，不要重口味饮食。做菜记得少放一些调料品，坚持清淡的饮食习惯。多吃新鲜的蔬菜和水果，吃容易消化的食物，三餐定时定量，保证良好的消化和吸收，以使机体早日恢复，可以服用银耳红枣汤、猪肚莲子汤。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/10收听(28014)
"急性咽喉炎的饮食注意事项，首先要保持清淡饮食的原则，尤其要注意饮食的均衡和协调，尽量多食用含维生素C较多的食物、水果和蔬菜，比如苹果、香橙、西红柿等。少食用熏制、腌制以及过冷、过热的食物，避免食用刺激性食物，如辣椒、烧烤类调料剂等。同时，还要避免饮酒、抽烟等习惯，刺激咽喉部。其次，要适量的饮水，养成少量多次饮水的习惯，因为水可以保持咽喉部湿润状态，帮助体内排毒，让身体各个部位都运行顺畅。"
胡万青│马鞍山市人民医院
2018/07/30收听(37663)
"妇科炎症是女性的常见疾病，主要是指女性生殖器官的炎症，具体包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。妇科炎症可以采用食疗，平时应该注意饮食的清淡，多食一些瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜以及水果等。另外，妇科炎症还可以使用藕汁，加上红鸡冠花，水煎，调入红糖服用，每日2次，对于治疗妇科炎症也有一定的帮助。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/02收听(21029)
"干眼症也叫角结膜干燥症，是指任何原因引起来的泪液质量异常，或者分布异常，从而导致泪膜的稳定性下降，引起眼部干涩的表现。是眼科比较常见的症状。食物对这种疾病没有治疗的作用，所以通常建议正常饮食即可。对于这种疾病的治疗以缓解症状为主，可以使用人工泪液替代治疗，比如玻璃酸钠滴眼液或者聚乙烯醇滴眼液；也可以考虑配戴治疗性角膜接触镜、绷带镜等来缓解症状。对于重度的干眼，可以局部短时间使用糖皮质激素滴眼液，但是在使用的期间，应该注意监测眼压的变化，防止继发性青光眼出现。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/05收听(59092)
北医三院 王雪梅
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