3-6岁儿童每天摄入的液体总量是每公斤90-140ml，包括喝的水、喝的粥、喝的汤等，而水分特别多的水果里边的液体也都包含在内。如果喝粥、喝汤较多，可能水量就可以适当地减少，总体的液量是90-140ml的范畴。
儿童年龄越小，每天每公斤需要的液量相对就越大。在新生儿时期或者婴幼儿时期，1岁以内的儿童，每天的需要量可以达到150ml。稍微大点的时候，需要量相对地减少了一部分，但是需要量也不是绝对的数值，存在个体差异。
有的儿童喝得多，有的儿童喝得少。只要儿童精神反应都很好，就问题不大。而且在儿童有不舒服的时候，如发热、拉肚子等情况下，适当多喝水，问题也不大。而且喝水可以增加新陈代谢，把身体有毒物质排出去。
