北京中医药大学东直门医院
针灸科
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艾灸可以在家中做，艾灸是中医外治法，靠燃烧艾草产生的温热感治疗疾病。艾灸主要具有温中补虚、温经通络、活血止痛、防病保健等功效。艾灸燃烧时有大量烟气，气味较重，但艾灸气味和产生的热量为防病、治病的重要因素。如果没有烟，艾灸的治疗作用也会打折扣，因此在医院或在灸疗馆里使用的都是有烟的艾灸。
在家中如果只有自己一个人，有烟、无烟差别不大，都可以用。如果家中还有老人和小孩，建议家中做艾灸时使用无烟灸，虽然疗效较差，但对于周围人或家里人不会产生不良影响。老年人可能患有哮喘，小儿呼吸系统发育不健全，艾灸烟气会产生一定的刺激，所以家中还是尽量选用无烟艾灸比较好。
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"在家做艾灸，也是一种自我养生的方式。家里要找通风环境好的地方，不能非常密闭，艾烟就排不出去，艾烟过浓，时间过久的在浓烟环境下，对人体也不是一件非常好的事情，首先环境要好。在家艾灸要找准穴位，比如三里穴，要找准逐渐做艾灸，艾灸的时间控制在一个穴位15分钟左右，10-15分钟就可以。一定要切记不能烫伤，因为在家做，可以做得比较频繁，所以一次不用做大量，靠小量的积累才能取得的效果。另外就是配穴位，什么样的病症应该用什么样的穴，适合不适合。这是很专业的问题，可以问问医生，如果病情有变化，穴位要加减，比如有热了，就不能做，它治疗虚寒证。因此，如果有症状变化，一定要请教医生，看有什么样的穴位变化。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16收听(80038)
在家自行艾灸，需注意以下几个方面：1、保暖：在家自行艾灸时，患者通常衣着比较单薄... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/08/18播放(71180)
在家自行艾灸，需注意以下几个方面：
1、保暖：在家自行艾灸时，患者通常衣着比较单薄...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/08/18播放(71180)
在家独自艾灸时通常是用艾条灸， 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/08/17播放(69209)
2021/08/17播放(69209)
艾灸是可以自己在家做的。医院里面一般用的是普通的艾条，但是这种艾条的烟非常大，味比较呛人。大家... 牛桦│银川市中医医院 2019/08/09播放(86033)
艾灸是可以自己在家做的。医院里面一般用的是普通的艾条，但是这种艾条的烟非常大，味比较呛人。大家...
牛桦│银川市中医医院
2019/08/09播放(86033)
"艾灸治疗有温补身体阳气，温经通络的作用，所以如果有宫寒，可以使用艾灸治疗。可以在网上买一个灸盒，然后把点燃的灸条插在灸孔里面，然后把灸盒放在肚脐下面的位置。每天至少需要艾灸半个小时，以肚皮微烫为度，至少需要坚持做一个月的艾灸才行，仅仅做几天艾灸治疗是没有什么效果的。在临床中出现宫寒，仅仅做艾灸治疗也是不够的，还需要口服中药调理一段时间。在日常生活中，要注意身体的防风保暖，注意腹部的保暖，少吃油腻、生冷、难消化的食物，多喝温热水。如果治疗得当，一个月左右应该可以好的，不用过于担心。"
李定刚│内江市第二人民医院
2018/12/25收听(70052)
"很多人认为在家里就可以做醋酸白试验，认为可以使用白醋，或者是食用醋进行涂抹于皮肤的一些皮损部位就可以观察了。实际上这种方法是错误的，因为醋酸白试验使用的原料，必须是医用醋酸，而并不是家里的食用醋，那样根本没有任何的鉴别价值，而且需要医生涂抹，应该由医生来观察它的反应。一般醋酸白试验主要用于鉴别生殖器部位的尖锐湿疣，如果尖锐湿疣遇到医用醋酸，可能会导致局部的血管收缩，从而出现疣体部位的苍白反应，所以这时就认为是醋酸白试验阳性。但是使用食用醋或者是家里的白醋，是不可以做这个试验的。"
许光仓│镇江市中医院
2018/10/31收听(299)
艾灸可否每天做，因人而异，以及根据不同的方法，比如艾条灸可以每天做，但是督脉灸不能每天做，1周... 张天生│山西省针灸医院 2019/12/26播放(88341)
艾灸可否每天做，因人而异，以及根据不同的方法，比如艾条灸可以每天做，但是督脉灸不能每天做，1周...
张天生│山西省针灸医院
2019/12/26播放(88341)
在临床中，艾灸治疗疾病还是讲究疗程的。一般情况下，一个疗程是半个月到20天左右，做满一个疗程以后，可以休息2-3天，然后再接着做下一个疗程，尽量不要天天做艾灸治疗，否则容易出现其他的问题，比如皮肤的烫伤、局部皮肤出现干燥、导致身体阴虚的出现，要引起重视。艾灸治疗有温补身体阳气、温经通络作用，对于寒凉性的疾病、因为身体阳虚而导致的疾病，都有比较好的效果。做艾灸治疗，对于操作者的要求是比较严格的，所以，最好是到专业的医疗机构去做，否则达不到治疗疾病的效果，反而会导致局部皮肤的烫伤，要有清醒的认识。当然，也可以到康复科、针灸科去现场观摩一下，向医生、治疗师请教，然后自己在家里面做艾灸治疗，也有一定的效果。
2018/12/29收听(98786)
"女性停经之后，如果诊断出是妊娠，有两种方式可以进行终止妊娠，一种是手术，即人流手术终止妊娠，还有一种就是药物流产。很多女性都问药流是否能够在家中进行，这有一定危险。因为怀孕之后有很多女性并不清楚是宫内妊娠，还是异位妊娠。如果异位妊娠就有破裂出血休克的可能，即使是宫内妊娠，进行药物流产会出现流产不全的情况，如果出现流产不全就会出现阴道大量出血，短期之内就可以出现休克危及生命，所以药流在家中做是不安全的。"
梁旭东│北京大学人民医院
2020/03/31收听(41640)
"至于小孩弱视可不可以在家治疗，实际上弱视本身在医院里才能确诊。另外，到医院确诊以后医生会给治疗方案，治疗方案肯定是需要家长密切配合、监督执行的。如果因为很多原因不能在医院里按时、按点治疗，大夫会指导你在家里怎样做训练治疗，会制定详细的方案，可以按方案在家里执行，但是一定是在医生的指导下，同意你在家里治疗的情况下，在家里是可以接受治疗的。一定要按时到医院里复查，因为小孩弱视治疗的窗口期就几年，学龄前治疗效果是比较好的。如果孩子上学以后，治疗效果本身就差了很多，再加上孩子上学时间就更加难以控制了，所以一定要抓紧时间，不要错过了时间的治疗期，如果错过了这个时期就会造成终身的遗憾。"
施爱群│中日友好医院
2020/03/25收听(24608)
耳石症在临床当中非常常见，是因为骨质疏松，或者是外伤、剧烈撞击，引起内耳耳石膜表面的耳石脱落，... 孟令照│北京天坛医院 2023/06/08播放(78584)
耳石症在临床当中非常常见，是因为骨质疏松，或者是外伤、剧烈撞击，引起内耳耳石膜表面的耳石脱落，...
孟令照│北京天坛医院
2023/06/08播放(78584)
"药物流产不可以在家里做，药物流产发生流不尽、残留的几率要比人工流产多很多。在服药的过程当中出现恶心、呕吐、腹痛等情况，这时候如果在家里面，本人不知道如何处理，如果阴道流血多容易出现贫血、失血性休克，危及到本人患者的生命。如果是在医院，可以及时进行清宫处理。目前国家已经明确规定，药物流产不但不能在家里做，也不能在医院门诊做，要求必须住院处理，在这种情况下才能保证患者的安全。"
武顺娟│大庆龙南医院
2019/12/31收听(39731)
脚骨折了在家可以做哪些运动，如比较轻微的骨折，做了石膏或者是支具保护，通常可以进行一些非负重的... 肖勇兵│中南大学湘雅医院 2023/03/28播放(95706)
脚骨折了在家可以做哪些运动，如比较轻微的骨折，做了石膏或者是支具保护，通常可以进行一些非负重的...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/03/28播放(95706)
雾化治疗是治疗呼吸系统感染性疾病最常用的手段，在医院和家庭都可以采用。雾化治疗配药主要以糖皮质激素为主，药物包括布地奈德混悬液。如果哮喘病人有明显的气道反应性加重，出现喉中哮鸣有声、动则呼吸困难，可以在吸入糖皮质激素，如布地奈德的基础上加用β受体激动剂。常用的有沙丁胺醇混悬液、特布他林混悬液，两种药物可以有效缓解支气管痉挛平滑肌，迅速改善胸闷、气短、哮喘的临床表现。所以在家做雾化选用的是糖皮质激素单用，或者与β受体激动剂联合使用的方法尽快缓解病情，改善呼吸道胸闷、气短一系列症状。
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2019/11/11收听(42097)
"自己在家可以通过如下几种方法来进行牵引。第一、患者可以采取吊单杠的方式来进行牵引。患者可以在过道上安装简易的单杠，或者是找比较坚硬的横杠来进行持续的垂吊。通过这种方式能够起到有效的牵引作用。这种牵引适合肩背部以及腰骶部位的牵引。第二、患者可以采取充气式的方式来进行牵引。此时患者需要找充气式的颈托，安放位置正确之后缓慢的进行充气。这种方式适合对颈椎的牵引。不过建议患者在充气的过程中，保持充气的压力不要过高，以防引起相关的损伤。第三、患者可以采取倒立机来进行牵引。建议患者一定要将自己的身体固定好再进行倒立。通过这种倒立的方式可以对腰部、背部以及颈部起到有效的牵引作用。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/23收听(35596)
艾灸是通过艾叶燃烧产生治疗作用的一个方式，可以通过艾条或者艾柱灸进行操作。在怀孕的时候，一般在... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2019/12/27播放(82887)
艾灸是通过艾叶燃烧产生治疗作用的一个方式，可以通过艾条或者艾柱灸进行操作。在怀孕的时候，一般在...
2019/12/27播放(82887)
刮痧和艾灸可以一起做。局部受寒而气滞血瘀的患者，可以先用刮痧来回刮动，加快其血液循环即活血化瘀... 霍则军│北京大学第三医院 2021/06/24播放(93064)
刮痧和艾灸可以一起做。局部受寒而气滞血瘀的患者，可以先用刮痧来回刮动，加快其血液循环即活血化瘀...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/24播放(93064)
用艾灸治疗腹泻时需要先辨证论治，诊断是由于寒性或者气虚引起才可以用艾灸治疗，具体如下：...
用艾灸治疗腹泻时需要先辨证论治，诊断是由于寒性或者气虚引起才可以用艾灸治疗，具体如下：
2021/07/06播放(98920)
艾灸是否每天可以做，需要根据个人的 孟迎春│山东省立医院 2021/09/22播放(70109)
孟迎春│山东省立医院
2021/09/22播放(70109)
"女性月经期，主要表现体质虚弱的状态，常见的有腹部的疼痛就是痛经，或者腹部发凉、恶心、呕吐，有时伴有腰膝酸软，疼痛不适感等一系列症状，血瘀或气虚的表现。而艾灸能温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结，所以说经期可以做艾灸，通过艾灸作用达到补益肝肾，疏通经络，或者活血化瘀止疼的目的。所以经期可以做艾灸，选择穴位主要以腹部为主，可以配合足三里、涌泉穴，背后可以配肾俞穴、命门穴等，通过这些穴位改善经期的症状。"
焦乃军│河南省中医院
2019/05/15收听(15823)
北医三院 王雪梅
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