复旦大学附属中山医院
骨科
手机浏览
一般后背软组织损伤，8-12天即可恢复，但具体需要根据某些因素而定，通常有以下几种情况：
1、损伤严重程度：若损伤较轻，一般可能10天左右即可恢复。若损伤较重，可能需要时间更长，可能要8-12天或更长；
2、年龄：一般小朋友后背软组织损伤，可能不需要8天，可能1周即可恢复。对于年纪较大的骨质疏松老年人，后背软组织损伤恢复可能较久，可能要到2周左右，甚至更长时间。
分享:
一般软组织损伤的恢复期需要2-3周。在软组织受伤时一定要禁止活动，禁止过多的行走。24h内可以使用冰敷，可以使局部的微血管收缩，减少出血、减少皮下的瘀斑。同时可以使用消炎、去痛的药物，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、安康信片、乐松、双氯芬酸钠片消炎、去痛治疗。在软组织受伤24h以后可以改成热敷，使得局部的微血管扩张，增加局部的血液供应，加快组织的愈合。只要遵医嘱，软组织挫伤一般需要2-3周左右的时间恢复。
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/30收听(83466)
"一般情况下，膝盖的单纯软组织损伤，4-6周差不多恢复。如果存在韧带断裂的情况，则另当别论。膝盖软组织损伤包括膝盖周围轻度的软组织损伤，比如皮下软组织的炎症、周围韧带的炎症。中度的膝关节周围肌肉部分撕裂、韧带的部分撕裂。重度的像膝盖里的严重韧带断裂、半月板损伤等。另外，轻度软骨损伤大概1-2周能够恢复差不多。中度损伤像韧带的撕裂、损伤，需要3-4周左右的时间恢复。对于严重的韧带完全断裂，像韧带断裂，至少需要支具固定4-6周，再根据稳定性决定是不是需要进一步的手术治疗，恢复膝关节的稳定性。比如膝关节的软组织损伤，主要是膝关节的前交叉韧带断裂，可能需要做前交叉韧带重建手术，恢复膝关节的稳定性，需要3个月到半年的时间才能够完全恢复。对于膝盖软组织损伤的患者应戒烟、酒，这样有利于软组织损伤的修复。患者还需注意患肢制动，避免劳累和剧烈活动，否则会加重病情。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/07收听(89680)
"腰软组织损伤多久能好，要看损伤的程度。腰软组织损伤可能是急性腰部扭伤，常在体育运动扭腰的时候或者在弯腰搬重物的时候引起，也可能是外力打击，比如撞击引起的腰部软组织损伤。软组织损伤一般的愈合期2-3周左右，腰部软组织损伤要局部冰敷，24小时之内冰敷可以减轻局部的肿胀，减少出血，缓解疼痛。在24小时以后要改为热敷，促进血液循环，增加组织愈合，同时要卧硬板床休息，避免经常弯腰劳作、久坐工作。"
2020/10/14收听(91859)
"手指软组织损伤，一般情况下需要2-3周的时间能够好转。但是具体的恢复时间和软组织损伤的轻重程度，以及患者是否能够得到正规有效及时的治疗都有关系。手指损伤后会出现肿胀、疼痛的症状，需要对症治疗：1、患肢制动抬高休息，避免活动，不能按摩。2、如果没有外伤造成的活动性出血，可以在24小时之内冰敷，喷云南白药或者贴活血止痛之类的膏药。3、在有外伤的情况下，要及时进行清创探查缝合术，或者伤口比较表浅的外伤可以常规的换药，避免感染。4、口服消肿止痛的药物，比如马栗种子提取物，在患者能够坚持正规的治疗，恢复的时间会比较快。"
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/28收听(63824)
脚的地方软组织损伤，属于局部的皮肤、肌肉、筋膜等软组织损伤。恢复的时间主要是看软组织损伤的程度。如果只是一般的轻微挫伤，那么恢复的时间一般3-5天；如果是局部较为严重的挤压伤或者是挫裂伤，那么恢复的时间需要1-2个月。脚的地方首先是需要休息，避免长距离行走，局部用力及过度的活动；然后可以选择一些活血化瘀的药物比如云南白药气雾剂局部喷雾；另外还可以口服一些活血止痛胶囊。疼痛较为明显的情况下可以口服一些止痛药比如美洛昔康片。脚的软组织损伤，在局部肿胀明显的情况下，可以适当的抬高肢体，有助于减轻肿胀；适当的多吃一些山药、田七等食物有助于恢复。
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/06收听(64234)
"膝盖软组织损伤，其中软组织包括很多部分，如皮肤、皮下组织、半月板、交叉韧带、侧副韧带以及滑膜、滑囊都属于软组织。如果是皮肤以及皮下组织出现损伤，这种情况一般在1-2个星期可以治愈。如果是半月板出现损伤，半月板的形状就像弯弯的月亮一样，如果是月亮的两端出现损伤，由于周围的营养液以及血液供应不到，就会导致这个地方不愈合，也是临床当中的难题。如果是在半月板中间的位置，这个位置有血液供应，能够在3-4周的时间逐步愈合。如果是交叉韧带以及侧副韧带的损伤，需要进行石膏固定或者手术治疗，一般在4-6周的时间才能达到临床的初步愈合。如果是滑膜以及滑囊出现损伤，一般要经过2-3周的时间。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/02/27收听(32745)
"小腿软组织损伤是一种笼统的诊断，因为软组织损伤包括很多种病情。比如局部被重物砸到或者被其他物体撞到导致肿胀，并没有明显的出血而且小腿活动是正常的，对于这种情况经过正确的治疗以后1-2个星期就可以得到康复，基本没有明显的后遗症。如果是因为剧烈运动或者是暴力所导致的肌肉拉伤、韧带撕裂，就会出现局部的剧烈疼痛、肿胀明显，关节活动会有受限，对于此种情况必要时还可能需要手术治疗，恢复时间一般需要2-3个星期。如果是局部的血管出现损伤有活动性出血，需要手术治疗进行吻合恢复时间就要适当延长，可能需要3-4个星期甚至更长时间。"
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/08/22收听(87726)
腰部软组织损伤至少需要三周的时间才能好。腰部软组织损伤常见原因是腰部受到撞击。轻微的损伤表现为腰部的肿胀压痛，这种情况通过休息三周左右可以恢复。如果局部损...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/27阅读(4210)
"腰部软组织损伤之后，一般3-4周的时间，才能恢复的比较好。但是一定要积极睡硬板床休息，不能长时间站立和行走。受伤两天之内，可以进行间断性冷敷，能够有效使出血的毛细血管闭塞，减少局部出血、减轻肿胀，缓解疼痛。受伤两天之后可以进行热敷，促进局部血液循环，加快损伤软组织的恢复。可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠、氨酚曲马多，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。不建议推拿、按摩，否则有可能会导致软组织损伤加重。另外在不是很疼痛的情况下，可以适当进行腰背部肌肉功能锻炼，包括三点支撑法、五点支撑法以及燕子飞等。在下床行走的时候，用腰围固定，休息的时候拿下来，要逐渐增加运动量。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/24收听(58487)
"腰部软组织损伤，通常需要3-4周可以恢复。腰部软组织挫伤通常有局部肿胀、疼痛、活动受限，病人需要连续卧床两周左右，可以使疼痛症状逐渐减轻。第三周开始进行腰背肌功能锻炼，促进肿胀消退，也能够缓解疼痛，同时可以加速软组织修复。一般三周左右，病人的疼痛症状和腰部活动范围完全恢复，正常生活和运动也不会受到明显的影响，此时腰部软组织挫伤彻底恢复。病人平时也应加强腰背肌训练，同时避免过度负重，保护腰部软组织，避免软组织再次损伤。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/24收听(37374)
"正常情况下，骨折之后的软组织损伤，在三周左右就能够好了，但对于某些重要部位的损伤，比如靠近关节的损伤，损伤后可能会有局部的粘连、僵硬、强直和关节活动受限等症状，需要进行后期的功能锻炼，才能让局部的损伤恢复到正常状态，这样可能损伤的恢复时间就会长一些。患者有局部的软组织损伤时，要进行积极、有效的功能锻炼，让局部的关节活动力度明显增大，减轻局部的炎症，减轻局部的疼痛症状，可以进行热敷、红外线理疗等，也可以相应口服消炎、消肿的药物。"
赵雪生│北部战区总医院
2021/06/25收听(96667)
通常情况下，骨折会伴随着局部皮肤、软组织以及周围韧带的损伤，通常骨折愈合需要2-3个月的时间，... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/27播放(70055)
通常情况下，骨折会伴随着局部皮肤、软组织以及周围韧带的损伤，通常骨折愈合需要2-3个月的时间，...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/27播放(70055)
头部软组织损伤，主要指头皮血肿、头皮裂伤、帽状腱膜下血肿、头皮挫裂伤及头皮撕...
范存刚│北京大学人民医院
2021/08/13播放(98366)
如果脸部软组织损伤，因为脸部血供比较丰富，软组织损伤后愈合较快，通常1周左右可以修复，有时慢一... 陈增淦│复旦大学附属中山医院 2022/01/04播放(67253)
如果脸部软组织损伤，因为脸部血供比较丰富，软组织损伤后愈合较快，通常1周左右可以修复，有时慢一...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2022/01/04播放(67253)
"一般的软组织损伤，愈合的期限是在两周左右。如果是膝关节的半月板损伤或者膝关节的韧带损伤，所需要愈合的时间就会更长。假如膝关节韧带损伤，如膝关节的侧副韧带、交叉韧带损伤，一般需要进行支具固定或者石膏固定一个月左右。当侧副韧带、交叉韧带断裂的情况下，就需要进行手术治疗，重建韧带的完整性。膝关节的半月板损伤一般往往很难自行愈合，当半月板发生撕裂要进行关节镜下手术治疗。"
2020/11/08收听(70108)
膝盖软组织损伤多久能好，这个问题提到的软组织涵盖的范围非常广泛，皮肤、皮下组织、肌肉、韧带以及肌腱都属于软组织的范围，损伤也有所不同，比如牵拉伤、撕裂伤或者锐器伤等等，不同的损伤其预后的结果也有较大的区别。一般常见的膝关节韧带的损伤，比如内外侧副韧带、髌骨支持带的损伤，如果不需要手术的情况下，一般给予支具或者石膏固定3-4周，大多可以获得较好的愈合。如果是更为严重的膝关节十字韧带的损伤，那么必要时就需要行手术重建治疗，重建后恢复到正常，至少需要三个月左右的时间。因此不同的软组织损伤，愈合的时间是有区别的。
李明辉│武汉市第五医院
2020/09/18收听(54582)
胳膊软组织损伤多长时间能好，需要根据具体损伤的位置以及程度：1、皮肤出现擦伤，皮下组织出现挫伤，口服消炎止痛以及活血化瘀的药物，比如布洛芬活血止痛胶囊，大约1-2周的时间就能够完全恢复。2、皮肤出现裂伤需要进行清创缝合术，并且口服抗感染药物，预防伤口感染，2周左右的时间才能够拆线。3、如果是皮下深层肌肉、肌腱、韧带等软组织出现撕裂，需要应用手术的方式进行断端的缝合，3个月左右的时间才能够完全恢复。4、由于胳膊部位的神经组织出现损伤，神经恢复大约需要3-6个月的时间，如果神经损伤比较轻是可逆的损伤，在半年之内就能够取得很好的恢复，如果是不可逆损伤，比如神经出现断裂，需要进行断端的缝合吻合手术，预后往往比较差，很多超过半年之后恢复效果并不明显。
2020/03/20收听(25845)
"软组织损伤包括的概念很多，像大腿周围的肌肉、皮下的脂肪、皮肤、韧带等等结构都属于软组织。软组织损伤根据损伤的严重程度分为一度、二度、三度。一度是轻微的拉伤，轻微的受伤恢复比较快，估计1-2周，快的甚至3-4天就好转了。二度是相对有些肌肉的撕裂、肌腱的损伤，小的撕裂，但是损伤不是特别严重，修复时间长一些，1-2周、2-3周差不多能够恢复。三度的损伤经常会伴有韧带的断裂、肌肉的大部分撕裂等等，创伤比较大，这时候软组织损伤就恢复的比较慢，可能需要3-4周，甚至4-6周的时间，让肌肉长好、韧带恢复好。当然要想损伤完全恢复，有可能6周的时间都不一定够，有时候需要好几个月，及时修复完以后可能局部还会有症状，做运动的时候局部软组织还会有疼痛、不适等等。真正的完全恢复有可能需要2-3个月，甚至更长的时间才能够让它没有症状，一般情况下最多4-6周差不多就能恢复。"
2020/04/17收听(31527)
"脚踝软组织损伤多久能好，不可一概而论，需要结合损伤具体程度、治疗方法等综合而定。如果是脚踝软组织损伤，一般分为轻度、中度、重度。轻度的软组织伤大概1-2周、2-3周应该差不多恢复好。对于中度的损伤，可能有一部分韧带的撕裂，可能需要3-4周左右恢复。对于严重的软组织损伤，像韧带完全断裂，可能需要石膏固定至少4-6周。4-6周后再根据踝关节的稳定情况，决定是不是需要做手术。如果比较稳定，开始慢慢锻炼脚踝功能，4-6周后再经过4周左右的恢复，差不多就能恢复。如果韧带完全断裂后固定4-6周，脚踝还是不稳定，很容易再崴脚，说明韧带比较松弛，往往面临着再次手术做韧带紧缩或者韧带重建手术，可能需要经过1-2个月、2-3个月的时间恢复，时间比较长。患者脚踝部位软组织损伤后，应立即给予制动，并减少活动。可适当抬高患肢，并用冷毛巾或者冰袋对患处进行冷敷，可以减轻水肿，起到镇痛的作用。"
2020/05/07收听(98737)
"软组织损伤指机体皮肤、筋膜、肌肉等软组织受到外力的作用，引起损伤，局部表现为肿胀、疼痛，严重的可能会影响到病人局部的正常活动，并且出现皮下淤血的情况，这就是软组织损伤。对于软组织损伤以后的病人治疗方案，刚刚受伤后需要积极的冷敷，伤后48-72小时以后需要积极的热敷。注意休息保护非常关键，活动太多、太剧烈会加重损伤，不利于损伤的修复。肿胀厉害的需要抬高患肢，有利于静脉回流，利于消肿，应用活血化瘀的膏药，慢慢就会好起来。"
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/01收听(80879)
哈医大二院 邓立力
播放次数：7.86万
哈医大一院 于冬梅
播放次数：2.54万
哈尔滨市第一医院 张维嘉
播放次数：3.16万
播放次数：8.45万
01:54
