中南大学湘雅医院
整形美容外科
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上眼皮的脂肪可以祛除,但是要分析脂肪具体成分。一般常见的有两种脂肪存在,一种叫眶隔脂肪,一种叫ROOF筋膜。祛眶隔脂肪是做双眼皮或者上睑松弛时,常规都会祛除少许,但是不能过度祛除,特别是内侧。
如果内侧眶隔脂肪祛除过多,将来年龄大了以后,容易出现上睑的凹陷。ROOF筋膜祛除要慎重,有些求美者做双眼皮时,发现其皮肤、眼轮匝肌、ROOF筋膜都很厚,此种情况下如果不祛除,术后眼睛会很臃肿,术后效果不好。
但是祛除ROOF筋膜又要很注意,因为祛除ROOF筋膜以后,眼轮匝肌、肌下的眶隔,还有其他眼肌可能就会直接接触,产生异位粘连,表现为术后出现三眼皮或者凹陷,形成上睑不自然的外观。
所以此种情况下要注意,祛除可能有很大的风险,不祛除效果不好。此种情况一般要适当保留一部分,或者术前要给求美者讲清楚,风险比较大。但是祛眶隔脂肪,一般风险并不大,只要掌握住祛除量就可以。
祛ROOF筋膜要很慎重,自然条件差、眼皮特别厚、ROOF筋膜很厚的求美者,要权衡利弊,找有经验的医生做手术,否则术后一旦出现粘连,比较难以处理。
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"眼皮上的脂肪不能通过瘦身的方法来减除,所以只能通过手术的方法,将其内部的脂肪摘除之后,改善眼睛臃肿的状态。所以,建议求美者不要通过瘦身的办法使眼皮恢复平整的状态,还是尽早选择手术的方法来恢复眼皮位置形态的美学标准。正常情况下,通过手术治疗之后摘除多余的脂肪,局部的形态就会恢复平整。建议求美者要和手术医生进行沟通,沟通相应的治疗之后,除去相对的脂肪就可以恢复平整。一般上眼睑的脂肪会通过切开双眼皮的方法来进行调整,下眼睑的脂肪会通过内切口的方法或者外切口的方法去除脂肪,来使眼睑脂肪达到消除的目的。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/30收听(15986)
"如果想减掉脂肪,就要增加运动,尤其是能够促进脂肪分解的有氧运动,比如慢跑、健步走、游泳、八段锦、五禽戏、健身操,通过这些有氧运动能够促进脂肪分解,能够减掉脂肪。还要适当的控制能量,吃饭要7-8分饱,避免过多食物的摄入,尤其是高能量的食物,比如油炸的薯条、油条、油饼、油串,以及精制的点心、糕点,这些富含能量的食物一定要严格的控制摄入,否则会引起能量超标。因此,减肥期间控制食物、减少能量的摄入、使其达到负平衡,可以有效的减掉脂肪。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/20收听(33030)
想要减掉内脏脂肪,有以下几种方法:1、低盐低脂、清淡饮食:不要进食过于油腻的食物... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/03/16播放(65998)
想要减掉内脏脂肪,有以下几种方法:
1、低盐低脂、清淡饮食:不要进食过于油腻的食物...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/03/16播放(65998)
"要想快速减掉脂肪:1、要做到控制能量的进一步超标摄入,对于能量比较高的食物,比如炸薯条、炸油串、炸油条、炸油饼、含糖饮料、精制糕点、精细米面,都要避免进一步过多的摄入,控制能量进入体内,造成能量的负平衡,在快速减掉脂肪方面的作用非常明显。2、增加运动量,尤其是能够很好促进脂肪分解的有氧运动,比如游泳、健步走、慢跑、有氧操,通过这些有氧运动能够很好的促进脂肪的分解,而达到快速减掉脂肪的目的。"
2020/02/13收听(70321)
"减掉脸上脂肪,常用方法如下:一、仪器治疗:脸上的脂肪可以通过仪器进行治疗,像超声刀、热玛吉、Fotona等等,都可以达到一定的使面部脂肪减少的效果,同时也能达到使皮肤紧致的作用。二、抽脂加塑型:如果脸上的脂肪堆积的比较严重,可以通过抽脂手术,在面部皮下脂肪进行超量灌注的局麻药,分层进行抽吸。术中用一些黄金微雕进行皮肤紧致,术后2-3个月进行面罩的加压塑形,抽脂、皮肤紧致、局部塑形,就能达到很好的使脸上脂肪减掉的效果,从而能使皮肤更加平整一些。手术都有副作用,像抽脂手术后有可能会造成局部出血、血肿、血清肿、皮肤瘀斑。在抽脂的过程中,有可能会造成面部皮肤凹凸不平的现象,也有可能会造成面部两侧不对称情况的发生。如果损伤到面部感觉神经的分支,可能会感觉到局部皮肤的麻木感。"
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/08/27收听(67702)
"减掉多余的脂肪是很多患者梦寐以求的,首先要确定自己是不是肥胖,一般说超过标准体重的20%为肥胖,超过10%为过重。机体的标准体重有一个简便的测试方法,就是身高减105所出现的数字就是患者的公斤体重数,如果超过这个数字的20%才是肥胖。如果在正常范围内,不建议患者刻意的去减肥、苗条,这样对身体是没有益处的。要想真正的减肥,就需要在饮食上多加控制,少吃高营养、高蛋白、高热量的食物,尽量吃一些膳食纤维丰富的食物,这样既有饱腹感又可以增加肠道的蠕动。挑选一项适合自己的运动持之以恒,比如游泳、走路、散步、跳广场舞都可以。只要入量、出量达到平衡,使得肌肉组织逐渐增多就可以达到减肥的效果。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/20收听(55153)
崔正军│郑州大学第一附属医院 2022/01/11播放(75244)
崔正军│郑州大学第一附属医院
2022/01/11播放(75244)
目前去除大腿脂肪的方式包括有创及无创手术,有创手术即抽脂术,抽脂术操作简单、快捷,可以直接把脂... 冯永强│中国医学科学院整形外科医院 2021/03/16播放(73838)
目前去除大腿脂肪的方式包括有创及无创手术,有创手术即抽脂术,抽脂术操作简单、快捷,可以直接把脂...
冯永强│中国医学科学院整形外科医院
2021/03/16播放(73838)
内脏脂肪过多是身体代谢紊乱的表现,长期内脏脂肪会导致高血脂、心脑血管疾病、身体器官机能下降等并发症内脏脂肪过多是身体代谢紊乱的表现,长期内脏脂肪会导致高血脂、...
戴晓江│广州中医药大学金沙洲医院
2019/10/24阅读(3835)
内脏脂肪的过度堆积,是胰岛素抵抗和高胰岛素血症的标志,造成糖尿病以及心脑血管疾病的重要原因。减少内脏脂肪,首先要调整饮食,因为任何形式的肥胖都是长期热量摄入大于热量消耗的结果。所以要限制高脂、高热量食物,如油炸食品、动物内脏、肥肉等食物都要限制,只有热量摄入小于热量消耗,才会有减肥的效果。可以多吃含热量少、含膳食纤维多的食物,如青菜、粗粮等,膳食纤维有助于减少脂肪吸收。其次要适当运动,运动可以改善胰岛素抵抗,减轻高胰岛素血症,应该根据个人体质选择有氧运动,如游泳、慢跑、散步、太极拳、健身操都可以。另外要改变不良的生活方式,需要戒烟戒酒,按时作息,保持良好的心态。
赵建群│济南市中医医院
2019/09/17收听(72946)
想要减掉内脏脂肪,首先要进行严格的饮食控制,避免过多能量在体内继续蓄积,造成脂肪增多。具体分析... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/22播放(91497)
想要减掉内脏脂肪,首先要进行严格的饮食控制,避免过多能量在体内继续蓄积,造成脂肪增多。具体分析...
2023/05/22播放(91497)
脸部脂肪多非常影响女性面容,想让脸瘦下来,先要减少的是脂肪含量,可以通过溶脂针的注射使脂肪含量... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/05/22播放(71660)
脸部脂肪多非常影响女性面容,想让脸瘦下来,先要减少的是脂肪含量,可以通过溶脂针的注射使脂肪含量...
2023/05/22播放(71660)
要想减掉腰部的脂肪,可以从2个方面入手,即减少能量摄入、增加能量消耗。当能量消耗大于能量摄入时... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/26播放(96467)
要想减掉腰部的脂肪,可以从2个方面入手,即减少能量摄入、增加能量消耗。当能量消耗大于能量摄入时...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/26播放(96467)
"对于减脂的方法,最主要的就是少吃多动,即管住嘴、迈开腿,具体分析如下:1、管住嘴:即减少热量摄入,比如高脂和高碳水化合物食物的摄入,包括肥肉、油条,这些食物的摄入要减少。2、迈开腿:即多运动,比如走路、跑步、游泳等有氧运动,可以使热量的摄入减少,消耗增加,从而起到减脂的目的。减重是个循序渐进、持之以恒的过程,不能操之过急,需要合理均衡的营养,科学适度的锻炼,平时戒烟限酒,规律作息,保持充足的睡眠和心态的平衡。体重下降过快对身体也不好,以每月下降1-2kg为宜。"
朱慧静│菏泽市立医院
2021/07/22收听(71740)
腿部脂肪太多,具体的减掉腿部脂肪的方法主要有以下几点:1、合理饮食:要养成良好的... 何志│西安市第四医院 2021/07/29播放(91767)
腿部脂肪太多,具体的减掉腿部脂肪的方法主要有以下几点:
1、合理饮食:要养成良好的...
何志│西安市第四医院
2021/07/29播放(91767)
"如何减身体脂肪有以下几点:1、增加运动,尤其是燃烧脂肪的有氧运动,比如健步走、慢跑、有氧操、游泳、爬山,这些有氧运动通过燃烧促进身体脂肪的分解,在减少身体脂肪方面的作用非常明显。2、避免脂肪进一步累积,所以要严格控制食物摄入量,尤其是油炸的高油脂、高能量、高糖的食物,只有避免脂肪进一步累积,才能够让已经储存的身体脂肪得到很好的分解。"
2020/01/22收听(57171)
"腹部的脂肪和赘肉是比较难减掉的,要采取多运动的方法。可以采用跑步、俯卧撑,以及长距离骑自行车等方法,消耗掉腹部的赘肉,也可以同时采用节食的方法。这时候要注意劳逸结合,不能太过劳累,否则很可能会影响减肥的效果,可以吃水果之类的食物,但是也不能多吃,否则很可能会出现胃部不适。每天摄入的热量不能超过2000焦,可以饮用3000毫升的白开水,而且在减肥期间一定要注意,不要每天测量体重,因为人体的体重每天都有波动,如果测量体重太过频繁,很可能会让自己失去减肥的信心。只有坚持不懈的减肥,才能够使减肥成功。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/15收听(59048)
上眼皮脂肪包括眶隔脂肪、皮下脂肪及肌肉下脂肪。部分肿眼泡患者不一定为眶隔脂肪增多,也可能为皮下... 李巍│北京天坛医院 2021/04/07播放(87998)
上眼皮脂肪包括眶隔脂肪、皮下脂肪及肌肉下脂肪。部分肿眼泡患者不一定为眶隔脂肪增多,也可能为皮下...
李巍│北京天坛医院
2021/04/07播放(87998)
"上眼皮有脂肪,形态会显得比较臃肿,建议求美者可以通过手术的方法将脂肪团去除。去除脂肪团并不是通过脂肪抽吸的方法取出,而是在相应的位置将眶隔打开之后,释放内部的脂肪团然后剪除内部脂肪,从而可以消除上眼睑位置的脂肪臃肿形态。手术开口一般可以选择重睑线手术开口位置、眉下切眉手术开口位置或提眉手术的开口位置等,向下进行剥离,进入眶隔内将多余的脂肪团去除。无论是进行哪种手术方式,医生都应该告诉求美者,如果只是单纯去除脂肪,上眼皮的状态虽然会变薄但是皮肤会变得松弛,最好在去除脂肪的同时切除松弛的皮肤组织,这样既可以使求美者的眼睛形态恢复秀气,也可以使眼睛看上去年轻化,减少发生皮肤松弛的情况。"
2023/03/23收听(17169)
"上眼皮的脂肪主要是手术解决,上眼皮的脂肪多又分为内侧、中间侧以及外侧,最常见的年轻人上眼皮的脂肪比较多,是外侧的眶隔比较多,可以通过在眉尾或者上眼皮位置做一个小切口,把多余的外侧松弛的脂肪进行去除。如果年龄比较大一点,常规内中外侧这三个位置,脂肪都出现了臃肿和松弛,需要通过双眼皮的切口或者眉毛位置的切口,去除整个松弛的脂肪以及皮肤或者松弛的肌肉,能够完全一起解决。所以,具体消除上眼皮脂肪的方案主要是手术,是小切口的手术还是大的手术,具体要看本身脂肪的分布以及脂肪量的多少决定。"
黄燕│武汉市第三医院
2019/09/11收听(95997)
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