上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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通常便秘不会引起宫缩，若便秘后出现宫缩可能为先兆流产的症状，应及时到医院就医，不能在家中自行处理。对于怀孕的妇女，特别是怀孕前有便秘的妇女应引起重视，要养成规律排便的好习惯。
通常孕妇在怀孕后期随着胎儿不断增大，会压迫膀胱和直肠，造成肠道血液循环减慢，出现便秘。通常此类孕妇伴有痔疮，日常生活质量会降低。所以孕妇在怀孕早期应养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，还需要多喝水、多吃粗粮，有利于缓解便秘症状。
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在妊娠早期和妊娠中期，很多孕妇会发生不规律的子宫收缩，认为是生理性宫缩。生理性宫缩在妊娠12-14周以后就会出现，持续时间比较短，没有明显的规律性，不伴有腹痛，也没有阴道出血，同时不会出现宫颈管缩短和宫颈口扩张。生理性子宫收缩是妊娠期生理现象，不需要进行特殊的处理。但是如果在妊娠足月之前，子宫收缩逐渐加强，间隔时间逐渐缩短，同时伴有阴道的少量出血。也有些孕妇会发生宫颈管逐渐缩短、消失，甚至宫颈口扩张，考虑有心脏早产，要进行保胎治疗。宫缩缓解可以使用宫缩抑制剂安宝，或者使用前列腺素合成酶抑制剂吲哚美辛，以及硫酸镁等等药物都可以缓解宫缩，要根据孕妇宫缩情况来进行药物的选择。
毛滢│北京医院
2019/10/23收听(41327)
"如果想要缓解宫缩，有以下几种方法：1、适当的听轻音乐，这样能够放松心情，缓解分娩时的紧张情绪，同时可以有效的减轻宫缩的疼痛。2、分散注意力，可以跟家人交流沟通，不要去想疼痛，或者走一走，看一看电视报纸，这样都能够帮助缓解疼痛。也可以适当的吃容易消化的食物，比如鸡蛋、面汤、巧克力等，这样能够保持精力充沛。3、宫缩的时候要注意放松心情，可以进行深呼吸，这样能够帮助缓解宫缩疼痛。4、可以利用分娩球来缓解宫缩，如果宫缩比较频繁，当疼痛来临的时候，可以适当的坐一下分娩球操，这样有助于生产，也能够缓解阵痛情况。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/03/02收听(94778)
"子宫血管交叉于子宫肌肉之间，子宫肌肉收缩时会关闭子宫血管，有时会造成缺血性疼痛，表现为宫缩疼痛。最常见的情况是原发性痛经，多见于小姑娘，是子宫肌层对前列腺素过于敏感、收缩过强导致，没有器质性病变。在经期给予前列腺素抑制剂芬必得、散利痛等对症处理，非常有效。在结婚生子之后子宫变得柔软、成熟，原发性痛经就会逐渐好转。宫缩疼痛也见于产时，目前有无痛分娩可以选择，可以大大降低宫缩痛。宫缩疼痛有时也见于产后，可以服用山楂等食物，有一定作用，必要时也要口服前列腺素抑制剂，非常有效。"
赵晓东│北京医院
2020/08/12收听(57721)
"绝大多数的孕妇在分娩期都会经历越来越频繁、强度越来越大的宫缩疼痛，宫缩的疼痛会伴随着胎儿即将分娩而达到峰值，为了缓解宫缩疼痛，很多医院都已经开始无痛分娩，就是借助于麻醉来缓解在分娩过程中引起的宫缩疼痛。也有一些医院采取导乐，也就是借助于调节呼吸和播放轻音乐，让孕妇适当的转移注意力，通过这样的方法也可以在某种程度上对宫缩疼痛会有一定的缓解，同时也会鼓励孕妇要尽量的放松心情，不要过于紧张。通过医生的指导可以适当的调整体位，比如选取左侧卧位或者是右侧卧位。当没有发生胎膜早破的情况下，也可以选择坐位或者是立位，也有些孕妇会自我感觉当缓慢的行走，促进骨盆摇摆的情况下，可以适当的减轻疼痛。对于在分娩的过程中这样的小方法，都是可以应用的，因此会主要的建议孕妇尽可能的在医生的严密监护之下，选取自己比较喜欢的体位，同时不要过于紧张，不要在短时间内非常快速的呼吸，从而都可以达到止痛的效果。"
程娇影│中日友好医院
2020/04/23收听(13141)
"宫缩疼痛考虑是产前症状，不能用药治疗，注意休息，同时建议放松心情，可以听听音乐。另外，建议用毛巾腹部热敷等，可以缓解不适症状，不要乱用止痛药物，以免引起不良影响。如果宫缩疼痛，伴有阴道出血或者羊水早破，考虑宝宝快要出生了，最好及时去医院待产，同时建议监测胎心，以免缺氧影响宝宝发育。如果缺氧，要及时吸氧，必要时建议及时剖宫产。不要过度劳累，不要精神过于紧张，如果顺产，还容易有腰疼、腰酸等症状，注意适当活动，有助于顺产。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/26收听(79272)
宫缩就是子宫收缩的简称，尤其孕晚期以后，宫缩可能会比较明显。宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，有一些... 郝丽英│首都医科大学北京妇产医院 2019/09/02播放(57861)
宫缩就是子宫收缩的简称，尤其孕晚期以后，宫缩可能会比较明显。宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，有一些...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2019/09/02播放(57861)
宫缩顾名思义是子宫收缩，宫缩的时候会引起一定程度疼痛，这种宫缩痛如何缓解，主要取决于疼痛的具体程度。首先，如果是假性宫缩或者宫缩强度比较弱时，一般主要是以适当休息、转变体位、转移注意力来缓解宫缩，并不需要采取特殊的方法。其次，如果进入产程以后引起明显宫缩，难以忍受，必须就要采取镇痛的方法来进行干预。最有效的方法就是无痛分娩。除了无痛分娩以外，也可以采取吸取酵气、电刺激来进行缓解宫缩疼痛。通过这些方法能够尽量降低分娩期间的疼痛感，尽量使女性不会因为疼痛而去做剖腹产。
张露│山东省立医院
2020/06/10收听(63314)
孕妇在生产过程中，出现宫缩阵痛较为常见，是正常的现象。有时疼痛会难以忍受，但是是间歇性疼痛。<... 山丹│首都医科大学北京妇产医院 2021/04/12播放(71462)
孕妇在生产过程中，出现宫缩阵痛较为常见，是正常的现象。有时疼痛会难以忍受，但是是间歇性疼痛。<...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/12播放(71462)
产后宫缩阵痛比较常见，是正常生理现象。产后一般都有宫缩痛，如果产后宫缩弱，没有宫缩痛，有时甚至会造成阴道出血。产后宫缩痛可以服用山楂，有一定的缓解作用。如果特别严重，也可以服用前列腺素抑制剂芬必得、散利痛等对症治疗，有一定效果。产时宫缩痛是正常现象。当然如果宫缩持续不缓解，伴有胎心变慢，属于强直宫缩，要给予宫缩抑制剂抑制宫缩，甚至必要时要剖宫产终止妊娠和抢救小孩，但非常少见，产前宫缩痛要除外胎盘早剥等危险情况。
2020/06/11收听(35936)
如何缓解宫缩的疼痛？宫缩分为两种，一种是真正进入产程的时候出现的宫缩，它能导致宫口扩张先露下降。还有一种宫缩就是妊娠后期，很多孕妇都会感到肚子一阵阵发硬，这种是假宫缩。怎么应对假宫缩？假宫缩一般是由于胎儿运动导致的子宫收缩，是一种正常现象，跟心情的大起大落也有关系。出现这种情况一般就是多卧床休息，宫缩就会缓解，适当的按摩腹部也可以达到缓解的作用。到真正的宫缩能够开宫口、能够促进胎儿的先露下降这种宫缩就会有其他的应对方法。首先，转移注意力，可以家人谈谈心、听音乐，最大程度地减轻宫缩的疼痛症状。其次，就是辅助按摩，肚子最疼的时候按摩一下腰底部可以缓解疼痛。然后，经常说的阵痛分娩，麻醉的效果是毋庸置疑的。如果真正的宫缩不能忍受，现在各个医院都有阵痛分泌，可以要求分娩进行镇痛，这样能够彻底缓解宫缩的疼痛。
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/24收听(47151)
缓解宫缩疼痛主要措施如下：1、需思想放松、精神愉快：孕妇不要躺着等待宫缩阵痛来临... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2021/02/09播放(63644)
缓解宫缩疼痛主要措施如下：
1、需思想放松、精神愉快：孕妇不要躺着等待宫缩阵痛来临...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/02/09播放(63644)
"如果已经达到预产期，出现规律性宫缩，引起肚子疼痛，属于生理性的，不需要特殊的治疗，可以通过轻轻的按摩、抚摸肚皮缓解疼痛的现象。疼痛不能够忍受的情况下，可以用止痛泵，通过止痛泵输入止痛的药物缓解疼痛的现象。如果疼痛过于严重还需要及时的经过B超检查，排除一些病变的可能，子宫收缩过于严重或者剧烈的情况下，有可能导致子宫破裂，需要及时的采取手术治疗，避免影响到孕妇的健康，危及孕妇的生命。"
王建英│宿迁市人民医院
2020/02/06收听(35111)
"在怀孕期间，如果便秘比较严重的时候，会引起子宫收缩。怀孕之后，由于孕激素分泌的影响，会使贲门括约肌松弛，胃酸分泌过多，肠道蠕动减慢，粪便如果在大肠内停留的时间长，就会容易引起便秘的现象。随着妊娠月份的增加，直肠静脉压增高，会使便秘的症状加重，会容易导致下腔静脉血液回流受阻，严重的时候还会形成痔疮，孕妇排便用力会容易使腹压增加，子宫的张力也会跟着增大，这样就会使平滑肌收缩，而引起腹痛的现象。这种情况不会引起规律性的腹痛，不会产生规律性的宫缩，在休息之后会以得到缓解。平时应该尽量注意多吃水果和蔬菜，多喝水，减少便秘现象的发生。"
2019/06/18收听(23961)
通常孕妇孕中期，即怀孕12周或14周后子宫产生生理性宫缩，可能自我感觉即下腹部子宫有一阵紧张、... 陈铎│河北省生殖健康医院 2021/09/06播放(82633)
通常孕妇孕中期，即怀孕12周或14周后子宫产生生理性宫缩，可能自我感觉即下腹部子宫有一阵紧张、...
陈铎│河北省生殖健康医院
2021/09/06播放(82633)
"剖宫产术后宫缩痛一般可以耐受，不需要特殊用药，可以通过转移注意力，听放松的音乐，腹部保暖缓解疼痛。如果疼痛实在难以忍受可以寻求医生的帮助，通过低频电刺激镇痛、专业手法按摩子宫、中医针灸或者口服、肌注镇痛药物缓解疼痛。产后宫缩痛是因为子宫收缩引起的下腹部阵发性疼痛，一般在产后1-2天出现，持续2-3天自然消失。宫缩有利于排出阴道恶露、子宫恢复，一般经产妇的产后宫缩痛会比初产妇明显，而且哺乳的时候会反射性促进缩宫素分泌增多使疼痛明显，是一种正常的生理现象。"
滑芳│河北医科大学第一医院
2020/05/12收听(25233)
"宫缩痛常见于几种情况：1、一种是来月经时的原发性痛经，原发性痛经多见于小姑娘，表现为来月经时子宫肌层对前列腺素过于敏感，收缩过强，出现腹痛。这种宫缩痛一般给予前列腺素抑制剂芬必得、散利痛等对症治疗，非常有效。而且常常妊娠生子之后，子宫肌肉变得柔软、成熟，宫缩痛、痛经就会逐渐消退。2、一种宫缩痛见于人流术后，子宫收缩也会引起宫缩痛，同样也要给予前列腺素抑制剂治疗非常有效。当然要除外宫腔残留、宫腔感染等特殊情况。3、一种宫缩痛是产时，产时宫缩痛是生理现象，一般不用处理，如果疼痛剧烈，可以给予无痛分娩，用麻醉剂镇痛。"
2020/04/07收听(20670)
"在怀孕期间，一般不建议吃过于刺激性的食物。如果吃过于刺激性的食物容易导致子宫收缩，容易引起流产或者早产几率增加。吃了韭菜之后出现宫缩的现象，如果肚子不是特别疼，而且没有规律性，不用过于的担心，有可能是假性宫缩。尽量注意卧床休息，不要剧烈的运动，可以轻轻地按摩腹部，缓解子宫收缩的现象，还需要注意，不要来回的走动，不能长时间的站立，也不能过于紧张。在这期间需要注意监测胎心和胎动的变化，还应该及时的吸氧，避免胎儿在宫内缺氧，因为子宫收缩的时候不利于血液循环，胎儿有缺氧会容易导致胎动频繁会加重宫缩，增加流产的几率。"
2019/07/01收听(88804)
分娩的过程中，宫缩逐渐增强，而且疼痛越来越密集，给孕妇带来的疼痛感觉比较强烈。其实现在有很多方... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2019/11/14播放(91078)
分娩的过程中，宫缩逐渐增强，而且疼痛越来越密集，给孕妇带来的疼痛感觉比较强烈。其实现在有很多方...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/11/14播放(91078)
在生产过程中，部分孕妇宫缩疼痛较严重，缓解疼痛的方法具体如下：一、非药物方法：<... 伍绍文│首都医科大学北京妇产医院 2021/09/10播放(59923)
在生产过程中，部分孕妇宫缩疼痛较严重，缓解疼痛的方法具体如下：
一、非药物方法：<...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2021/09/10播放(59923)
临产或者被催产素引导宫缩，叫做引产。缓解宫缩的办法有分散注意力，可以和家人谈心，听听音乐，这些... 徐艳│北京大学第三医院 2019/08/05播放(68624)
临产或者被催产素引导宫缩，叫做引产。缓解宫缩的办法有分散注意力，可以和家人谈心，听听音乐，这些...
徐艳│北京大学第三医院
2019/08/05播放(68624)
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