鸭蛋治高血压吗

2021-06-09 18:25播放 :

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鸭蛋并不能治疗高血压,但高血压的患者可以吃鸭蛋,两者不矛盾。高血压患者的饮食,要保证肉、蛋、奶的含量,蛋类包括鸡蛋、鸭蛋和鹅蛋。因为鸭蛋含有的蛋白质成分跟人体较为接近,属于一种完全蛋白质,容易吸收,可作为高血压患者补充蛋白的重要来源,但不主张吃咸鸭蛋,因为咸鸭蛋含有过多盐分,对高血压患者不利,尽量不吃或少吃。

高血压患者的饮食需要非常注意,做到低盐、低脂、低糖饮食,每餐的1/2应为蔬菜和水果,甚至比1/2多,其他1/2的一部分为主食,比如大米、馒头或者花卷、玉米馒头,另一部分为肉、蛋、奶,比如牛奶、鱼肉、禽肉、牛肉、羊肉等。

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