山西医科大学第二医院
内分泌科
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血糖高就尽量不要喝蜂蜜,因为蜂蜜里含有淀粉类,或升糖比较多的成分,这样喝了以后就可以使血糖进一步升高。专门吃蜂蜜这种甜食,肯定对血糖的控制是不利的。也可以少量吃,但是一定要取合适的量,吃了蜂蜜以后应该把主食适当减少,这样使血糖维持一个比较平稳的状态。蜂蜜的成分各个品牌、各个厂家不一样,有的为了增加甜度加蔗糖,有的可能加甜味剂,但是购买这些产品或饮用这些产品时,一定要认真的看它的说明,看主要的成分是蔗糖还是甜味剂。如果蔗糖到了肠道以后,马上就分解成葡萄糖并被人体吸收,这种肯定是升糖比较快的,加甜味剂可能升糖比较慢。购买蜂蜜这些食品时,一定要看一下食物的主要成分,决定使用的方法。如果糖尿病病人确实需要喝一点蜂蜜,如糖尿病人容易便秘,有的老年人就喝一点蜂蜜,对胃肠道有润滑作用,可以治疗便秘,但是一定要注意,尽量不要喝,如果喝了,就要适当减少主食的摄入,这样达到一个平衡。
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"血糖高不可以喝蜂蜜,因为蜂蜜中含有大量的糖分,如果经常喝会导致血糖继续升高。高血糖在饮食生活中要注意多吃粗粮,避免吃得过于精细而缺乏营养。多吃新鲜的蔬菜、水果等,其中富含大量的维生素,对控制血糖极为有利。多吃膳食纤维,增加主食的蛋白质摄入,以优质蛋白质为主。可以多吃点醋,尽量避免食用含糖量较大的食物,尽量保持适当运动。如果饮食无法控制血糖时,可以通过药物来降低血糖,比如二甲双胍类药物。也可以通过注射胰岛素来降低血糖,在注射胰岛素时一定要注意控制好胰岛素的剂量。"
王卓│锦州市中心医院
2018/08/10收听(87521)
"血糖高的人通常不能喝蜂蜜,是因为蜂蜜中含有比较多的单糖和双糖,会短期内导致血糖急剧升高,恶化糖尿病患者的血糖控制,可能引起以下疾病:1、严重的急性慢性并发症:如糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等,以上并发症增加了糖尿病患者再入院治疗的可能性,从而增加了个人的经济负担,给社会带来沉重负担。2、慢性并发症:长期吃蜂蜜可能会导致血糖控制不好,会引起多种慢性并发症,如眼底、肾脏、神经病变、心脑血管病变等,严重影响生活质量。因此,出于对健康的考虑,血糖高的患者不能喝蜂蜜。"
李广利│武汉市第三医院
2021/07/13收听(85217)
"蜂蜜虽然含有丰富的人体所必需的营养物质,蜂蜜同时含有大量的葡萄糖和果糖,其均为单糖,可快速被人体所吸收,升高血糖,因此蜂蜜的升糖指数很高。对于血糖控制不佳或血糖有波动的糖尿病患者,应禁食蜂蜜。总体而言,糖尿病患者不宜大量食用蜂蜜,尽管老年患者用蜂蜜作为滋补用品,但蜂蜜对于血糖,升高血糖速度很快,所以不建议糖尿病人食用蜂蜜。"
侯旭│山东省立医院
2020/03/30收听(11520)
"血糖高的人不能够喝蜂蜜,因为蜂蜜里面的主要成分就是果糖以及葡萄糖,果糖也会代谢成葡萄糖,糖尿病人饮用以后会引起血糖的急剧增高。蜂蜜里面含有维生素以及微量元素,通过进食蔬菜以及粗粮、杂粮就能够得到补充,所以糖尿病人没有必要饮用蜂蜜。建议糖尿病人一定要管住嘴、迈开腿,不能吃的食物一定不要吃,这样对降血糖非常有好处。糖尿病人不单是不能喝蜂蜜,也不要喝咖啡、可乐、果汁等饮料,这些饮品都会引起血糖的增高。"
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2020/03/27收听(98971)
"蜂蜜中含糖量大约是60%-70%,主要是果糖、葡萄糖、蔗糖,所以血糖高,尤其是糖尿病患者,不可以喝蜂蜜。蜂蜜尽管有很好的作用,是老年人喜爱的食品,具有安神、润肺、润便的作用。但是糖尿病患者不建议喝蜂蜜,是因为含糖量过高。如果用蜂蜜去换取主食,计算起来难度太大。所以,不建议患者食用蜂蜜。糖尿病患者食用蜂蜜以后,容易引起血糖波动,使得血糖升高。血糖升高以后,又容易导致各类感染性疾病、慢性并发症的发作。所以患者可吃其他的食物代替蜂蜜,比如用水果,或者是粗粮。建议糖尿病患者严格的控制水果、甜食、稀饭等,还应该适当的运动,将血糖控制在正常水平,预防并发症。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/18收听(16308)
"一般不建议血糖高或者糖尿病患者长期大量喝蜂蜜,蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,其糖分占蜂蜜总量的80%以上,因此如果摄入过多的蜂蜜,可以导致血糖明显升高,严重的可能导致血糖波动比较大,诱发糖尿病急性并发症,特别对于胰岛功能差或者2型糖尿病的患者,影响比较大。因此,对于血糖高或者是糖尿病的患者,需要慎重摄入蜂蜜。如果糖尿病患者想摄入甜的食物,可以摄入一些甜味剂,这样能够改善食物的口感。"
陈斌│淮南市第一人民医院
2021/07/16收听(33202)
血糖较高的患者不能喝蜂蜜,因为蜂蜜中含有大量的葡萄糖与蔗糖,其中成分3/4均为糖类,此种高含糖类食品会直接引起血糖升高。另外,蜂蜜具有一定的黏性,人喝下会停留少部分在口中、食道等其它部位,唾液会与停留的蜂蜜融合往下流。此时肝脏进行糖原分解就会不断地为人体提供糖类,会长期存在危害且不容忽视。人体血糖值均有一定范围,蜂蜜下口定然会使血糖值超出正常范围,会出现短暂性的升高血糖,更不用说血糖高的糖尿病患者。糖尿病患者直接喝蜂蜜会导致血糖值急剧升高,严重者会导致呼吸困难,建议高糖尿病患者不要喝蜂蜜。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/20收听(87493)
"血糖高的人是可以适当吃点蜂蜜的,因为蜂蜜中含有丰富的果糖,果糖可以通过肝脏缓慢代谢,产生葡萄糖,但是这个过程是比较慢的,所以吃一蜂蜜不会引起血糖剧烈升高。除此之外,蜂蜜还含有其他的营养元素,对糖尿病病人的身体是有一定好处的。但是有一个前提,血糖高的患者吃蜂蜜最好在两餐中间稍微加一点,不能吃太多,因为吃太多蜂蜜也会导致血糖明显升高。血糖特别高的患者,比如空腹血糖已经超过10mmol以上,饭后血糖在15-16mmol左右,也不适合吃蜂蜜。注意,市面上有很多蜂蜜里面,可能会掺入大量蔗糖,患者吃了以后会导致血糖明显增高,对身体反而有害处。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/05/31收听(50718)
"糖尿病患者如果想血糖达标,除了有适合的降糖方案以外,饮食的控制也是非常重要的,饮食控制是糖尿病患者治疗的基石,如果饮食控制不佳,再好的治疗方案也不能达到预期的效果,饮食控制是指患者在保证每天最基本的热量情况下,适当的进食一些鱼、肉、蛋类的食品,保证每天的基本营养物质的摄入。蜂蜜是大家所喜爱的一种食品,它含有较多的维生素,可以给患者进行脾胃的调养,但是蜂蜜含有的糖分,包括葡萄糖和果糖的含量比较高,热量也比较高,每100g含有321大卡的热量,一勺蜂蜜大概有5g,相当于16大卡的热量,所以对于糖尿病患者来说不建议食用蜂蜜。"
李慧│北京医院
2020/04/20收听(65259)
"蜂蜜的营养物质非常丰富,虽然甜,但大部分是果糖、葡萄糖,容易被人体吸收。病情控制得比较好、糖尿病人的血糖控制比较稳定的情况下,可以少喝,建议控制在10-15ml/次,千万不能多喝。进食时间最好在两餐之间,空腹的时候最好不要喝蜂蜜,以免造成血糖突然增高。如果血糖不稳定而且一直偏高,不建议食用,可以服用其他蜂制品,如蜂王浆,对糖尿病人是有益的。"
张宁│河北省人民医院
2018/06/26收听(93402)
"对于血糖高来说,饮食治疗是一个基础治疗。所以对于血糖高的患者,要平衡膳食,食物多样化,才能保证患者的营养,可以血糖平稳的达标,而且不引起血糖波动。所以对于血糖高的患者,吃东西一定要选择低糖含量的食物,而且选择升糖指数比较低的食物。虽然食物需要多样化,但是像蜂蜜含糖量达到75%以上,其中主要含葡萄糖和果糖,果糖占47%,而且葡萄糖占40%,糖只占4%。总之,对于血糖高的患者,不能吃蜂蜜,一、含糖量比较高;二、吃了之后就会使血糖直接升高,无论血糖控制的好不好,达标不达标。对于血糖高的病人都不能吃蜂蜜,因为吃了之后就迅速使血糖升高,引起不疼血糖的波动。总之,血糖高患者、糖尿病患者不能吃含糖量高、升糖指数高的蜂蜜。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/06/27收听(62307)
"血糖高可以少量使用蜂蜜。很多健康人、糖尿病患者认为蜂蜜含糖高,不允许食用。实际所有的食材都有一定营养,只要控制好量,在病情、血糖控制稳定的时候少量喝蜂蜜,对血糖的影响有限。蜂蜜营养丰富,含有果糖、丰富的维生素,果糖占60%-70%。果糖在内源代谢不需要胰岛素的分泌,对肝脏有保护作用。少量或一勺蜂蜜加入水饮用,有利于通利大便、润肠、滑肠,对血糖的影响非常有限。血糖高的人避免食用过量蜂蜜,把血糖控制稳定,少量食用蜂蜜,对血糖的影响相对小。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/19收听(29086)
血糖高的患者尽量不要吃蜂蜜,蜂蜜的主要成分是葡萄糖和蔗糖,服用后可导致血糖急剧升高。老年患者常... 杨建梅│北京大学第一医院 2019/11/11播放(72901)
血糖高的患者尽量不要吃蜂蜜,蜂蜜的主要成分是葡萄糖和蔗糖,服用后可导致血糖急剧升高。老年患者常...
杨建梅│北京大学第一医院
2019/11/11播放(72901)
"血糖高的患者是不能吃蜂蜜的,血糖高一般是指发生了糖尿病,当空腹血糖大于等于7.0mmol\/L,餐后两小时血糖数值大于等于11.1mmol\/L,就可以诊断为糖尿病。如果只有一次空腹血糖大于等于7.0mmol\/L,加之患者有不明原因的体重下降,也可以诊断为糖尿病。蜂蜜中主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖,总的含糖量60%-70%左右,含糖量非常高。如果患者出现了低血糖,血糖低于2.8mmol\/L,而且患者在意识清醒的情况下可以用蜂蜜替代食物,使血糖迅速升高。但是糖尿病患者在正常饮食情况下不建议食用蜂蜜,因为蜂蜜的含糖量过高,如果食用蜂蜜,需要减主食,计算非常麻烦,所以糖尿病患者不建议食用蜂蜜。"
2020/11/04收听(23263)
血糖高的患者不建议吃蜂蜜,蜂蜜的含糖量过高,其中多为葡萄糖成分,血糖高的患者饮用蜂蜜以后会导致... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/02/05播放(73769)
血糖高的患者不建议吃蜂蜜,蜂蜜的含糖量过高,其中多为葡萄糖成分,血糖高的患者饮用蜂蜜以后会导致...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/05播放(73769)
吃蜂蜜可以升高血糖,但是不同的患者吃了以后,可能血糖升高的程度不同。糖尿病患者可以适当地吃蜂蜜... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/05/06播放(68715)
吃蜂蜜可以升高血糖,但是不同的患者吃了以后,可能血糖升高的程度不同。糖尿病患者可以适当地吃蜂蜜...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/05/06播放(68715)
"血糖高的患者,尽量不能吃蜂蜜。因为蜂蜜含糖量非常的高,所以对于血糖高的患者,吃这些高糖水果饮食就会增加血糖的风险,出现明显的糖偏高。严重的血糖偏高会出现有酮症酸中毒,长期血糖增高会出现糖尿病的并发症,比如像糖尿病的大、小血管病变,出现有脑中风、脑梗死、脑出血、冠心病、心肌梗死等情况。此外,也会出现糖尿病的视网膜病变和糖尿病病足,出现糖尿病肾病、肾衰竭等情况。所以血糖高的患者不能吃蜂蜜,要低糖、低脂饮食。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/12/12收听(81783)
"妊娠期间血糖高达到了妊娠期糖尿病时,不建议吃蜂蜜。因为蜂蜜的含糖量很高,大约是60%-70%,主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖。由于含糖量太高,不建议妊娠期糖尿病的患者食用。妊娠期糖尿病一般是指空腹血糖超过5.1mmol\/L,餐后一小时血糖数值超过10.0mmol\/L,餐后两小时血糖数值超过8.5mmol\/L。妊娠期糖尿病妇女有一部分,在生产以后血糖可以恢复至正常,这部分患者就称之为妊娠期糖尿病。如果生产以后血糖仍然不能够恢复至正常,这部分患者就是糖尿病患者。妊娠期血糖升高,不建议食用蜂蜜,是因为蜂蜜中含糖量过高,食用蜂蜜要减主食,减的量不容易计算,所以不建议患者食用。"
2020/10/21收听(68344)
"首先蜂蜜是属于单糖,如果糖尿病血糖比较高的时候,必须得限制单糖的摄入,也就是蜂蜜。因为单糖吸收的比较快,它可以引起血糖的迅速升高,有糖尿病的患者,尽量的不要吃单糖,尤其是像蜂蜜,像一些糖浆,糖果、果酱、糕点、甜饮料等等,这一类都属于单糖,以免引起血糖的波动,对患者造成不利的影响。总之对于糖尿病患者,饮食应该是非常注意的,哪些东西不能吃,哪些东西能够吃,是自己一定要清楚的。平时就是像单糖类的,食物尽量的不要吃,但是像,多糖一般是像面、米、谷及蔬菜类的,这些吃也是对糖尿病患者也是有限制的。总之对于生糖指数高的食物,糖尿病患者不应该吃,血糖高的人也不用来吃。对于血糖高的人,应该吃含糖量低的,升糖指数就是低的食物,这样子才不会引起血糖波动。"
2018/05/02收听(78517)
"血糖高不能吃蜂蜜,蜂蜜的营养比较丰富,但含糖量高,每百克蜂蜜含有糖分75克左右,葡萄糖含量在35克左右,果糖43克左右,蔗糖2克左右。葡萄糖和果糖可以被人体直接吸收,蔗糖可在进一步分解为葡萄糖后被人体吸收,葡萄糖含量高,可以直接被肠道吸收,饮用后对血糖的影响比较大,导致血糖升高。血糖高时不能直接饮用蜂蜜,不宜吃蜂蜜制作的甜点、蛋糕,也可导致血糖升高,蜂蜜制作的药丸,蜂蜜含量比较少,对血糖的影响很小,如果有适应证可以应用。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/08收听(12485)
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