小腿酸胀怎么缓解

2023-04-20 14:54播放 :

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小腿酸胀的原因,常见以下几点:

1、运动过量:如果平时运动较少的患者,突然进行比较大的运动,如跑步、登山等运动后,可以出现小腿酸胀。此时患者需要进行休息、减少活动,小腿酸胀可逐渐缓解;

2、局部炎症:如患者受到外伤,肌肉内有炎症,可以出现小腿肌肉的酸胀,此时患者同样需要对症处理,可通过热敷理疗、药物等方式进行治疗,也能够缓解小腿酸胀的症状;

3、腰椎病变:如患者腰椎出现腰间盘突出、腰椎狭窄,刺激周围的神经根,患者也可以出现小腿酸胀、麻木等症状。此时需要做相关的检查,了解病变的严重程度,如果症状比较严重,患者需要做手术治疗;

4、小腿部肿瘤:随着肿瘤增长压迫小腿周围神经,可以造成肌肉的酸胀,此时患者需要进行相关的肿瘤学检查,了解病变的部位,并进行穿刺活检,了解肿瘤的良恶性,切除肿瘤以后,小腿酸胀的症状能得到缓解。

因此,患者出现小腿酸胀以后,要进行病因学分析进行相关的影像学检查,如局部的X线片、CT、核磁等相关检查。了解病变的原因,根据病症的原因制定相应的治疗方案,可有效缓解小腿酸胀的症状。

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"对于女性来说,如果出现夜间睡眠的时候小腿酸胀、疼痛,具体原因如下:第一、最常考虑的原因是骨质疏松引起的低钙血症诱发的局部小腿的酸胀、疼痛及不适。临床上引起此类症状主要见于一些绝经后的女性,由于绝经后女性卵巢功能下降,导致雌激素水平下降比较明显,骨骼失去了雌激素的保护,导致全身的脱钙,如果此时再加上钙的摄入不足就会引起低钙血症,低钙血症会导致夜间睡眠的过程中小腿腓肠肌的抽筋,引起小腿酸胀。如果频繁的发生,就要注意增加钙的摄入量,包括饮食均衡、口服钙片,必要时可以联合服用维生素D,迅速增加血钙的水平,并增加运动和户外活动,有利于改善骨质疏松、小腿抽筋的症状。第二、见于一些神经原性的因素,临床上最常见的主要有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等压迫到了支配小腿的神经,产生小腿的酸胀不适。这种情况下一般早期以保守治疗,卧床休息、药物等大多数可以获得缓解,极少数由于压迫较重,有时就需要手术治疗。第三、见于一些血管性的因素,一般女性常由于血脂升高导致动脉粥样硬化,引起动脉供血不足,从而使小腿的肌肉产生缺血,产生酸胀不适的感觉。如果是此类原因在血管外科就诊,早期以降血脂、扩张血管治疗为主,对一些狭窄较为明显的需要通过介入支架或者是搭桥治疗,才能够逐渐改善这类症状。"

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语音时长01:47''

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2020/04/09收听(46370)

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