踩离合膝盖疼怎么回事

高福强
副主任医师

中日友好医院

骨科·关节外科

踩离合膝盖疼怎么回事

2023-04-18 10:55播放 :

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视频内容

踩离合的动作就是膝关节处于半屈曲位，进行一定的屈伸活动。如果是单纯的踩离合，这种屈伸活动出现疼痛，就高度怀疑是否有髌骨软化或者髌骨关节炎，这种病处理起来要注意以下几个方面：

1、休息：要注意休息，减少屈曲位置上的运动、活动，减少髌骨关节的应力刺激；

2、对症支持治疗：要给予对症支持的治疗，比如用口服或外用的镇痛消炎药膏或膏药，同时一定要锻炼股四头肌的肌力，增加膝关节的稳定性和支撑能力；

3、及时就医：需要到正规的医疗机构，由专业的医生给予正确的判断和针对性治疗。髌骨软化症或者髌骨关节炎是不同程度的关节退变，如果出现这个问题，往往表现为蹲起，或者是上下楼的时候出现膝关节的疼痛，但一般不伴有绞索，如果出现肿胀，有可能合并了滑膜炎。不同的问题处理方式不一样，最好还是及早到医院就医。

脚掌踩地就疼怎么回事

患者脚掌踩地时感觉到疼痛，导致这种现象的病因，常见有以下几种：

1、脚踝或者脚趾的...

高嵩涛│河南省人民医院

2023/09/07播放(28680)

踩单车对膝盖有伤害吗

在日常生活中，如果病人长时间的踩单车，对人体的膝盖是有一定伤害的。在踩单车时，人体的膝盖需要经常反复的屈伸活动，而且还需要受外力的刺激，就容易导致膝关节部位的股四头肌肉肌群，或者是膝关节内的软骨、半月板、滑膜发生损伤。病人可能会出现膝关节部位的慢性、持续性疼痛，出现局部肿胀，有交锁、嵌顿等现象。在病人出现了这些临床表现后，就需要停止踩单车的活动，应该是卧床休息，保持膝关节部位的稳定，可以外敷活血止痛膏、金黄膏，也可以进行理疗、烤电，可以使损伤的肌肉组织尽快得到恢复。

语音时长01:14''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/05/16收听(32738)

脚后跟踩地疼什么原因

脚后跟踩地时发生疼痛，在日常生活中很常见，由于以下的原因导致：一、日常生活中经常的长距离行走、长时间久站，或者是经常性的进行重体力的劳动，就会引起足跟的肌肉长期被摩擦、挤压，发生劳损而引起出现疼痛。二、由于跟腱炎、跟痛症、跟骨的骨刺、足底脂肪垫炎、足底的筋膜炎等，引发患者出现踩地时疼痛的发生。脚后跟出现疼痛，建议患者每天用温热水进行泡脚，以促进血液循环，帮助缓解疼痛，也可以口服消炎、镇痛的药物进行缓解，如布洛芬。

语音时长01:14''

邓志勇│邹平市中医院

2019/08/05收听(37696)

01:49

脚后跟踩地疼什么原因

脚后跟踩地疼痛，特别是有明显按压疼痛或踩地后有针扎样疼痛，可能出现足底筋膜炎症。足底筋膜炎症在...

黄术│湖南省人民医院

2021/06/01播放(59148)

01:23

一个膝盖疼一个不疼怎么回事

患者出现一个膝盖疼一个不疼，原因可见如下：

1、膝关节骨性关节炎：虽然人体存在两个...

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2023/08/25播放(33088)

突然膝盖疼怎么回事

"在日常生活中，病人出现膝盖突然疼痛的现象。可以有很多种病症，能够导致这种现象的发生。比如病人在睡觉时，膝关节部位长时间的着凉，导致膝关节部位的血液循环，出现运行不畅，有气滞血瘀，局部的经络受阻，病人在活动膝盖时，会产生疼痛现象。在给予热敷处理后，或者进行适当的活动，这种疼痛现象会逐渐缓解。另外，如果老年人出现这种现象，发病原因可能是由于膝关节部位的骨骼，出现增生、老化、退变，导致发生骨性关节炎。病人在晨起时，活动膝关节就会有疼痛现象，有的还会伴有膝关节屈伸活动受限等情况。"

语音时长01:08''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/07/06收听(98538)

膝盖疼是怎么回事？

"引起膝盖疼的原因较多，比如膝关节骨性关节炎、滑膜炎、滑囊炎、骨构炎、髌骨软化、风湿、类风湿性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等均可引起膝盖疼痛。所以患有膝盖疼痛的患者要想弄明白是怎么回事，建议看骨科医生明确病因。"

语音时长00:43''

李俊海│北京中医药大学第三附属医院

2017/07/06收听(43244)

01:50

膝盖疼是怎么回事

膝关节疼痛属于临床常见症状，以前多见于中老年人，随时代发展，部分年轻人甚至小儿均可出现膝关节疼...

张琼│河南中医药大学第一附属医院

2018/08/09播放(73814)

膝盖经常疼怎么回事

膝盖经常疼一般有以下几种原因：1、髌股关节炎。膝关节、髌骨和股骨之间形成的关节叫髌股关节，髌股关节面有软骨覆盖，当软骨出现磨损时就会出现膝盖的明显的疼痛，特别是在上、下楼梯或者是登山时疼痛得非常的明显。2、关节的退变。当膝关节出现退变时就会出现膝盖明显的疼痛，这时常常伴有关节的畸形、关节的骨刺的形成、关节间隙的变窄。3、半月板的损伤。如果膝盖有陈旧性的外伤或者是有退变性的骨性关节，这时往往就会有半月板的一次性的损伤，或者是长期的磨损而造成损伤，这种损伤在膝盖也会经常出现行走时的疼痛。

语音时长01:23''

常克武│七台河市人民医院

2019/05/05收听(56250)

02:05

只有一个膝盖疼是怎么回事

患者只有一个膝盖疼，常见的病因如下：

1、局部半月板损伤：因为半...

高嵩涛│河南省人民医院

2023/04/19播放(27922)

膝盖里面疼是怎么回事？

"膝盖里面疼痛的主要原因是关节内部的损伤和病变造成的，比较常见的有髌骨的软骨损伤、髌骨对应的股骨关节面的软骨损伤，还有滑膜皱襞综合征、翼状韧带形成以及半月板损伤，还有髌下脂肪垫损伤，这些都可以表现为膝盖里面疼痛。"

语音时长00:38''

朱光宇│北京中医药大学第三附属医院

2017/07/10收听(34060)

膝盖后面疼怎么回事

"在临床上，如果病人膝盖后面疼痛，其实就是腘窝部位发生疼痛，多数是由于腘窝部位受到外伤所致，导致腘窝部位的软组织出现损伤而产生疼痛。还有一种情况，就是病人患有腘窝部位囊肿，由于囊肿压迫胫神经和胫动脉，会导致腘窝部位疼痛，同时还会伴有小腿皮肤的刺痛、感觉减退、走路无力等症状。可以拍摄膝关节的核磁共振片，或者做腘窝部位的超声检查，就能够明确囊肿的具体位置和大小，然后采取对症治疗。如果是由于外伤而导致的腘窝软组织损伤，可以嘱病人卧床休息，局部外敷活血化瘀的膏药，还可以进行理疗仪烤电、针刺、艾灸等物理疗法。"

语音时长01:10''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/01/07收听(45400)

01:55

突然膝盖疼怎么回事

突然膝盖疼可能的原因是原先存在膝关节损伤，导致膝关节不稳定，比如半月板损伤，突然感觉关节被锁住...

陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/01/17播放(64748)

膝盖疼是怎么回事

"出现膝盖疼痛，首先要区分骨折和非骨折因素，具体如下：1、骨折：如果是由外伤、撞击、暴力打击、跌扑等原因导致的膝盖疼痛，需要进一步检查膝关节的X线、CT，再加三维重建，来明确是否有骨折、脱位，最常见的是髌骨骨折、髌骨脱位或者半脱位。2、非骨折因素：要考虑髌骨周围的关节综合征、膝关节的骨性关节炎、炎症性的关节炎、化脓性的关节炎，或者关节积血、积液，可以是前后交叉韧带损伤、内侧副韧带损伤、半月板撕裂、关节囊损伤、胫骨平台骨折等原因导致。如果考虑是滑囊炎所导致，可能是髌前滑囊炎、鹅足滑囊炎、贝克囊肿、髌下滑囊炎等，韧带要多考虑内外侧副韧带的损伤、前后交叉韧带的损伤、髂胫束摩擦综合征、弹响膝。如果涉及到半月板撕裂，无论是创伤性，还是退行性，都可以出现膝盖周围的疼痛。因此，患者在膝盖疼痛时，应到医院进行正规诊治，必要时还要结合相关检查来明确诊断。"

语音时长01:34''

苏毅│安徽中医药大学第二附属医院

2021/06/24收听(31338)

膝盖偶尔疼是怎么回事

语音时长01:35''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/06/30收听(44996)

01:27

突然膝盖疼是怎么回事

突然出现膝关节疼痛，应根据人群以及出现疼痛的原因以及疼痛程度，如果老年人突然出现膝关节疼痛，很...

李晔│北京协和医院

2019/08/31播放(59772)

膝盖里面疼是怎么回事

"如果出现膝盖里面疼痛的情况，首先要看有没有外伤的因素，如果是因为剧烈运动或者外伤而导致的膝关节损伤，很有可能会出现半月板或者韧带损伤，而导致疼痛的症状。还需要排除骨折，这种情况需要做膝关节的磁共振检查明确，然后根据具体的损伤严重程度，选择相应的治疗方案。一般症状轻的可以进行保守治疗，严重的需要考虑进行关节镜手术治疗。膝关节疼痛如果没有外伤的因素，要考虑是由于受凉、疲劳等因素诱发而引起的，这种情况是一种无菌性的关节炎症，平时要注意关节的养护，避免受凉、疲劳，经常做局部的理疗、热敷，也可以经常自己艾灸。膝关节疼痛还有可能是其他炎症，比如滑膜炎或者风湿、类风湿性关节炎，需要进一步检查明确，然后针对病因进行治疗。"

语音时长01:31''

孙增新│滕州市中医医院

2019/03/06收听(91878)

01:41

膝盖以下疼是怎么回事

膝盖以下疼痛原因包括糖尿病周围神经炎、下肢血管闭塞、静脉曲张以及肌筋膜炎，具体如下：

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李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/06/02播放(74134)

01:59

膝盖突然疼是怎么回事

膝盖突然疼的病因很多，需通过年龄来区分。小孩膝盖突然间疼可能为生长痛，骨头生长很快，在发育过程...

刘文生│北京积水潭医院

2019/08/09播放(55782)

膝盖里面疼怎么回事

"膝盖里面疼痛常见原因有外伤、髌骨软化症、骨性关节炎、痛风性关节炎、类风湿性关节炎，以及膝关节感染结核等其他一些少见的疾病。外伤或剧烈运动可能导致膝关节周围肌肉、韧带等软组织损伤，或者半月板撕裂、交叉韧带损伤，从而出现膝关节的疼痛。患者多有外伤的病史，同时患者可能还存在膝关节活动受限等情况。老年患者可能由于膝关节退变，出现髌骨软化症或者膝关节骨性关节炎，也会出现关节的疼痛、肿胀、活动不适。痛风性关节炎以及类风湿性关节炎可侵犯全身多个关节，也包括膝关节，可能会出现膝关节的肿胀、疼痛、活动受限。另外还有一些少见的疾病，例如膝关节的化脓性感染或者是结核杆菌的感染，也会导致膝关节的疼痛、肿胀、积液、活动受限等。如果患者长期存在膝关节疼痛，建议患者进行膝关节的影像学检查，必要时还需要抽血化验才能够明确诊断。"

语音时长01:17''

吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2021/01/21收听(44932)

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