医学上不将社交恐惧分型。社交恐惧属于疾病单元，不分类型。但可以按内容不同，对治疗方案也会有不同，如有人恐惧当着众人面前写字，有人恐惧当着众人面前吃东西，更多人是恐惧讲话、发言等。
通常可能会对恐惧的对象不同而设置不同治疗方法，但不会根据该病再进行亚型分析，由于社交恐惧已经具备高度的一致性，无需再进行分型。对于内容不同，划分也不一样，主要在于心理上方法的选择。通常治疗社交恐惧的非生物学方法，称为暴露疗法，常见分为以下几个步骤：
1、传达：会进行教育和医学知识传达，将恐惧来源，发生在当前时间的原因以及恐惧的背景和应对方式；
2、分级：如哪些场合最感到恐惧，哪些场合其次、再次和哪些场合感到不怎么恐惧。会由低到高、由易到难，从不恐惧到较恐惧到最恐惧进行问题暴露与体验。
上述过程即可起到较好治疗目的，而并不需要将社交恐惧再分类型。
