为什么人一焦虑就瘦

曲姗
副主任医师

北京大学人民医院

精神科

为什么人一焦虑就瘦

2023-05-30 18:06播放 :

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视频内容

一焦虑就瘦的原因，主要有以下两方面：

1、焦虑的时候身体会出现不适，如植物神经或者自主神经功能的亢奋，会影响食欲，不想吃东西，还可能会有胃肠不适，比如反酸、恶心、腹胀、腹痛、呃逆等，会影响进食的欲望，影响进食的量，能量摄入少了人就容易瘦。

2、大脑在完全静止、身体不动的时候，也要占到人体1/5的能量消耗，如果精神层面处在频繁的思虑、恐惧、紧张、不安中，脑的耗能就会增加，就可能会出现瘦的情况。

但并不是所有的人焦虑都会瘦，有的人在焦虑的时候会通过进食来缓解，如吃甜食、吃高热量食品，此时通常就不会瘦，甚至会有体重增加的可能性。

焦虑会瘦吗

焦虑有可能会瘦，焦虑是很耗能的病。焦虑的症状叫心境症状，以突出的紧张、恐惧为主。人处在过分的紧...

曲姗│北京大学人民医院

2023/04/28播放(30183)

严重焦虑瘦20斤怎么办

"严重的焦虑已经出现了体重下降，甚至体重瘦了20斤，一定要积极的进行药物治疗。目前情况下可以服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，比如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等药物进行治疗。也可以服用双通道的药物，比如度洛西汀、文拉法辛进行治疗。也可以服用苯二氮卓类的药物，比如劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑、氯硝西泮、艾司唑仑、地西泮等等。这些苯二氮卓类的药物药效非常好，起效比较快，服药60分钟以内就会有明显的效果。但是最好不要长期服药，因为这些药物有一定的依赖性。也可以考虑非苯二氮卓类的药物，比如丁螺环酮、坦度螺酮，这两种药物目前情况下没有过度镇静的副作用，长期服药也没有依赖性，可以放心使用。也可以服用中药进行调整和治疗，比如九味镇心颗粒、安神补脑液等等。以上所有的药物都可以，一定要选择适合自己的进行治疗。"

语音时长01:25''

罗国帅│天津市安定医院

2020/03/03收听(51650)

为什么人瘦也有高血压

人长得瘦也可以得高血压，这与高血压的发病机制有关系。高血压的发病机制是多因素，并且是遗传性因素和环境因素交互作用的结果。其中父母有高血压的，子女的发病率达到46%左右。病人高血压的发病机制还与病人的饮食有关，高钠饮食与高血压患病率也呈正相关。此外，精神方面的压力也可以导致血压增高。而体重增加是血压升高的一个重要因素，肥胖与高血压有密切相关，但是这并不是绝对的因素。还有一部分人血压增高与服的药物有相关性，比如服用甘草类药物、避孕药，所以人瘦也是可以血压增高的。

语音时长01:27''

夏立志│哈尔滨二四二医院

2020/07/30收听(85962)

01:58

什么人适合打瘦脸针

瘦脸针即肉毒素，一般情况下因咬肌肥大导致面部下部比较宽大，如果想达到瘦脸效果，建议患者注射瘦脸...

杨锴│北京积水潭医院

2021/02/26播放(71104)

什么人不能注射瘦脸针？

　　咱们可都是精致的女孩，瘦脸针这种东西早已经习以为常，几下就让咱们的大脸变成小V脸，不过它也是有禁忌证的哦！　　适应证对于大脸症状，瘦脸针也不是万能的。瘦脸...

侯典举│中国医学科学院整形外科医院

2018/04/12阅读(84723)

瘦脸针适合什么人

"瘦脸针也就是肉毒素针，无论是国产的肉毒素还是进口的肉毒素，它主要适合于哪些人群？一般来说瘦脸针主要适合于咬肌明显肥大的患者，觉得脸部比较肥胖，或者是面下部比较宽大的患者，这时候通过毒素的注射可以让咬肌发生萎缩，咬肌的体积变小，使整个脸部的轮廓或者面下部变得消瘦一些，这样脸部的轮廓就会好看一些。有一些患者因为面部的骨骼的轮廓造成了面下部宽大，又不愿意通过做矫形手术来达到一个瘦脸的效果，这样可以通过咬肌注射肉毒素的办法，让咬肌一定的萎缩，同样也能够达到一定的瘦脸的效果。所以瘦脸针主要适合于肌肉肥大的患者，这样的效果才会比较好，因为它本身主要是针对肌肉才能发挥作用。"

语音时长01:19''

杨锴│北京积水潭医院

2020/04/26收听(25740)

为什么人宫流产术后暴瘦

"　　如果在人工流产后出现暴瘦，有可能是因为以下原因导致的：　　1、人工流产后过多担心，所以出现焦虑的情绪而导致食欲下降，由于摄入量减少而出现体重下降的情况。建议人工流产后应该端正好心态，家人的陪伴和安慰尤为重要。所以，除了饮食上加强营养，也要注意在情绪上给予很好的安抚，这样才能使病人平安的度过这段时间。　　2、有可能是患有某种疾病所导致的暴瘦，刚好与人工流产后出现巧合，建议去医院做详细检查，排除是否有恶性肿瘤的可能性。需要排除是否由于妇科肿瘤所导致的暴瘦，可以做宫颈癌筛查、B超检查等。根据相应的症状去不同科室给予相应的检查，排除其他疾病的可能性。"

语音时长01:26''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/12/19收听(56682)

02:21

长期失眠焦虑会暴瘦吗

长期失眠、有焦虑情绪，会影响胃肠功能，影响消化、吸收，导致体重减轻，引起身体消瘦、无精打采等表...

黄世昌│北京大学第一医院

2021/03/30播放(55642)

如何认识焦虑与化解焦虑？

岳婷│有来心理诊室

2022/12/30阅读(4710)

01:38

焦虑是如何造成的

焦虑是一种情绪感受，可能由药物导致，如药的副作用、抗生素或抗肿瘤药，也可能与激素紊乱有关，如甲...

曲姗│北京大学人民医院

2023/06/29播放(39925)

为什么心里总是很焦虑

"焦虑是指莫名其妙的担心、惶恐不安，常常伴有自主神经的症状，比如肌肉紧张或者运动不安等，是广泛而持久的症状，叫广泛性的焦虑障碍。还有种形式是急性的焦虑发作，是指突然出现紧张不安，甚至有濒死的体验，也叫惊恐发作。焦虑的两种基本形式是广泛性焦虑和惊恐障碍，两组症状都是焦虑症的表现，主要是生物、心理和社会因素在起作用，到现在为止也没搞清楚到底是什么原因，有人认为是精神应激因素起主要作用，也就是当前疫情，有很多人比较焦虑。患者也有一定的素质因素，也就是容易紧张、担心，有性格基础。"

语音时长01:39''

肖春玲│北京回龙观医院

2020/05/18收听(44116)

01:57

什么是焦虑

焦虑实际上是一种正常的情绪反应，焦虑状态并非都是不好的，在正常情况下每个人都可能产生焦虑。焦虑...

龚维义│安徽中医药大学第二附属医院

2018/04/04播放(90110)

心里焦虑怎么处理

心里、焦虑怎么办，先要分析为什么会焦虑，有没有具体的原因，比如最近生活、工作中有没有经历让自己感到为难的，或者对自己造成很大压力的事件，如果有先处理。在遇到比较困难的或者超出自己承受能力的时候，会产生很大的压力，这时候要根据自身的条件，比如已经发生损失，先要接受损失，再积极的想办法进行弥补或者补偿，解决事情以后心里的焦虑自然就会减轻。如果没有明显的事件，或者日常生活中琐碎的事情，自己以前也经常遇到，自己觉得不应该是多大的事，即使有点压力，但是还是控制不住明显的焦虑、不安，如果自己难以处理、调整不了，就应该积极的去就医，寻求专业的帮助。如果焦虑自己还能调解，最重要的调节办法就是增加活动，丰富正常生活内容，对缓解焦虑有帮助，坚持2周如果逐渐减轻就继续，不能减轻还是要到精神专科就诊寻求专业帮助。

语音时长02:06''

张卫华│北京大学第六医院

2020/03/14收听(48608)

02:38

如何使自己不焦虑

如果想使自己不焦虑，可以

黄世昌│北京大学第一医院

2023/08/25播放(40888)

01:58

什么是焦虑

焦虑是人对自己、对他人、对外界事物的过度担心而产生的烦躁情绪，可以包含紧张、担忧、恐惧、不安的...

刘红梅│中国中医科学院西苑医院

2023/08/31播放(36489)

02:02

什么是焦虑

焦虑是一种情绪体验，经常和抑郁伴随出现，主要有两种表现形式，即广泛性焦虑和惊恐发作。广泛性焦虑...

张建宏│河南省精神病医院

2019/12/23播放(60824)

焦虑的意思

"焦虑是种情绪表现，正常人也可有焦虑，焦就是烦，虑就是想法过度，心烦意乱想事过多。正常人有时也会有这种情况，是人生当中与生俱来的，伴随人的一生，不一定是焦虑症。如果真的形成焦虑症心烦意乱、思虑过重、寝食难安、消瘦、精力不集中，打乱了正常的生活节奏，丧失工作能力形成很严重病态，需要抗焦虑进行治疗。所以正常、轻型、短时间、没有太大痛苦焦虑，不必过度关注。但焦虑如果时间很长、很痛苦，形成焦虑症，则是情绪性疾病需要治疗。尤其要提高警惕，某些重大器质性的病变，如癌症早期表现很可能是焦虑，所以要排除重大疾病前期表现后，焦虑症治疗就有把握，并且容易很多。"

语音时长01:29''

黄世昌│北京大学第一医院

2019/07/01收听(46006)

我们的焦虑究竟来源于哪里？如何有效解决焦虑问题？

焦虑是一种很特别的情感——它是一种一定会被觉察到的情感。也就是说，也许你抑郁，但是你不知道你的这种负面情绪是什么；但只要你焦虑，你一定会意识到，并把它和痛苦、悲...

韩煦│有来心理诊室

2023/01/04阅读(2116)

01:43

什么人容易排卵期出血

容易出现排卵期出血的女性如下：

1、子宫内膜厚、有内膜息肉：部分患者排卵期会有出血...

王悦│北京大学人民医院

2021/03/29播放(74910)

什么人容易老年痴呆

"老年痴呆是发生于65岁以上的老年人的神经系统变性性疾病。据医学统计，老年痴呆好发于高龄老年人，也就是说活的越老，痴呆的发生率就越高，80岁以上的老年人比60岁以上的人的发病率高，90岁以上的老年人要比80岁以上老年人要发病率高。另外，根据医学统计，老年痴呆好发于女性、受教育程度低、独居就是鳏寡的老人，社会活动少的这一部分老年人也容易出现老年痴呆的表现。"

语音时长01:14''

国红│北京医院

2019/04/03收听(40850)

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