长期出现多梦的情况将严重影响大脑功能。具体治疗方法如下：
对症治疗：长期晚多梦将严重影响睡眠质量，造成体力和精力恢复差，不能完成日常生活。此类患者可服用药物治疗，有抗抑郁药、镇静催眠类药物和中药三大类。长期抑郁或焦虑者可服用抗抑郁药，如米氮平、曲唑酮；单纯性失眠多梦者可服用镇静催眠类药物，常用代表药物有地西泮、唑吡坦、右佐匹克隆等；还有些方剂如当归龙荟丸、黄连解毒汤等也可治疗，但需准确辨别证型。
病因治疗：多数患者失眠多梦是由心理因素引发，常见的有心理压力大、思想过于集中于某件事情等，焦虑、抑郁者，此类患者首先应减轻心理负担，及时进行适当的心理疏导，保持心情愉悦；另外，有些人多梦与睡眠环境相关，要选择良好的睡眠环境，减少光线、声音、温度的刺激，睡前避免饥饱状态、减少刺激性饮品的摄入。
因此，应找到合理的治疗方法，才能改善做梦的状态，如情况较重应在医生指导下进行合理调节或用药。
