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"晚上出现多梦的现象,有可能与平时比较焦虑、抑郁、遇到事情以后容易钻牛角尖、会反复的思考、思虑过度等导致的入睡困难、梦多有关系,也有可能和患有神经衰弱或者植物神经功能紊乱等有关...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/22 收听(87983)
"晚上睡觉做梦说明睡眠的质量不太好,睡眠做梦是一种正常的生理现象,每个人都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期,做梦大部分是发生在浅睡眠期。如果感觉到做梦比较多,就说明浅...
曾湘豫│北京医院
2020/07/01 收听(57647)
"晚上睡觉多梦的原因如下:1、睡眠质量欠佳,多见于精神压力大、作息紊乱、经常熬夜的人;2、不良的生活习惯,比如睡前服用了咖啡、浓茶等容易兴奋大脑神经的食物;3、睡前高强度的工作...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/28 收听(35880)
"许多患者到医院来找医生,说睡得不好,晚上睡觉多梦,觉得自己睡眠质量比较差,非常担心害怕,其实从睡眠医学的角度来说,每个人在夜间睡觉的时候都是会做梦的,只不过由于会从不同的睡眠...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/20 收听(76659)
做梦是人体一种正常的生理反应,只要不影响正常睡眠就没有关系。白天经历的事情多,信息停留在潜意识,晚上睡觉的时候就会在梦里体现出来,也不代表有疾病存在,主要是需要放松心情,...
程亚伟│海南省中医院
2020/01/19 播放(84284)
夜间睡觉多梦的处理方式,与患者是否出现社会功能受损症状有关,具体如下: 1、无社会功能受损症状:如果夜间睡觉多梦不影响日间状态,如患者无头痛、头晕、困倦、乏力...
彭华│上海长征医院
2021/06/24 播放(99933)
晚上睡觉多梦要分具体情况,看多梦对睡眠质量有没有影响以及具体原因,如下: 1、做梦是人正常生理现象,如果多梦并不影响睡眠质量,也并不造成白天困倦、头晕,不太建...
邵自强│中日友好医院
2020/05/11 播放(64360)
梦会影响人正常的睡眠质量,属于不寐的范畴,和过度劳累、情绪波动以及久病体质虚弱等因素有关,一般多见于气血两虚、心脾两虚、或者阴虚内热、心肾不交、肝火扰心等证。在临床治疗上,首先...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08 收听(81641)
晚上睡觉多梦,会对患者造成很大的精神和心理压力,引起晚上睡觉多梦的原因很多,可以分为以下几种:第一、生理因素,精神紧张、压力大、饥饿、疲劳、性兴奋等都可以导致睡觉多梦。病理方面...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/07/31 收听(27464)
梦多是浅睡眠,属于失眠的范畴,所以我们常说失眠多梦就是这个道理。它的形成原因很多,平时思虑过度或疲劳,会伤及心血、脾气。心血耗费则多梦、失眠;脾为气血生化之源,脾虚会导致血虚,...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/24 收听(42425)
"夜晚睡觉多梦的原因需要具体分析,如果是偶发性的夜晚多梦,考虑与既往数天的晚上睡眠不好、睡眠不规律、压力过大、过于疲劳等因素相关,去除这些不利因素之后,一般是可以恢复正常睡眠的...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/17 收听(32744)
首先大家要对梦有正确的认识,梦是正常的重要生理现象,梦对人体的恢复有重大作用,通常是在睡眠快相即REM睡眠时出现。目前研究显示,做梦是大脑得到修复的一种重要表现。所以出现...
洪道俊│北京大学人民医院
2019/05/28 播放(57498)
"晚上睡觉做梦是一种正常的生理现象,如果晚上做梦比较多,但是不影响睡眠质量,第二天的精力是比较充沛,没有疲惫、头晕、头痛等不舒服的感觉,就不需要治疗,属于正常的生理现象。如果晚...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2019/09/25 收听(31603)
"晚上睡觉多梦,如果不影响第二天的学习、工作,这是一种正常生理现象,不用干预。影响到睡眠质量的需要进行调整睡眠时间、睡眠质量和药物来进行干预,是综合的治疗方法,主要是白天尽量不...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18 收听(64767)
"睡觉多梦有两种治疗方法,一种就是减少快速眼动期睡眠,也就是做梦期,另一种就是增加慢波睡眠期。减少快速眼动期睡眠主要的药物有氯米帕明,可以缩短快速眼动期睡眠,增加深睡的药物有很...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/01 收听(25450)
"睡觉多梦在日常生活当中常见,要想从根本上去治疗,最好的方式是要明确相应的病因,在临床中是因为不良的情绪以及压力过大,生活环境不规律,或者营养状态不良而造成,在日常生活中要注重...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/09/09 收听(24307)
睡觉多梦的治疗,具体如下: 1、调整睡眠时间:要调整自己的作息时间,要有固定的睡眠时间,固定睡眠时间很重要,尽量减少熬夜时间,以维持生物时钟的稳定性,到固定时...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/23 播放(97933)
睡觉多梦中医角度可以归入不寐的范畴,中医认为是由于肝火扰心、痰火扰心、心脾两虚、心胆气虚、心肾不交等多种因素导致,所以具体治疗上一方面可以通过中药方剂进行调理,比如肝火扰心在治...
崔建军│内蒙古林业总医院
2020/04/09 收听(14603)
睡觉梦多治疗方法如下: 1、如果是严重的睡眠障碍,必要时可以用西药镇静药,如安定类药物艾司唑仑,非苯二氮卓类的镇静催眠药物唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等,这些...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2020/04/01 播放(94244)
晚上睡觉失眠多梦是睡眠障碍,解决办法如下:首先,建议患者从生活起居上进行改善,睡觉前放松心情、听舒缓的音乐、用热水泡脚,或是喝杯热牛奶,避免睡觉前看刺激的电影、电视等。其次,建...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/04/20 收听(76551)