荔枝吃多了会怎么样

2022-02-14 19:39阅读：

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荔枝吃多了之后结果：

1、有可能会引起血糖的增高，进而可能会引起糖尿病发生的风险增加。因为荔枝当中含糖量较高，如果吃的过多会引起胰岛素代谢的负担，进而会引起血糖增高，增加糖尿病发生的风险。

2、荔枝属于湿热性水果，过多食用荔枝容易导致人体出现上火的症状，部分人还会出现皮肤瘙痒的情况出现。

总之荔枝吃多了会对人体产生许多过犹不及的效果，引发某些不良的症状，所以建议食用荔枝的人群需要注意其食用的量。

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荔枝吃多了会怎么样

"荔枝吃多了之后结果：1、有可能会引起血糖的增高，进而可能会引起糖尿病发生的风险增加。因为荔枝当中含有丰富的碳水化合物，就是糖分，如果吃的过多会引起胰岛素代谢的负担，进而会引起血糖增高，增加糖尿病发生的风险。2、有可能会引起上火的情况发生，因为从中医食疗的角度上来讲荔枝性温，如果吃的过多会引起咽喉肿痛、眼睛红肿，尤其是对于阴虚火旺的人，吃荔枝过多会造成上述症状更加明显。"

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张晓伟│河北省人民医院

2020/02/08收听(74735)

荔枝吃多了会怎么样

"荔枝吃多了会给人体带来不良的影响：首先，虽然荔枝的营养价值较高，富含纤维素和维生素且具有生津利尿的作用。但由于荔枝中含有大量的糖分，过多食用荔枝容易引起人体内血糖的上升，对于糖尿病患者有着不利的作用。其次，由于荔枝中糖分和热量较高，过多食用荔枝还会导致人体内的糖分和热量逐渐堆积，造成人体发胖的现象出现。最后，荔枝属于湿热性水果，过多食用荔枝容易导致人体出现上火的症状，部分人还会出现皮肤瘙痒的情况出现。总之荔枝吃多了会对人体产生许多过犹不及的效果，引发某些不良的症状，所以建议食用荔枝的人群需要注意其食用的量。"

语音时长01:10''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/10收听(55064)

荔枝吃多了有什么坏处

"荔枝如果吃多了之后的坏处：1、容易引起上火，因为从中医食疗的角度上来讲荔枝味甘、性温，如果吃的过多会引起眼睛红肿、口腔溃疡、咽喉肿痛、五心烦热，这些上火的症状会危害身体健康。2、荔枝吃多了会导致过多糖分的摄入，而过多糖分进入到体内会引起血糖的波动，进而会增加罹患糖尿病的风险。同时1克糖分能够产生4千卡的热量，如果荔枝吃的过多，导致糖分进入到人体内产生大量的能量，也容易引起超重和肥胖的高发。"

语音时长01:10''

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/29收听(12392)

荔枝吃多了会胖嘛

荔枝过多食用有可能加重肥胖，荔枝的营养丰富，虽然脂肪含量比较低，但碳水化合物含量比较高属于高糖、高热能食品。荔枝中的糖含量较高且以果糖为主，人体内用于分解果糖的酶相对偏少，过多摄入果糖更容易转化成糖原、糖脂等物质，在体内作为化学能量存储并加重肥胖。如果本身已经有肥胖，应该避免过多食用荔枝，不过少量食用荔枝，限制在每天3个以内不会诱发肥胖.尤其伴有血糖偏高的肥胖人群，少量食用荔枝还有一定的降低血糖作用，荔枝中的果糖不升高血糖，但可以增加胰岛素分泌，可以在一定程度上起到降低血糖的作用。

语音时长01:13''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/04/23收听(93678)

荔枝吃多了是否会低血糖

"一次食用大量荔枝后会出现低血糖症状，主要表现为头晕、心慌、出汗、手抖、饥饿感甚至晕厥等，这就是食用荔枝后出现低血糖。食用荔枝后出现低血糖的原因如下：一、荔枝含糖量比较高而且大部分是果糖，含有的葡萄糖极少，果糖需要转化成葡萄糖才能够升高血糖。二、果糖可以促进胰岛素分泌，而胰岛素具有降低血糖的作用，所以短时间内摄入大量荔枝，身体吸收较多的果糖，能够刺激胰岛素的分泌，却没有足够的葡萄糖来升高血糖浓度，就会导致低血糖发生。三、摄入大量荔枝也会抑制肝脏产生葡萄糖，从而加重低血糖症状。"

语音时长01:11''

王开芹│滕州市中心人民医院

2019/09/19收听(89795)

月经期吃荔枝会怎么样

"在月经期的时候，如果吃荔枝不会对月经本身造成影响，不过荔枝吃多了可能会导致低血糖的情况，所以不要多吃。而且也最好吃常温下的荔枝，不要吃冰冻过的荔枝，因为在月经期的时候，吃了温度相对比较低的水果，可能会造成子宫出现收缩，而引起痛经的情况，并且有可能会出现月经血淋漓不尽的情况，所以要吃常温下的荔枝。在月经期的时候做好保暖工作，除了在衣物上保暖，在饮食上不要吃寒凉的食物。最好是每天都喝一杯热的红糖水，使月经血流出得更顺畅，并且有补血的功效，还能解除月经期的疲劳感，在月经期的时候一定保持外阴清洁，每天要清洗外阴一次。"

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徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/07/13收听(71072)

荔枝吃多了会低血糖吗

"任何食物进食以后，都不会有降低血糖的作用，能降低血糖的，唯有人体的胰岛素。荔枝吃多了，糖分会明显的增加，对于正常人，由于胰岛功能的强大，过多的糖分摄入也不会引起血糖的明显升高。如果是糖尿病患者，吃多了荔枝，因为荔枝含有大量的糖分，可能会引起血糖的明显上升，血糖波动大。所以，荔枝吃多了，也不会导致低血糖的存在。但是，糖尿病患者需要注意，血糖控制良好的情况下，也不能随意的多吃荔枝。"

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董清│聊城市第二人民医院

2018/11/09收听(47448)

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沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院

2021/08/30播放(88023)

荔枝吃多了流鼻血怎么办

"患者因为荔枝吃多了引起流鼻血症状，主要是因为过多的吃荔枝会引起身体上火，从而引发鼻黏膜过度干燥的状况，就容易导致流鼻血症状。出现流鼻血后患者要立刻停止吃荔枝之类容易引起上火的食物，包括榴莲、桔子等等，也不能吃一些辛辣、刺激的食物。对于活动性鼻出血的状况，需要及时采取有效的止血措施，鼻腔内可以填塞一些清洁的棉球，并用手按压鼻翼止血，必要时可以到医院进行止血治疗。对于鼻腔黏膜干燥、充血的表现，可以适当使用一些油性的滴鼻液，比如复方薄荷脑滴鼻液等等，也可以口服一些清火解毒的中成药物，比如一清胶囊等等。"

语音时长01:24''

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2021/05/11收听(25274)

荔枝吃多了容易上火吗

"荔枝吃多了容易上火，荔枝味甘、酸，性温，入心、脾、肝三经，在临床上有治呃逆、止腹泻的功效，是顽固性呃逆及五更泄泻的食疗佳品，也同时具有开胃益脾、促进食欲的效果，但因其性质温热，多食则容易造成上火。荔枝在我国南方种植广泛，以广东省为最多，荔枝口感酸甜、营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及多种维生素，对于胃虚、体寒的患者有良好的滋补作用，但要注意阴虚火旺者、上火者、咽喉干痛以及糖尿病患者不宜食用荔枝，以免其温热性质及过多的糖分对人体造成影响。"

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张文博│大连市中医院

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荔枝吃多了嗓子疼怎么办

"荔枝吃多了嗓子疼，临床上可能与吃太多荔枝之后诱发身体上火，从而出现咽喉部发炎，导致咽喉部疼痛，也有可能是吃荔枝之后诱发咽喉部局部出现变态过敏反应，诱发咽痛也有可能。对于上述情况，建议上耳鼻喉科门诊，医生检查咽喉部看到底属于哪种疾病。如果是因为荔枝吃多了诱发咽喉部发炎所出现疼痛，可以应用清咽去火的中成药制剂进行对症的治疗，常用的药有牛黄上清胶囊、蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液、金嗓利咽丸等等药物进行对症治疗。同时可以含服咽喉炎含片，比如银黄含片、草珊瑚含片等等治疗进行对症治疗。如果检查咽喉部局部有充血、化脓明显，可能需要进行抗炎治疗，完善雾化治疗。如果检查咽喉部局部出现水肿，考虑可能是水肿性咽喉炎等等疾病，应该要加用激素进行治疗。"

语音时长01:30''

石彬│北部战区总医院

2019/10/17收听(61992)

荔枝吃多了湿热怎么办

"水果荔枝吃多了会导致体内有大量热感、湿热盛行，对于身体产生不适出现很多症状。临床处理的办法有以下几点：1、口服中药来祛除体内的湿热，如果患者出现的泌尿系感染、下焦湿热可以考虑应用三金片，对于其它部位也可以考虑应用四妙丸、参苓白术散等来进行对症治疗，在医生指导下进行应用。2、可以通过刮痧、拔罐等方式来祛除体内的湿热。3、可以通过饮食方式，要停止吃荔枝，吃清淡且含有热量特别少的食物，像米粥、素汤，荔枝是美味、高热量的食品，日常进食中要注意用量。"

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荔枝吃多了低血糖怎么办

"荔枝吃多了发生低血糖，如果患者意识清晰，应该立刻给予葡萄糖水、蜂蜜水、小饼干、小点心等摄入。如果患者出现低血糖昏迷，就应该送到医院进行静脉输入葡萄糖以及糖皮质激素，或者使用胰升血糖激素纠正低血糖的状态。荔枝食用以后造成的低血糖，实际上是发生了荔枝病。因为荔枝中含有大量的果糖，一次摄入过多、过快，导致机体果糖大量蓄积，果糖在转变成葡萄糖的过程中，造成胰岛素大量分泌，因而出现低血糖的症状。如果患者出现荔枝病以后，应该立即进行抢救，使患者尽量脱离低血糖的境地，如果发生低血糖昏迷，是危及患者生命的。"

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荔枝吃多了流鼻血怎么办

荔枝属于热性食物，吃多了容易上火。一般荔枝所致的鼻出血首先应该使用压迫一侧鼻翼来止血，另外也可...

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荔枝吃多了会发胖吗

"荔枝吃多了是会发胖，虽然荔枝的营养价值较高，富含丰富的维生素和纤维素，还具有生津利尿、排毒美颜的功效，但由于荔枝中所含的糖分较高，荔枝吃多了容易导致荔枝所残余的糖分在人体内堆积，进而引起人体内热量上升，人体热量上升容易导致发胖的现象出现，所以荔枝吃多了是会发胖。如果想要不长胖，可以用其他低糖分的水果来代替荔枝，比如苹果、猕猴桃等水果，富含维生素、纤维素以及微量元素，不仅可以抑制人体内脂肪的增生，还可以促进人体通便排毒，利于促进人体内新陈代谢速度的加快，对于人体内热量的消耗起着一定的作用，并起到辅助性的减肥作用。"

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荔枝吃多了会失眠吗

"荔枝本身并不会影响人类的睡眠，但是如果荔枝吃多了以后会导致患者出现脘腹胀满、胃部不舒适的症状，容易导致患者出现失眠的问题。还有吃荔枝比较多，容易导致患出现上火的症状，可能会出现口咽鼻较干燥、头晕、目眩、心慌等症状。荔枝的养分是比较丰富的，含有丰富的糖分，可以补充身体的能量，缓解患者的疲劳。荔枝肉里头还有丰富的维生素C和蛋白质，应用维生素可以促进血管的血液循环，防止雀斑的发生，可以让皮肤更加嫩滑，荔枝果肉具有补脾、益肝理气、补血、养心安神的功效。"

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杨立平│大庆市中医医院

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空腹吃荔枝会怎么样

"空腹吃荔枝容易发生低血糖反应，因为荔枝含糖很高，如果空腹吃了大量的荔枝，短时间内血糖会迅速升高。但是随后体内又会分泌过量的胰岛素，使血糖降低甚至发生低血糖反应。如果空腹吃了很多的荔枝，到吃饭的时候就会影响食欲，从而会加重低血糖的症状。病人主要表现为面色苍白、头晕、乏力、心慌、口渴、饥饿等低血糖症状，轻者口服葡萄糖可以缓解症状。严重者可引起昏迷甚至威胁生命，所以荔枝不建议空腹吃，建议在两餐之间可以适量的吃。一次不建议大量的吃，但要注意婴幼儿、糖尿病的人不建议吃荔枝， 容易发生低血糖反应或血糖异常增高，如果出现这些情况应及时去医院积极的治疗。"

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感冒药吃多了会怎么样

"感冒药是临床上一类比较常用的药物，具有种类繁多、品种齐全、易于购买、服用方便等特点。感冒药如果吃多了，会引起不良反应的加重，甚至出现中毒，使患者出现胃肠道不适、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，严重可以出现心慌气短，呼吸困难，乃至休克等表现，需要进行积极的处理。建议患者到医院急诊科就诊，在医生的指导下进行积极的观测和处理，以使患者尽快脱离危险。"

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褪黑素吃多了会怎么样

褪黑素是人体大脑松果体产生的一种物质，对于调节睡眠节律，改善睡眠质量是有一定作用的，并且可以抑制黑色素的沉积，抑制色斑的形成。褪黑素在临床上作为药物可以用来改善睡眠质量，并且用于治疗一些失眠的患者，特别是由于时差问题而导致的失眠，使用褪黑素是比较有效的。但是褪黑素如果长期服用或者吃的量比较大，会抑制人体本身松果体产生褪黑素的能力，这样就会产生依赖性，一旦停药就会导致褪黑素的不足而产生的一系列症状，所以褪黑素一般是不建议长期大量服用的。另外，褪黑素吃得多有可能会影响到性功能。所以褪黑素目前临床上都是短期使用来调节睡眠，或者一些老年患者才会选择长期小剂量的服用褪黑素。

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聂志扬│北京医院

2019/09/03收听(87825)

头孢吃多了会怎么样

"头孢类药物如果服用过量，会出现一些药物过量的不良反应，可能会出现胃肠道不适症状，包括恶心、呕吐、腹痛、上腹饱胀、消化不良，甚至是有胃肠道黏膜溃疡以及出血等情况。另外还可以导致肝功能损伤，引起转氨酶升高或者是肾功能损伤，出现一些肾乳头坏死、过敏性肾炎甚至是肾功能衰竭的情况。头孢类药物服用过多还会导致一些过敏性的情况，例如胸闷、呼吸困难、皮肤表面的荨麻疹、红疹等，严重的甚至会出现过敏性休克情况。头孢类药物如果服用过量，最好及时去医院就诊进行洗胃处理，很多头孢类药物用腹膜透析或者是血液透析，是没有办法将药物代谢出的，而且也没有什么特殊的解毒药物。"

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聂志扬│北京医院

2019/09/20收听(38522)

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