薏米、红豆、花生粥具有很好的健脾化湿的功效,其中薏米本身具有健脾、益气、化湿、利湿的功效,而红豆本身就有利水消肿、利尿通淋的作用。而花生从中医来讲,具有很好的醒脾和胃,可以化中焦湿浊,同时可以增进患者食欲的特点。
三味药材组合在一起,再加上米进行熬粥可以达到很好的健脾、化湿、和胃的作用,可以用于治疗脾虚湿盛的患者。往往此类患者表现为头重、头昏、纳食不香、脘腹胀满、大便溏泄、疲乏倦怠,对于此类患者,把这个食疗方作为长期调养的食疗,可以有效的改善体质、改善临床症状。
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薏米、红豆、花生粥具有很好的健脾化湿的功效,其中薏米本身具有健脾、益气、化湿、利湿的功效,而红豆本身就有利水消肿、利尿通淋的作用。而花生从中医来讲,具有很好的醒脾和胃,可以化中焦湿浊,同时可以增进患者食欲的特点。
三味药材组合在一起,再加上米进行熬粥可以达到很好的健脾、化湿、和胃的作用,可以用于治疗脾虚湿盛的患者。往往此类患者表现为头重、头昏、纳食不香、脘腹胀满、大便溏泄、疲乏倦怠,对于此类患者,把这个食疗方作为长期调养的食疗,可以有效的改善体质、改善临床症状。
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