精神疾病具有高复发性，很多精神病人因为病情反复失去对治疗的信心，陷入恶性循环，自暴自弃，对人生失去希望。

作为精神疾病患者的家属和朋友、或者作为精神疾病患者本人，有什么办法可以应对复发吗？

精神疾病为什么容易复发？复发该怎么办？

精神疾病之所以容易复发，通常是因为病人依从性较差。

依从性是指病人听从医生安排、配合治疗的积极性，依从性差的病人，疾病复发率高。

如何提高病人的依从性呢？可以从以下几个方面着手：

1、了解疾病特点。精神疾病容易复发，在症状缓解后，也需要坚持康复治疗，病人、家属、康复师，可组成治疗联盟；

2、“去根”观念不可取。精神疾病不存在“去根”一说，治疗目标是控制症状，抱有侥幸心理不坚持治疗、或者寻求偏方，可能更容易复发；

3、正确认识药物治疗。药物治疗是精神疾病治疗的主要手段，用于控制病情，且在病情稳定后仍然需要较长时间的服药周期，擅自停药，容易使疾病卷土重来。

4、正确了解不良反应。规范服药不会导致上瘾和中毒，不良反应如果严重，可以请医生调整用药，医生有办法解决这些困扰，而不是自行停药放弃治疗。

提高患者治疗疾病的依从性，可以有效减低复发率。即使再度复发，只要依从性高、严格遵从医生的指导治疗，也能够迅速控制病情，达到快速恢复的目的。

如何发现精神疾病复发先兆？

1、减少诱发因素

家属及周围人要充分认识到精神病病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。如果有精神病的先兆，应该及时发现，及时处理：精神病复发时常有先兆，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发。

2、患者要端正心态

精神病患者多半是由于心理压力导致的，所以，家属一定要多和患者谈心，帮助精神病人正确对待疾病，正确对待现实生活是很重要的，这样有助于精神病人提高心理承受力，可以鼓励病人增强治疗疾病的信心。患者还要坚持定期门诊复查，使病人经常处于医生的监控下，及时根据精神病患者的病情变化调整用药剂量。

精神分裂症、忧郁症、躁狂症的复发率很高。医生在病房里经常能够见到一些熟悉的面孔，他们都是“二进宫”、“三进宫”的患者。病情复发给患者、家庭和社会造成了巨大的负担。因此，防复发就成了精神科医生的艰巨任务，也是广大家属和社会各界值得关注的问题。

3、防止复发应该做的事情

首先，家属要定期带患者来门诊复查，复查可以使医生连续地、动态地了解病情，及时调整治疗药物，也可以使家属和患者及时得到咨询，解除患者在生活、工作和药物治疗中的各种困惑。一般情况下，应一个月复查一次，如果有特殊情况，可随时就诊。

其次，要坚持药物维持治疗，不要因为“好了伤疤忘了疼”，或者因为怕“上瘾”、怕药物伤脑、伤肝等顾虑而自行终止服药。

有的女患者为了要生育，怕药物造成胎儿畸形；有的患者谈恋爱时、或结婚时隐瞒病情，怕对方发现而不敢服药，造成长期停药，以至病情复发。这种例子并不少见，家属应引以为戒。

第三，要帮助患者认识疾病的症状表现，理解预防复发的重要意义。帮助患者正确对待疾病，既不盲目乐观，也不消极悲观，正确对待社会对精神病人的各种歧视态度。帮助患者提高心理承受能力，学会对付应激事件的方法，发现并纠正性格缺陷。这些问题如果处理不好，都将成为病情复发的隐患。

（文章来自“有来心理”公众号，关注可获取更多科普。）