说起莲子，可能大家并不陌生，莲子既是日常生活中比较常见的一种食物，也是一种中药材。
今天让我们来详细了解莲子这一味中药材。
莲子是睡莲科植物莲的种子，主要产于湖南、福建、江苏和浙江。当莲房在秋季成熟时，人们会采割莲房，取出果实，去掉果皮，然后晒干。莲子的气味很微弱，味道有点甜和微微的涩味。
【药性】甘、涩，平，归脾、肾、心经
【功效】补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神
调和脾胃
莲子甘甜可口，能够滋养你的脾胃。同时，它的涩味能够止泻，有助于肠道健康。
如果你因为脾胃虚弱而出现久泻、食欲不振等问题，莲子也许能提供帮助。它可以与人参、茯苓、白术等其他草药一起使用
守卫身体
如果你因为脾虚、肾虚而出现带下问题，莲子能为你提供帮助。它可以与茯苓、白术、山药等其他草药一起使用。
守护肾
如果你因为肾虚而出现遗尿、尿频等问题，莲子能为你提供帮助。它可以与芡实、龙骨等其他草药一起使用。
此外，如果你感到虚烦、心悸、失眠等问题，莲子能为你提供帮助，此时还可以与酸枣仁、远志等其他草药一起使用。
