有一种说痛就痛，叫偏头痛。

它的发作防不胜防，一痛起来便叫人翻天地覆。然而它结束得也很突然，疼痛一旦停止仿佛啥也没发生。

这种情况是偏头痛患者的日常。显然，这个疾病对患者的生活与工作产生了非常大的影响，而吃药止痛是偏头痛患者的常态。但是，据很多患者反映，吃药的效果并不明显，很多时候只能一忍再忍。

难道说真的没有办法管管这个病了吗？不妨往下看看

吃药并非不可行，抓准时机才是关键

很多偏头痛患者由于对药物副作用和耐药性的顾虑，经常等到痛到实在无法忍受了才去吃药。殊不知这个时候的药物效果并不好，反而可能会因效果不明显导致加药，造成更加严重的不良反应。

正确的吃药时机是急性发作早期，换言之就是刚开始疼痛时。这个时候吃，可以让药效更好发挥，继而更加明显地减轻疼痛程度，缩短疼痛时间。

频繁偏头痛，不如寻找规律预防用药

比如月经性偏头痛患者，可以摸索头痛发作的时间段，在月经期即将来临时，在临床医生的指导下预防性用药，比如抗癫痫药丙戊酸盐、托吡酯等。

吃药不是唯一办法，还需远离诱因

偏头痛的病因尚不明确，但是诱因却很个性化，可能是声光刺激、睡眠不足、精神紧张、某种气味，或是药物、食物，尤其是奶酪、巧克力等食物，如果被偏头痛缠上了，不论日常生活还是头痛发作期，都要远离这些因素，去除诱因。

按摩梳头，放松头部也有用

头痛发作期，进行正规的头颈部按摩或是使用经络按摩梳梳梳头发，也能在一定程度上缓解头部的紧张，放松头皮和情绪的。

针刺治疗，发挥着重要作用

对药物不耐受或疗效不佳的患者可考虑针刺治疗，但针刺方法、穴位、针刺深度及时间尚无法标准化，应视个人接受度及医师经验决定。

有人问能不能动个手术把这个毛病彻底了了？一般是不太建议的，临床上关于外科手术与偏头痛的研究，大多是小样本或回顾性及非盲法的研究，不作推荐。

参考资料

中华医学会神经病学分会,中华医学会神经病学分会头痛协作组.中国偏头痛诊断与治疗指南（中华医学会神经病学分会第一版)[J].中华神经科杂志,2023,56(6):591-613.