打了封闭针可以洗澡吗
2023-12-29
打了封闭以后，因为针孔的存在，建议早期还是别洗澡，容易引起针道感染，48小时以后再沾水洗淋浴澡相对比较安全，一定不要泡澡，洗澡的时间不要太长，洗澡后尽量将封闭的位置擦干。如果是关节腔间隙内的封闭治疗，建议3-5天以后再洗澡，如果关节腔间隙内感染，处理起来比较困难，相对预后也不好，花费大量的费用，也可能留有功能障碍、关节僵直等后遗症。如果是体表的封闭，比如腱鞘炎相对比较安全，即便出现感染，也是比较容易处理的。根据针孔的愈合情况，如果针孔已经消失，洗澡就没有问题。
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骨瓜提取物注射液的作用
2023-12-28
骨瓜提取物是骨科的常用药，是由新鲜冷冻的猪四肢骨，甜瓜的成熟种子里提取出的一种物质，经过特殊方法制成的无菌微黄色注射用水。多用于治疗风湿病，类风湿关节炎，骨关节炎导致的关节疼痛、腰腿疼痛，还可用于骨折的恢复期。用药方法为肌肉注射或静脉注射。本品的不良反应较少，个别病人会出现发热或皮疹，如发生可停药。本品一旦混浊、变色不能使用。
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交叉韧带重建手术适应症
2023-12-28
交叉韧带是膝关节腔内重要的两根韧带交叉韧带。一旦断裂，将影响膝关节的稳定性，后交叉韧带断裂一定需要行韧带重建手术。对于前交叉韧带断裂病人，55岁以下，只要没有严重的骨质疏松，均有手术适应症；超过55岁的病人，根据其身体素质及关节退变程度来定，还有就是股四头肌强壮的人来说，有时影响并不是很大，但会影响其竞技运动，这样的病人为相对适应症，要根据病人的意愿决定是否手术治疗。
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躺在床上抬腿有什么用
2023-12-28
如果是健康的人，躺床上抬腿时，腹部肌肉会变得绷紧，抬起的腿停留几秒腹部还会出现酸痛感。每天做这种动作可以增加局部代谢，减少脂肪含量，加强腹部肌肉的力量，塑造完美腹部形态。如果是患有下肢静脉曲张的病人，每天做躺床上抬腿运动，角度在30度左右，停留几秒，一次做10～20个，每天做几次，能促进静脉血液回流，有效缓解静脉曲张导致的腿胀及浮肿情况，长期做能减轻静脉曲张。
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椎间盘突出牵引有用吗
2023-12-28
椎间盘突出牵引有用，但不是任何类型椎间盘突出都有用。椎间盘包括椎体上下椎软骨终板，纤维环及髓核，如纤维环未破裂，通过后纵韧带的牵拉，使纤维环内的髓核回缩，减轻突出的间盘对神经根和硬膜的压迫，从而改变改善症状。但如果突出的间盘时间久了，已经出现钙化或者骨化，牵引治疗就不会有效果。如果纤维环已经破裂，髓核掉入椎管，牵引治疗意义也不大。
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冲击波治疗筋膜炎怎么样
2023-12-27
冲击波治疗筋膜炎，是目前效果较好的方式之一。筋膜炎一般都是慢性损伤迁延不愈引起，常规的治疗是减轻局部刺激、理疗、制动、抗炎止痛药物等对症治疗，部分病人需要手术治疗，费用较高，但效果往往不尽人意。
国内近年来开始使用的冲击波治疗，可以精准定位，针对患处及周围，改变患处的化学环境，降低患处对疼痛的敏感，减轻患处的炎症反应，减轻组织水肿，松解组织粘连，改善微循环，促进组织的康复，因此冲击波治疗对人体疼痛的治疗有较好的效果。
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穿高跟鞋小腿肌肉鼓出怎么回事
2023-12-26
穿高跟鞋时前脚掌成为着力点，身体的大部分重量都集中在前脚掌，后脚跟抬起就相当于把一部分肌肉推向上方，局部就会隆起，看似鼓了出来。穿高跟鞋虽然提升女性气质，增高，但现今许多女性的一些骨科疾病都与穿尖头高跟鞋有关，比如拇外翻就是由于长期穿高跟鞋，脚掌脚趾长时间受挤压导致拇趾关节变形，疼痛。还有穿高跟鞋对膝关节的损伤也不容小觑，建议减少穿高跟鞋的时间。
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晨起手指关节僵硬疼痛怎么回事
2023-12-26
这种情况医学上称为“晨僵”。如果前一天没有做手部高强度运动，最可能是风湿病引起的。风湿病是免疫系统疾病，长期的寒、湿等邪气侵入机体易患此病，常累及骨、关节、肌肉等组织，而“晨僵”则是风湿病典型的症状，活动后症状有所缓解。有这种情况后要及时到正规医院的骨科或风湿免疫科进行检查、确诊。早期进行治疗，防止病变进一步侵害关节、肌肉及其他组织器官。
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大腿到屁股有根筋涨疼怎么回事
2023-12-26
这种情况可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的。下腰椎间盘突出一般压迫坐骨神经，放散的肢体多为一侧，仅少数中央型突出压迫双下肢。轻者给予卧床牵引，消肿止痛。经保守治疗不缓解或者反复发作的病人可行手术治疗，手术的方式可行椎间孔下髓核摘除术，这是一项近年来刚刚兴起的微创手术治疗腰间盘突出的手术方式，创伤小，恢复快，术后第2天，便可离床活动。但微创手术不是全能的，有时候也需要传统的后路切开，间盘切除，植骨融合治疗。
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骨折急救的主要方法是
2023-12-25
骨折是由于创伤引起骨的连续性中断。根据有无创口可分为开放性骨折、闭合性骨折。如果没有危及生命，开放性骨折首先要查看创口情况，有出血要进行压迫止血，出血多可用止血带环扎近心端，要40分钟放松一次，防止肢体缺血坏死。其次对骨折进行夹板固定，可选择质硬的木板，树枝等进行固定，固定物的长度要超过伤口上方和下方。这样能减少骨折部对组织的刺激，减轻病人的痛苦。对于脊柱骨折的病人，最好担架搬运，不能随意搬动病人，防止二次伤害。同时联系急救中心到医院治疗。
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人体有多少块骨头
2023-12-25
人体有206块骨头，包括头部的头颅骨，身体的躯干骨和胳膊腿的四肢骨。头部还分为脑颅骨，颜面的面颅骨。躯干骨主要就是脊柱、胸廓、骨盆。四肢骨分为上肢骨和下肢骨。上肢骨包括上臂的肱骨，前臂的尺桡骨，腕骨和手部的骨头。下肢骨包括大腿的股骨，膝关节前面的髌骨，小腿的胫腓骨，足跗骨和足骨。上肢骨通过肩关节与躯干骨相连，下肢骨通过髋关节与躯干骨相连。
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脚扭伤后多久可以热敷
2023-12-24
脚扭伤后一般视伤处情况48小时后，局部疼痛缓解后可进行热敷，原理就是局部热效应，使热力渗透，加速局部新陈代谢、活血化瘀、加速伤处愈合。可用毛巾浸透40度左右的热水，以能耐受为度，无需太烫，一般热敷20分钟，作用是改善、促进局部血液循环，利于炎症的消散。每天热敷两次即可。热敷后也可以涂一些活血化瘀药膏轻度按摩，也有利于伤处康复。
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手臂弯曲的地方叫什么
2023-12-24
手臂弯曲的地方是肘关节。肘关节由前臂的尺桡骨的近端，上臂的肱骨远端组成。前侧叫肘窝，皮肤薄而柔软，后侧是尺骨鹰嘴。肘窝有头静脉、贵要静脉和肘正中静脉等比较表浅粗大的静脉血管，是静脉抽血的常见部位。后侧骨性突起的骨质叫尺骨鹰嘴。尺骨鹰嘴解剖学结构长得象鹰的嘴巴一样。肘关节是人类最易出现脱位的关节之一，脱位时容易合并骨折。
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如何预防游泳时肌肉痉挛
2023-12-23
游泳是一项高耗能的运动，游泳前需要对自身做好检测，不能在身体有病或心情低落时游泳。游泳是一项全身肌肉都参与的运动，游泳前首先要做热身运动，活动踝关节、膝关节、髋关节，手指、手腕到肘关节、肩关节，活动腰部、颈部。各个部位都无不适，再适应水的温度，当这些都适应就可以开始游泳了，机体状态好肌肉痉挛可能性比较小，一般水温突然降低时，机体不能完全适应会导致肌肉痉挛。所以游泳前的热身运动非常必要。
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椎间盘突出的x影像表现
2023-12-23
椎间盘是由上下软骨终板，纤维环和髓核组成。因椎间盘，纤维环及髓核均属于软组织，所以在X线片上是不显影的，因此无法看出髓核是否有突出。但排X光片可以排除腰椎肿瘤，结核及畸形等。虽然X光片不能显示间盘是否有突出，但通过间接影像可以判断是否有间盘突出。常见的影像改变时就是否有侧弯畸形，生理曲度是否有变化，是否有椎间隙变窄，但椎间隙变窄绝对是间盘病变引起。再就是看椎体后缘儿及椎间隙后方是否有钙化及增生，可间接反应出间盘病变。
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脚背腱鞘囊肿怎么治疗
2023-12-23
脚背腱鞘囊肿和其他部位腱鞘囊肿的治疗原则是一样的，如无临床症状，对于囊肿不大，不影响美观，不影响功能的囊肿可不予处理。如囊肿增大明显，伴有疼痛等，一般可给予以下几种方式处理：一、用粗针头穿刺抽出囊液囊，腔内注射糖皮质激素，加压包扎，部分病人可治愈，但复发率高。二、用力将囊肿压破，部分病人可治愈，复发率也高。三、将囊壁和囊液通过手术彻底切除，复发率低。
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抽血后手臂痛是怎么回事
2023-12-23
正常情况下抽血后局部按压3分钟左右就不会出血，只是局部会有轻微疼痛，一般2天后穿刺部位就无不适了。如果采血后针眼按压时间短或者按压方法不正确，比如揉按或用力过大，都会使局部小血管破裂出血，血液渗到皮下会出现瘀青，手臂末梢神经丰富，瘀血刺激神经就会有疼痛感。一般不做处理3-5天就会好，如果自己耐受不了，可以采取局部热毛巾湿敷，或者生土豆片局部贴敷，都会加快局部血液循环，加速瘀血吸收消散，对疼痛都有缓解。
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坐骨神经痛热敷哪里
2023-12-22
坐骨神经是由于腰骶神经根组成，腰间盘突出症是导致坐骨神经痛最常见的原因之一，当机体受寒、过劳时可以诱发腰椎间盘突出引起坐骨神经痛，腰间盘突出引起的坐骨神经痛可以给予卧床休息，热敷和理疗可以促进局部血液循环，减轻神经根水肿，以改善及减轻临床症状。热敷部位一般选在腰骶部及坐骨神经出口，也可以选用红外线深部理疗。坐骨神经痛病因较多，必要时到医院进一步检查。
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预防骨质疏松的方法
2023-12-21
骨质疏松是多种原因引起的，骨质减少为特点，以骨骼疼痛、易于骨折为特征。骨质疏松50岁以上的人群多发，适当采取预防措施，可有效预防骨质疏松。具体方法有：避免挑食，充分摄取蛋白质、维生素D、奶制品以维持骨骼所需要的营养。适当体育运动，每天上午10点左右晒晒太阳，有利于骨骼对钙的吸收。健康饮食，避免进食过多盐，会引起钙质流失。定期检测骨密度，发现骨量减少及时治疗。绝经后的妇女要坚持预防性补钙，安全有效地预防骨质疏松。
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肩膀痛了一年多怎么回事
2023-12-20
有可能是五十肩或冻结肩，俗称肩周炎。疼痛特点是肩部疼痛，逐渐加重，夜间疼痛明显，活动不便，活动受限也日益加重，严重时肩关节广泛压痛，有时会向颈部及上臂放射痛，多见于体力劳动者。做上举拉伸运动，可减少局部粘连。一般病人不治疗一年至两年可以自己就好了。也可能是肩袖损伤，是指肩部某块肌肉长期对肩关节撞击，产生支配肩外展的肌肉或肌腱损伤或撕裂。这种情况就不适合锻炼，而是要避免做让肩部疼痛的动作。建议到正规医院运动医学科进行治疗。
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