寒性的食物和水果的有很多，像常见的有梨、海带、紫菜、西瓜、黄瓜、柚子以及冬瓜、猕猴桃等，这些都是偏寒性的食物和水果。临床上可以通过这些食材进行辅助治疗相关疾病。
首先寒性的食物就可以清火解毒，可以帮助治疗火热之证，多见于通过寒性的食物和水果辅助治疗脸色发红、眼睛发红、狂躁以及容易生气。再就是口腔溃疡、牙龈肿痛、口渴、口干等一系列的火热之邪出现的症状。也可以对于身体燥热，像大便秘结进行辅助治疗。
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"水果不是寒性的，就是温性以及热性的水果，这种水果是很多的，比如常吃的苹果、桃子都是温性的，红枣、樱桃也是温性的，比如山楂、石榴、木瓜，都是温性的水果。热性的水果是柑橘、荔枝、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/07 收听(83927)
"寒性水果也就是指的中医认为性质偏凉的水果，这样的水果有很多，比如西瓜、梨、香瓜、甜瓜、香蕉、柿子、荸荠、火龙果、猕猴桃、柚子等，这些都是属于性质偏凉的水果。这些水果很多具有很...
刘震│北京医院
2020/04/29 收听(27703)
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寒性水果一般热量比较低，而且富含有纤维素，而且脂肪和糖分的含量都相对比较少，有这样的共性。寒性水果包括几下几种： 1、西瓜：夏天的西瓜属于寒性，古人叫寒瓜，吃...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/19 播放（79838）
"寒性的水果其实挺多见的，比如夏天常吃的西瓜，冬天吃的梨，主要都是寒性的，还有冬天吃的荸荠也是寒性的，都有清热、退热的作用。清苦的柚子也是寒性的，山竹、椰子、琵琶也是寒性，有清...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/06 收听(61884)
性寒的食物有很多，临床上比较常见的是绿色的新鲜水果和蔬菜，像生菜、绿豆、空心菜、西兰花、西瓜、梨、黄瓜等，这些都是具有一定的寒性，临床上适合在夏天进行应用，可以很好的避暑。另外...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/19 收听(47735)
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健脾的食物包括山药、薏米、莲子、扁豆、芡实等，健脾的水果首推大枣，具有健脾益气、养血安神的作用，通常选择联合运用。可以选择食用新鲜或晒干后的大枣，尤其是干枣，健脾益气的作...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/31 播放（85626）
"降压的食物和水果如下：1、芹菜，因为芹菜当中富含有丰富的钾元素，而钾元素有着很好的调节血压作用，因此适当吃芹菜补充钾元素有很好的降压效果；2、冬瓜，因为冬瓜有很好的利尿、消肿...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/06 收听(18267)
"对胃好的食物和水果有很多，食物有下列几种：1、小米可以开胃、补充气血，中药认为小米具有清热止渴、健胃除湿、平胃的功效。2、蜂蜜含有葡萄糖、果糖、维生素和微量元素，可以保护胃。...
周毅│湖北省中医院
2020/01/09 收听(25310)
01:45
对眼睛好的食物和水果，主要如下： 1、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆制品等：这些都是对眼睛较好的食物，肝脏吃太多可能会有胆固醇升高的副作用，1个星期或者1-2星期吃...
施爱群│中日友好医院
2023/05/18 播放（64521）
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目前没有发现有抗抑郁的食物跟水果。没有证据证明，哪些食物和水果可以起到抗抑郁的作用。具体分析如下： 1、药品抗抑郁：从外界摄入起抗抑郁作用的只有药品这一类，除...
曲姗│北京大学人民医院
2023/03/22 播放（72028）
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对胃好的食物，通常是经过发酵后做成食物，如发面馒头、饼、包子，以及发酵后烘焙的面包。发酵过程中有乳酸产生，经过酵母的作用，使面粉中的淀粉经过细菌的作用进行初步消化，到达人...
张昊│河南省人民医院
2023/05/06 播放（84301）
"饮食结构合理的调整，有利于身体健康，尤其对于心脏病的患者，尽量多进食对有心脏有好处的食品。在日常生活中有许多的食品和水果，对于心脏都有比较好的保护作用。常吃的有燕麦片、玉米、...
张月美│济宁市中医院
2019/08/21 收听(28555)
"通便的食物和水果有地瓜、香蕉、葡萄、燕麦、核桃、红薯、杏仁、芹菜、豆芽、菠菜、猕猴桃、火龙果、苹果等，都有助于排便。对于经常发生便秘的人，建议平时可以多吃这些具有通便作用的水...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/12/24 收听(67512)
"结核病是一种结核杆菌引起的慢性传染性疾病，通过食物和水果并不能够治疗肺结核，但是可以进行食物的辅助治疗，促进肺结核早日痊愈。肺结核的患者应该摄入营养丰富、蛋白丰富的食物，例如...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/08/03 收听(92785)
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最好的利尿的食物就是水，多喝水小便就多。小便的成因是血液里面的血液成分经过肾脏过滤以后形成尿液，经过浓缩进入输尿管，通过膀胱排出体外。如果多喝水，水进入血液以后会影响肾脏...
钱小强│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/03 播放（92350）
"利尿的食物和水果生活中很常见，生活中很常见的利尿的食物，包括冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜，还有就是红豆、绿豆、薏苡仁。像冬瓜、黄瓜可以切成片熬汤喝，苦瓜可以炒着吃，不但营养价值高而...
司昌荣│大庆市中医医院
2019/08/19 收听(54348)
02:03
具有健脑价值的食物和水果在日常生活中还是挺多的 1、食物：常见的有坚果类，以核桃为代表，含有较多的卵磷脂以及不饱和脂肪酸等物质，有利于大脑。还有芝麻一样的常用...
渠文生│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/03/20 播放（50093）
"凉性食物和寒性食物有一定共通点，因为它们都是寒凉的，与温热相对，但是在程度、功用以及平常进食的注意事项上有区别。二者的具体区别如下：1、从程度上讲，凉性食物较寒性食物轻一些，...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/25 收听(44084)
02:18
急性期肠胃炎的病人，高脂、高蛋白、过油腻的食物都应避免食用，并且辛辣、刺激的食物也应避免，这时绝对不能饮酒，酒精本身对胃肠道有刺激，可能会使症状进一步加重。 ...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/26 播放（59419）
