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01:26
腿抽筋如果伴有腰酸背痛，这个就是骨质疏松症一个典型的诊断。要进行确诊之前，还要做一个骨密度检查，查看它的T值是多少，对于年龄大的病人来说，如果T值≤-2.5，骨质疏松症基...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/17 播放（72583）
"经常腿抽筋，首先可以去香蕉，因为抽筋可能是人体中缺乏钾元素导致的，而香蕉中富含丰富的钾元素，能够帮助防止肌肉痉挛，特别是香蕉还能够使人放松，并且富含丰富的泛酸，能够让人开心。...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/11/04 收听(23119)
"腿部肌肉痉挛俗称腿抽筋，是腿部肌肉自发的强制性收缩，发作时疼痛难忍。导致腿抽筋的原因有很多，寒冷的环境刺激，腿部肌肉过度疲劳，剧烈运动时腿部肌肉收缩过快，缺钙，维生素D缺乏等...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/12 收听(34889)
孕妇出现腿抽筋，既有可能是孕妇体内存在营养不足的情况，也有可能是随着胎儿体积的增大，压迫下腔静脉，导致血液回流不畅，引起下肢肿胀，出现肌肉抽筋。对于营养的不足，建议多补充富含蛋...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(13994)
02:11
引起男性腿抽筋的原因不同，应该食用的食物亦有不同。引起男性腿抽筋的原因，以及相应可以吃的食物及药物如下： 1、缺钙：较常见，钙含量过低、血钙浓度过低，可以导致...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/17 播放（89597）
01:50
腿抽筋根据病因进行对症治疗，常见于以下几种情况： 1、过度的疲劳、受凉：肌肉出现了疲劳性的炎症，或者因为着凉、寒冷的刺激，导致腿抽筋。这时可以局部保暖，服用活...
张道俭│北京大学第一医院
2021/03/31 播放（62009）
02:19
女人即女性，腿抽筋应明确具体原因，最为常见的因素是缺钙，血中钙含量过低，导致肌肉抽搐而引发抽筋。应该多食用富含钙质的食物，尤其是多饮牛奶、多食用豆制品，必要时可以额外补充...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/22 播放（92505）
"腿抽筋在传统中医学属病症范畴，依据辨证分为寒滞经脉、寒湿阻络、肝郁血虚、气血两虚、阴血亏虚五种类型，不同的辨证类型选择的药物不同：1、寒滞经脉的治法为温通经脉、舒筋止痛，方剂...
蒿俊行│邯郸市中医院
2020/03/06 收听(48801)
02:01
腿抽筋在临床还是比较常见，主要是低钙血症，或者是老年性骨质疏松引起，主要表现为在夜间出现反复的小腿肌肉的抽筋。在饮食方面要注意补充一些含钙量比较高，或者是含植物蛋白、动物...
高福强│中日友好医院
2023/04/19 播放（66470）
02:25
腿抽筋一般认为是缺钙引起，其实不同年龄出现腿抽筋可能原因不同，除了缺钙以外，可能还存在其他问题，比如氯化钠、氯化钾缺乏，还有磷和镁的缺乏，都会引起腿抽筋。所以如果反复发生...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/31 播放（55154）
"腿抽筋可以服用钙尔奇D片，也可以服用碳酸钙颗粒，这两个药都可以补充基础的钙含量。同时还可以服用活性维生素D3片，因为活性维生素D3可以促进钙离子在小肠的吸收效率，通过提高吸收...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/16 收听(20194)
"腿抽筋由多种原因引起，缺钙只是一个原因。建议患者上医院进行明确诊断，看一看腿抽筋是不是由缺钙导致的，如果是由缺钙导致的可以采取补钙治疗，另外也建议患者首先通过饮食来进行补钙，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30 收听(53556)
"老年人腿抽筋最多的原因就是缺钙，一般建议服用碳酸钙D3颗粒和活性维生素D3制剂，这样可以补充基础钙含量，还有利于食物当中的钙离子在小肠部位的重吸收，可以促进血钙的提升。另外，...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/27 收听(82615)
"女性出现腿部抽筋的情况是一种肌肉的自发强制性收缩，一般引起女性出现腿部抽筋的原因多是由于寒冷的刺激、剧烈的运动、身体过度的疲劳或由于女性长期缺钙、缺钾、贫血以及营养不良等原因...
邓志勇│邹平市中医院
2018/12/12 收听(74983)
"对于老年人出现的腿抽筋的症状，主要是缺钙引起的。所以在出现腿抽筋以后吃什么好？一、食物；二、药物。食物可以多吃一点含钙高的虾皮、豆制品、奶制品以及新鲜的水果、蔬菜之类的食物，...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/30 收听(83681)
"腿抽筋的患者可以先选择口服钙片，因为缺钙的患者是会导致腿抽筋的。这种情况一般多见于中老年患者以及青少年，这两类患者在临床上因为缺钙就会导致腿抽筋。现在市面上的补钙药物非常多，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/07 收听(52492)
"很多患者会告诉大夫腿经常抽筋，有的人是白天抽筋，有的人是夜里抽筋，有的人是不动的状态还抽筋，还有的人可能是活动后抽筋。因此，在判断腿抽筋的原因时要结合发生的症状和人群的年龄、...
李晔│北京协和医院
2020/04/04 收听(86995)
"男人如果腿抽筋的话，吃如下几种食物或者是药物比较好的：1、在抽筋刚刚发生过后，患者需要补充充足的电解质。此时建议患者可以去药店买口服补液盐，然后使用温开水冲服。如果买不到也可...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/13 收听(56839)
"夜晚腿部抽筋是日常生活中常见的病症。主要发生在小腿和脚趾的肌肉抽筋是最常见的，夜晚发作的时候疼痛难忍。夜晚出现腿部抽筋的原因，多是由于缺钙或由于夜晚睡眠时，腿部暴露在外受凉导...
邓志勇│邹平市中医院
2018/12/17 收听(39727)
01:52
脚腿抽筋通常可以服用碳酸钙类的膳食补充剂以及维生素D，有助于体内钙的吸收，预防脚腿抽筋。脚腿抽筋通常是由于体内缺钙引起血钙过低所致，患者可见伸腿或者受凉时容易出现小腿抽筋...
纪泉│北京医院
2021/07/29 播放（80680）
