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"晚上睡觉失眠多梦，可能是睡眠障碍，一般来说，躺下去半个小时左右仍然不能入睡，这种情况叫做入睡困难。如果后半夜在不应该醒过来的时间点醒来，比如3-4点钟醒了或者1-2点钟就醒了...
国红│北京医院
2020/07/05 收听(14995)
01:56
晚上睡觉失眠、多梦、盗汗，是阴虚火旺的表现。白天是阳主，晚上是阴主，通常要阴阳平衡才能睡觉。如果是阳过大，或者阴过小，阳无法入阴，会产生失眠症状。阴虚火旺的主要原因是体内...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/24 播放（61830）
01:33
夜间失眠、多梦、盗汗，属于阴虚火旺、肾水亏虚、心肾不交。中医认为肾水亏虚，不能上济于心，心火独亢，不能下交于肾，心火独亢、热扰心神，会出现失眠、多梦、盗汗。因肾水亏虚，不...
刘建峰│山西省中医院
2019/12/11 播放（82141）
晚上睡觉失眠多梦是睡眠障碍，解决办法如下：首先，建议患者从生活起居上进行改善，睡觉前放松心情、听舒缓的音乐、用热水泡脚，或是喝杯热牛奶，避免睡觉前看刺激的电影、电视等。其次，建...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/04/20 收听(76551)
"晚上睡觉的时候出现失眠多梦的症状，如果是因为患者改变了睡眠的环境，或者因为白天的事情导致患者心绪不宁，这种情况下一般通过生活方式上的调整可以很快缓解。如果患者晚上睡觉的时候经...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/04 收听(83541)
"临床上不同病因都可以造成晚上睡觉多梦、失眠，因此针对不同的病因解决方案是不同的，有以下方面：第一、如果是因为精神紧张、焦虑，或者情绪压抑造成的晚上睡觉多梦、失眠，针对这种情况...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/12/29 收听(60855)
导致患者晚上失眠多梦，多是由于心理因素引起的，常见的原因可能是患者心理方面压力比较大，精神比较紧张，在睡前的时候反复思索某些事情，用脑过度造成患者的情绪不稳，就容易形成失眠多梦...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/30 收听(36201)
"导致患者晚上失眠多梦的原因是比较多的，但是大部分情况下都是心理因素或者生理因素引起的，当失眠时社会心理因素导致的情况是比较多的，比如生活压力太大，工作中发生了不愉快的事情，长...
杨立平│大庆市中医医院
2020/03/02 收听(52015)
"如果患者在晚上总是出现失眠、多梦，可能是因为情绪比较紧张，精神压力比较大，患者可能出现心烦意乱，比较焦躁，容易被激惹，比较紧张，患者也可能会出现头晕、头胀等。患者因为存在情感...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/08 收听(69534)
"睡觉失眠多梦，常见于神经功能衰弱、生物钟紊乱，比如频繁倒夜班，或者精神压力过大、心理压力大，导致夜间睡觉时，出现失眠、多梦的症状。长期失眠多梦后，给患者的身体带来很多不利的影...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/08 收听(20386)
"晚上睡觉的时候总是出现失眠、多梦的状况，最常见的原因是由于神经高度兴奋，大量的脑力劳动使得脑部过度劳累，脑部的神经元高度兴奋，以及睡眠状态环境不佳、睡眠姿势不正确等等都，有可...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/03 收听(78444)
"晚上睡觉做梦说明睡眠的质量不太好，睡眠做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡眠期。如果感觉到做梦比较多，就说明浅...
曾湘豫│北京医院
2020/07/01 收听(57647)
晚上睡觉多梦，会对患者造成很大的精神和心理压力，引起晚上睡觉多梦的原因很多，可以分为以下几种：第一、生理因素，精神紧张、压力大、饥饿、疲劳、性兴奋等都可以导致睡觉多梦。病理方面...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/07/31 收听(27464)
"晚上睡觉做梦是一种正常的生理现象，如果晚上做梦比较多，但是不影响睡眠质量，第二天的精力是比较充沛，没有疲惫、头晕、头痛等不舒服的感觉，就不需要治疗，属于正常的生理现象。如果晚...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2019/09/25 收听(31603)
"晚上出现多梦的现象，有可能与平时比较焦虑、抑郁、遇到事情以后容易钻牛角尖、会反复的思考、思虑过度等导致的入睡困难、梦多有关系，也有可能和患有神经衰弱或者植物神经功能紊乱等有关...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/22 收听(87983)
"晚上失眠、多梦、口干，可以是因为植物神经功能紊乱所造成，需要调整好睡眠习惯、生活习惯、饮食习惯，可以改善失眠的症状，同时给予一些谷维素或者中成药的安眠药，如枣仁安神胶囊、乌灵...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/28 收听(57862)
"很多人在晚上都会有失眠、多梦的问题，要积极查找原因，进行对症治疗。失眠、多梦是比较复杂的症状，很多原因都会引起。比如患者是因为心理因素引起的，精神紧张、压力比较大、焦虑、抑郁...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/23 收听(31892)
03:05
晚上失眠多梦常见调理方式如下： 1、调整生物节律：患者应该建立良好作息时间表，选择在22:00-23:00上床休息，属于最佳入眠时间。并且患者上床后应避免使用...
王瑜玲│河北医科大学第三医院
2021/08/31 播放（57987）
02:33
梦实际上每个人都有，有研究表明没有梦的睡眠缺乏质量，也就是梦是睡觉当中必须要有的，但是必须不能多。很多时候自己不能调节，需要去医院进行治疗。睡觉当中梦多实际上是阴血不足的...
张章│北京中医药大学东直门医院
2020/04/14 播放（80218）
01:53
晚上多梦失眠，可以通以下方式进行调节： 1、调整睡眠习惯：部分人喜欢晚上12:00以后才睡觉，造成睡眠质量下降，睡眠不足出现而多梦、失眠，此时可以在22:00...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/12 播放（76682）
