手机浏览
分享:
"导致患者晚上失眠多梦的原因是比较多的,但是大部分情况下都是心理因素或者生理因素引起的,当失眠时社会心理因素导致的情况是比较多的,比如生活压力太大,工作中发生了不愉快的事情,长...
杨立平│大庆市中医医院
2020/03/02 收听(52015)
"如果患者在晚上总是出现失眠、多梦,可能是因为情绪比较紧张,精神压力比较大,患者可能出现心烦意乱,比较焦躁,容易被激惹,比较紧张,患者也可能会出现头晕、头胀等。患者因为存在情感...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/08 收听(69534)
"晚上睡觉的时候总是出现失眠、多梦的状况,最常见的原因是由于神经高度兴奋,大量的脑力劳动使得脑部过度劳累,脑部的神经元高度兴奋,以及睡眠状态环境不佳、睡眠姿势不正确等等都,有可...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/03 收听(78444)
"如果患者在夜间总是失眠,容易合并多梦,可能是因为存在情感障碍,比如焦虑、抑郁的患者容易出现恐惧不安、精神紧张、心烦意乱、焦躁、易激惹、情绪压抑、丧失兴趣,或者存在悲伤、沮丧、...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/08 收听(51938)
晚上睡觉失眠多梦,可能是睡眠障碍,一般来说,躺下去半个小时左右仍然不能入睡,这种情况叫做入睡困难。如果后半夜在不应该醒过来的时间点醒来,比如3-4点钟醒了或者1-2点钟就醒了,...
国红│北京医院
2020/07/05 收听(14995)
"晚上失眠、多梦、口干,可以是因为植物神经功能紊乱所造成,需要调整好睡眠习惯、生活习惯、饮食习惯,可以改善失眠的症状,同时给予一些谷维素或者中成药的安眠药,如枣仁安神胶囊、乌灵...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/28 收听(57862)
梦实际上每个人都有,有研究表明没有梦的睡眠缺乏质量,也就是梦是睡觉当中必须要有的,但是必须不能多。很多时候自己不能调节,需要去医院进行治疗。睡觉当中梦多实际上是阴血不足的...
张章│北京中医药大学东直门医院
2020/04/14 播放(80218)
失眠一直是困扰很多人的问题,一般失眠的患者,往往还会伴随多梦现象。失眠一般由精神紧张、思虑过度引起,梦是正常的生理现象,而失眠患者往往出现多梦,这与失眠患者深睡眠期时间短、睡眠...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/30 收听(75961)
晚上多梦失眠,可以通以下方式进行调节: 1、调整睡眠习惯:部分人喜欢晚上12:00以后才睡觉,造成睡眠质量下降,睡眠不足出现而多梦、失眠,此时可以在22:00...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/12 播放(76682)
"患者在晚上经常失眠多梦,可以通过以下方式进行治疗:第一方面,患者一定要养成良好的作息习惯,避免在夜间的时候熬夜,在睡前的时候不要看情节紧张的影视剧,也不要在床上做与睡眠无关的...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/25 收听(84221)
晚上失眠多梦常见调理方式如下: 1、调整生物节律:患者应该建立良好作息时间表,选择在22:00-23:00上床休息,属于最佳入眠时间。并且患者上床后应避免使用...
王瑜玲│河北医科大学第三医院
2021/08/31 播放(57987)
"很多人在晚上都会有失眠、多梦的问题,要积极查找原因,进行对症治疗。失眠、多梦是比较复杂的症状,很多原因都会引起。比如患者是因为心理因素引起的,精神紧张、压力比较大、焦虑、抑郁...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/23 收听(31892)
多梦,但并不失眠,很可能是正常的生理现象,不一定是病理现象。人做梦是很正常的现象,不做梦反而不正常,做梦较多,只要不做噩梦,不影响睡眠质量,第二天精神饱满,能够从事正常的...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/05/11 播放(95110)
多梦不失眠这种说法本身较矛盾,失眠症有几种表现形式: 1、入睡困难:即躺到床上1个小时仍不能正常入睡; 2、早醒:即睡眠2-3个小时甚至4个小时之...
邵自强│中日友好医院
2023/07/18 播放(95912)
经常失眠多梦怎么回事?就要从睡眠的生理周期跟大家做一个简单的介绍。人上床睡觉,在没有入睡之前是入睡潜伏期,入睡以后就进入浅睡眠,一期、二期、三期、四期,然后再进行第二期,就是浅...
张昌勇│武汉市精神卫生中心
2017/10/17 收听(97639)
经常失眠多梦与睡眠的生理周期有关,入睡前是入睡潜伏期,入睡后进入浅睡眠,经过一期至四期,再进入快速动眼睡眠。梦境多产生于快速动眼睡眠时期,且越接近凌晨,快速动眼时间越长,...
张昌勇│武汉市精神卫生中心
2017/10/12 播放(85247)
正常的睡眠周期包括一期睡眠、二期睡眠、三期睡眠、四期睡眠和快速动眼期,一、二、三、四期统称为慢速动眼期。梦是一种正常的生理现象,一般发生在快速动眼期,如在快速动眼期苏醒,...
王梦阳│首都医科大学三博脑科医院
2017/06/14 播放(61959)
人做梦主要是在睡眠的快速动眼期,所有的正常人睡眠都应该会有做梦的现象,但是有的时候你会记住这个梦,有的时候记不住。每天晚上我们的睡眠要经过五个左右的循环,每一个循环里包括一期睡...
王梦阳│首都医科大学三博脑科医院
2017/10/18 收听(78337)
失眠大部分是由于入睡困难或睡眠不能满足人体正常的需求。睡眠过程有两大时相,分别为非快速眼球运动相,及快速眼球运动相,这两大时相呈周期性交替,一夜中大约交替4-6次。失眠多...
高宝明│北京京煤集团总医院
2018/09/11 播放(88146)
做梦是正常生理现象。做梦是一种大部分脑功能在休息,少部分脑功能在活跃的一种大脑功能的转换表现,每个人都做梦,因为做睡眠图时,做梦的图和不做梦的图不一样。所以几乎每个人都做梦,当...
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2017/07/10 收听(72195)