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吃红薯不确定有长胎作用，但孕期吃红薯对身体是有益处的，红薯中含有大量糖分和淀粉容易被身体吸收，还能为宝宝提供所需的营养物质。如果怀孕后宝宝发育比较慢和饮食有很大关系，孕妇要补充...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/12/18 收听(41514)
"孕妇在怀孕时可以吃红薯，孕妇在孕期吃任何食物，都对宝宝的生长发育会有影响，吃红薯宝宝也会生长。但任何食物在怀孕期间都不能够过多的摄入，因为怀孕后本身活动量就减少，如果大量进食...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/24 收听(83914)
女性在怀孕期间吃红薯，具有一定的长胎作用。因为红薯含有糖分、淀粉、微量元素，孕妇在食用后能够通过身体的代谢吸收，再转化成能量而被宝宝吸收，宝宝在吸收营养物质后能够正常生长发育。...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/14 收听(98540)
红薯主要成分是碳水化合物，而且富含较多的热量和糖分。进食红薯过多有可能会带来热量摄入以及糖分摄入过多，因此有可能会对孕妇和胎儿的体重造成影响，可能会导致孕妇肥胖和胎儿过度增长。...
程娇影│中日友好医院
2020/04/26 收听(24076)
01:43
没有怀孕吃红薯长胎的说法。吃红薯有一定好处，红薯里含纤维比较多，可能会改善便秘，但红薯里的糖分也比较高，所以吃红薯也应限量。 从孕期对胎儿的好处来看，整体食谱...
徐艳│北京大学第三医院
2023/04/28 播放（75426）
"红薯的功效，能够很好调节肠道的微生态，在预防大肠癌的发生方面，作用还是非常明显。因为红薯里面富含有一种重要的成分，叫膳食纤维，这种成分进入到体内之后，能够很好的促进肠道的蠕动...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/10 收听(68732)
红薯的功效主要是可以补虚、益气、健脾胃，还有强肾阳的功效。在临床中，红薯的功用更多是用来改善皮肤，还有润肠通便，甚至可以治疗便秘、减肥。红薯还可以抗衰老，可以抑制皮肤的老化，保...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/19 收听(45042)
红薯含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸以及多种矿物质。红薯有保护胃肠道的功能，然后有瘦身减肥的作用，还有增强免疫力的作用。红薯还可以防癌、抗癌。红薯中含有的硒跟镁可以...
尹旭│承德市中心医院
2019/04/19 收听(64148)
01:49
对于长胎，要求合理营养、均衡饮食。有一个食物宝塔，最基础的是米面，提供碳水化合物，是宝宝生长的基础。另外是蛋白质，而蛋白质里面鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等都是提供丰富蛋白质、...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/05/25 播放（63774）
01:43
容易长胎的食物也就是可以促进胎儿生长的食物，在妊娠期主张的营养摄入是要有均衡营养和膳食的补充，这样才能保证孕妇身体以及胎儿的生长，主要如下： 1、摄入足够的碳...
毛滢│北京医院
2023/05/17 播放（80802）
01:47
含高蛋白的食物，都是有利于胚胎生长的食物。长胎的食物包括的类型较多，有几个原则，如下： 1、富含维生素：怀孕后，复合维生素的补充不能少，比如蔬菜、水果、菌类、...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2022/11/14 播放（74730）
"孕妇在怀孕时期想要长胎，首先应该注意自身营养均衡，补充自身的营养才能使胎儿健康发育，应该多吃含钙高和高蛋白的食物。比如多吃蛋类、鱼类、奶类、水果和蔬菜，牛奶应该喝脱脂牛奶，每...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/09 收听(74886)
要想长胎不长肉有以下几种方法：第一、在怀孕期间一定要注意观察体重变化，不要暴饮暴食，妊娠期间需要注意营养均衡，最好不要经常吃高热量、高脂肪的食物，以免导致肥胖问题产生。可以多吃...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/03/26 收听(28074)
"一般在怀孕28周以后就进入了怀孕的中晚期，这时候孩子的生长非常迅速，建议孕妇在这个时段调节饮食，促进胎儿的生长，具体食物如下：第一、坚果，如果怀孕前准妈妈因为坚果脂肪含量比较...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/27 收听(89128)
红薯苗营养非常丰富，能够润肠通便，还能够预防癌症。红薯苗可以作为一种绿色菜品，其中含有大量的胡萝卜素和蛋白质以及多种维生素。另外，烟酸（尼克酸）以及氨基酸也是红薯苗中最重要的组...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(54144)
"红薯可以通便，因为红薯中含有一种叫做紫茉莉甙的物质，这种物质可以促进肠道蠕动，所以有通便的功效。但是如果食用不当，也会导致便秘：1、吃得过多。红薯中含有氧化酶，这种物质在肠道...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/02/10 收听(54129)
"孕妇合理适量的吃红薯并不会导致胎儿体重过度增长。怀孕期间，如果饮食摄入过量导致总热量长期摄入超标就可能使胎儿的体重过度增长而引起巨大胎儿。但是并不是因为单纯的吃红薯就会引起这...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/30 收听(36758)
"红薯秧子又称为地瓜秧子，功效是活血，凉血，宽肠胃，通便秘。治疗人体的便秘、视力障碍、皮肤粗糙、过早衰老，甚至对于胃炎、胃出血都有一定的治疗作用。红薯秧子还有丰富的营养，在临床...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/24 收听(20047)
"红薯叶又名地瓜叶；分布于中国各地；功效：排毒、提高免疫力、预防贫血、预防高血压、改善便秘、抗癌、改善更年期症状、促进乳汁分泌、强化视力。红薯叶因含有丰富的叶绿素，可帮助排毒。...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30 收听(38705)
