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"人体的身体长高的年龄段，从出生后到19岁左右，这个年龄段是身体成长的黄金年龄，如果错过了这个年龄段，再生长就困难了。如果自己家族当中其他的长辈个子都不是很高，更要把握好身高生...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/15 收听(67987)
01:55
男孩长高的年龄段，可以从出生一直持续到骨龄到18岁，中间这18年都可以长个子，长得最快的年龄段，是在新生儿时期，也就是从0-1个月，中间长得最快。 持续最快的...
张美真│西安交通大学第二附属医院
2023/05/12 播放（83428）
"男孩子长高的年龄段是从出生开始，一直到青春期发育结束为止。这个时期孩子都是在一直长高的，尤其是在新生儿时期以及青春期，是孩子长高的两个高峰。年龄上来看，一般的来考虑是从0-1...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/29 收听(21608)
"女孩发育的正常年龄段是指青春期发育，女孩子的青春期发育是从9-12岁开始，但是也存在着个体的差异，有的女孩子发育早一些，有的孩子发育晚一些，和孩子的生活环境、饮食、遗传都有一...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(95112)
一般来讲16岁可能青春期已经快要结束了，一般正常的年轻女性，青春期应该是在12-17岁左右。乳房的腺体发育，主要还是依赖青春区卵巢分泌的雌孕激素的作用，而卵巢的功能主要取决于遗...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/21 收听(39599)
"女孩的发育包括性器官的发育、心理的发育、身高的发育这三个方面，从身高的发育来讲，女孩最佳的长高年龄是两个阶段，第一个是婴幼儿阶段，通常是指0-3岁；第二个是青春期，青春期的发...
王少为│北京医院
2020/04/18 收听(18379)
"12周岁的女孩子如果想长个子，要做骨龄的检查，骨龄即左手腕关节正位片，如果骨龄闭合了就没有长高的办法。如果骨龄没闭合，可以通过检查孩子是否可以应用生长激素，通过注射生长激素的...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/05 收听(98579)
"在日常生活中，如果女孩身材矮小，想要使身体长高。要鼓励女孩经常参加有意义的体育锻炼，比如可以经常的打篮球、打羽毛球、游泳等运动。而且在平时还要养成良好的生活习惯，要早睡早起。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/29 收听(75287)
"月经来潮是青春期的重要标志，月经来潮提示卵巢产生的雌激素足以使子宫内膜增殖，在雌激素达到一定水平且有明显波动的时候，引起子宫内膜脱落出现月经，所以在来月经以后，女性的雌激素达...
杨健之│上海市第一妇婴保健院
2020/10/12 收听(91507)
01:44
女孩子来月经以后，可以通过使用生长激素或抑制性腺轴发育的药物来促进长高。女孩子来月经，通常意味着青春期启动，多数女孩子刚来月经时，性腺轴没有完善，可能随着激素水平升高，生...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/08/06 播放（83125）
女孩在11-13岁左右月经来潮，不超过15岁，女孩子月经来潮后就进入青春期，进入青春期后体格发育速度加快，身高迅速增长。在这个时间段内，每天坚持适量的体育运动，如慢跑、快走、球...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/09/17 收听(19970)
"12岁女孩要想长高，常可以采取以下方法：1、饮食营养均衡：要吃一些新鲜的优质蛋白，多吃富含钙质的食物，这样才能够为身高增长提供足够的营养物质，还要适当多吃新鲜的蔬菜和水果。2...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/07/15 收听(71120)
01:44
女孩是否还具有长高能力需要根据月经初潮的年龄判断，通常在月经初潮2-3年后，身高发育开始逐渐放缓，身高发育可能从原来的1年5-10cm，减至1年1-2cm。女孩出现较明显...
范竟一│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/03/29 播放（85381）
01:44
女性胸部发育最佳年龄段8-18岁，即青春期。女性胸部发育，主要与先天遗传因素、后天营养及锻炼因素等相关。发育时间及程度具有个体化差异，若母亲胸部较大，则女儿的胸部也较大。...
陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/08 播放（78522）
"女孩子在青春期还可以长高20-25cm，男孩子的青春期还可以长高25-30cm。青春期一般是指13-20岁左右，在这个时期如果是膳食合理、充足的睡眠、适当的户外运动，以及良好...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/27 收听(43240)
"女孩子17岁时还有一定的增长空间，但是已经超过了第二个发育的高峰，身高多少与遗传因素、环境因素影响很大，其中遗传因素大约占到身高的60%-70%左右，建议患者可以到医院做一个...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/12/16 收听(22489)
女性16-25岁为长高的最后冲刺阶段。研究发现，此阶段青少年的骨垢软骨还没有真正愈合。在这个阶段通过合理有效的治疗，及足量钙离子营养，仍然是十分重要的。25岁之前快速长高，可以...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/09 收听(398)
"女孩子长得最快的年龄段应该是出生时和青春期，一般孩子的生长规律是这样的：出生时50cm上下，第1年长得最快，可以长25cm左右，2-12岁的孩子生长公式是年龄×7+75，每年...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/12 收听(98275)
"女孩子月经来潮以后，大体每年长高4-5cm，等到骨垢完全闭合以后才会停止生长。一般女孩子在10岁左右就开始出现性发育，出现月经，但月经来潮以后仍然可以长高，但是长高的速度会减...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/04/22 收听(27510)
"对于女孩发育期吃什么东西能长高，只要多吃一些食物，如果能促进生长激素分泌，就会促进身高进一步增长。目前最主要的就是蛋白质含量高的食物，比如蛋、奶等食物，可以增强体质，还可以促...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/11/15 收听(57290)
