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"用开水泡的燕麦不建议糖尿病患者吃，燕麦虽然是粗粮，但其最基本的成分是碳水化合物，用开水冲泡相对熬制时间比较短，但同样也是稀饭类，吸收速度也比较快，容易导致糖尿病患者喝完燕麦之...
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/19 收听(40691)
"燕麦当中含有比较丰富的维生素，糖尿病患者不论是吃燕麦，还是吃燕麦片，都可以。如果糖尿病患者吃燕麦，可以把燕麦放到米饭中吃，也可以利用燕麦粉做成杂粮馒头吃，但是一定不要做成燕麦...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/17 收听(47778)
"腹泻患者可以少量吃燕麦粥，其为开水煮熟的燕麦稀粥，不含任何油脂成分的稀粥，也可以少量吃小米粥或者大米粥等。在腹泻逐渐缓解以后才可以改为少油、半流饮食，如瘦肉粥、鱼肉粥，还有面...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/12/28 收听(84380)
"糖尿病患者是可以适当吃土豆的，土豆含糖成分比较低，可以提供大量的纤维素以及微量元素，对糖尿病患者的身体健康是有好处的。土豆淀粉含量是比较高的，如果吃的比较多对血糖还是有一定的...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/06 收听(94066)
01:38
糖尿病患者可以吃咸鸭蛋，但建议不要进食过多，因为咸鸭蛋中的氯化钠含量即盐成分过多。糖尿病属于慢性代谢性疾病，容易合并高血压的状态，所以糖尿病患者进食过咸、盐分含量较多的食...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/23 播放（73780）
01:40
糖尿病患者可以吃石榴。石榴作为一种普通水果，可以给身体补充维生素、矿物质，对身体有好处，但是石榴不可以帮助降血糖或者不升血糖。石榴作为一种含有糖分的甜水果，吃进去以后，对...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/28 播放（64408）
01:40
燕麦和荞麦作为生活中常见的两种粗粮，对于糖尿病患者而言，两者带来的益处相同，并没有优劣之分。因为燕麦和荞麦都是粗粮，含有比较多的粗纤维，同时也含有部分淀粉，和大米饭相比，...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/28 播放（64252）
"糖尿病患者是可以吃无蔗糖食品的，但是原则上糖尿病患者没有特别的情况尽量自己不要添加这类食品或者加餐，虽然不含蔗糖但其它成分也会对血糖造成影响，糖尿病患者如果一日三餐能保证基本...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/21 收听(77432)
"脑血栓患者可以喝燕麦，燕麦属于粗纤维食物，营养也比较丰富。如果患者在脑血栓急性期时喝燕麦能促进胃肠蠕动，防止发生便秘，所以属于比较好的食物。脑血栓患者在饮食方面遵循的原则是低...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/09 收听(58511)
"燕麦作为一种粗纤维食物，在减肥、便秘时，甚至糖尿病患者是经常服用的一种健康食品。它因为不好消化，富含纤维素，对肠道有一定的负担，而且因为它含粗纤维，有很强的通便作用，所以根据...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/30 收听(98545)
"燕麦当中的营养成分非常丰富，近年来被人们当为早餐来食用，会得到更好的营养来强身健体。燕麦主要是有降血糖的功效，并且经常吃燕麦可以减肥，而且还可以保护肠道，并且能抗衰老。对头发...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/15 收听(67116)
01:44
妊娠期糖尿病患者可以食用燕麦，与精米、白面等细粮相比，燕麦富含膳食纤维，膳食纤维可以延长食物在胃内的停留时间，延缓葡萄糖的吸收速度，可降低餐后血糖升高的幅度，所以燕麦的血...
李季芳│海南省人民医院
2020/01/28 播放（80692）
"来月经的时候是可以吃燕麦的，燕麦富含丰富的膳食纤维，具有许多益于健康的生物作用，可降低甘油三酯、低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，可以防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的...
葛静│北部战区总医院
2020/09/28 收听(89116)
01:48
吃燕麦可以减肥，因燕麦的消化过程很复杂，有较多的纤维。如果食用较多燕麦，会变成碳水化合物，变成糖吸收到体内，但燕麦会让糖吸收的速度比普通碳水化合物稍慢。 假如...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2021/02/09 播放（92319）
"糖尿病人可以吃燕麦，燕麦对于血糖稳定的糖尿病人具有非常大的效果，主要表现为富含有丰富的纤维素，可以改善糖尿病患者肠道的菌群状况，促进胃肠蠕动，对于糖尿病患者常见的便秘、打嗝、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/12 收听(22398)
人体在减肥期间可以吃燕麦，因为燕麦属于粗粮的一种，并且燕麦当中含有大量的纤维素，极其少量的脂肪，所以并不会对减肥人群带来任何的消化负担。并且燕麦还可以增强人体的饱腹感，可以使减...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(13644)
每天吃燕麦对于减肥有一定的作用，因为燕麦是一种粗粮，本身含有的能量比较低，当中也富含非常丰富的膳食纤维，进入到体内之后通过吸水膨胀有明显的饱腹感，因此能够避免摄入过多食物，对减...
张晓伟│河北省人民医院
2020/04/17 收听(66636)
01:52
适当的吃一些燕麦有助于减肥，因为燕麦本身的能量比较低，加上其中富含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀、增加饱腹感。因此适当的吃一些燕麦，能够避免摄入其他过多的食物，进而能避免...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/26 播放（80267）
01:30
燕麦是属于粗杂粮的一种，跟普通米的能量其实差不多，但是营养特点含膳食纤维比较高，100g里膳食纤维可能有6-8g，另外含的蛋白质也比较高，比普通的米面都要高。
潘丹峰│广州市第一人民医院
2019/07/16 播放（92985）
"孕妇是不可以吃燕麦的。中医认为，燕麦可以达到催产止汗的功效。燕麦可能会加重女性出现腹泻、流产问题的几率。如果孕妇在怀孕期间，过多地食用燕麦，非常容易使自身出现滑胎的问题。燕麦...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/17 收听(13286)
