躺一会儿就出现了腰疼，常见与增生性脊柱炎和腰部小关节紊乱的患者。
多数情况下对于腰肌劳损的病人，平躺休息时会缓解症状，但有少数患者平躺后反而感觉腰疼，常见于脊柱小关节增生和紊乱的患者，在平躺时由于腰部生理性的前弓消失，患者腰部后凸反而导致小关节出现交锁的症状，加重了疼痛。
对于这个情况的解决办法，患者尽可能不要平躺，采取侧卧的方式；平躺的时候在腰下垫一合适高度的乳胶枕或软枕，髋、膝关节屈曲；在膝关节下方放一合适高度的软枕，能够放松腰部，达到缓解疼痛的目的。
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"躺一会站起来突然觉得头晕，最可能的原因是体位性低血压导致的头晕，这样的情况可以做体位性血压的测量，就是在躺着的时候量血压，然后突然站起来，在旁边有人搀扶的情况下再量一个血压，...
母艳蕾│北京医院
2020/05/26 收听(78293)
02:18
坐一会儿腰痛通常是腰椎退变导致，甚至是腰椎不稳的表现，与腰椎有关。腰椎退变或者老化，椎间盘容易导致弹性下降、水分丢失，同时高度下降，在高度下降时椎间盘容易引起上下骨头不稳...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/15 播放（95478）
"坐一会腰疼可能有以下几种原因：第一、腰椎间盘突出，腰椎间盘突出患者如果在坐位，可以导致间盘突出加重，从而压迫神经而导致腰疼，这时要早期的进行休息以及进行腰椎的X线片、CT、核...
常克武│七台河市人民医院
2020/05/14 收听(20440)
在门诊很多患者是因为腰疼而前来就诊，有的人是因为活动后腰疼，也有的人是躺久了腰疼。其实我们要分析躺久了腰疼是怎么回事，还是要先从腰部的解剖结构，还有日常的行为方式来进行分析判断...
李晔│北京协和医院
2020/04/26 收听(57284)
"躺久了腰疼，首先考虑是腰肌劳损的表现，与平时的长期姿势不良有关系，比如工作的时候常时间的弯腰、久站久坐都可以出现。年轻人的腰疼最常见是腰肌劳损，中老人腰痛的还有一种原因就是腰...
王亚军│潍坊市第二人民医院
2018/05/09 收听(41044)
01:57
躺久了腰部出现疼痛主要是腰背肌筋膜炎、腰椎不稳定、腰椎的骨关节炎所造成，时间过长会使腰椎后部肌肉痉挛，从而使腰椎肌肉缺血，发生无菌性炎症。腰椎有一个向前的弧度，可以使腰椎...
纪泉│北京医院
2023/05/12 播放（55573）
01:41
躺久了腰疼很常见，大多数由躺的沙发或床与自身腰椎曲度不匹配导致。很多时候是床太软，或者沙发中间塌下去导致。因为腰椎正常生理曲度是向前凸。当躺的床比较软的时候，腰椎位置没有...
王宇│北京大学第一医院
2020/05/06 播放（78773）
"躺久了腰疼，可能是由于如下几种原因所导致的：1、是由于腰部肌肉疲劳导致的，虽然躺着休息能有效缓解腰部肌肉疲劳，但如果长期躺在某处保持某姿势固定不动，就会继发此处肌肉产生痉挛。...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/01 收听(95756)
躺一段时间出现腰疼，大部分是因为有腰肌劳损，也可能会存在腰椎滑脱或椎管狭窄的情况，只是这种情况比较少。凡是有腰肌劳损的病人，如果腰背部长时间处于同一个姿势，比如久坐或久站，就会...
郭树章│天津市第三中心医院
2020/03/26 收听(81365)
"腰痛在平时工作中比较常见，有的病人会出现躺久了疼痛加重，活动反而减轻的现象。活动过久，疼痛可能会再次加重。腰痛多为酸胀痛，并且疼痛有固定的压痛点，这就是常见的腰肌劳损的症状。...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/23 收听(84457)
"侧躺腰疼和姿势以及活动有关系的腰疼，一般和肌肉紧张、筋膜炎、腰肌劳损有关系，还需要排除胃肠道疾病、腰椎间盘突出、椎管狭窄、泌尿系结石、泌尿系感染、关节炎等情况。肌肉酸痛要避免...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(63917)
"躺床上腰疼是因为在一段时间之内经常坐着、站着、弯腰干重活，或者与吹空调时间长，受风、受凉有关系。疼痛常见的是腰肌劳损，如果最近有不小心的腰椎扭伤、外力损伤，腰疼的现象就很正常...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/07/10 收听(69608)
"在临床上，病人出现躺久了有腰疼的现象。导致的主要原因是由于病人长时间的卧床，使病人的腰背部位肌肉出现劳损，在肌肉内压力增大会产生炎症因子，影响肌肉内的酸性物质排泄，病人就会有...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/27 收听(14820)
发热，多数情况是由于炎症刺激引起的，特别是孩子的年龄比较小，发生感染的概率比较高。如果孩子的体温能够自己慢慢的调整，也就是这个孩子的体温一会儿升高，一会儿下降，说明这个孩子的免...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/29 收听(40584)
"躺的时间长了腰疼，这种情况说明在卧床的时候腰部并没有充分的放松，肌肉和周围的软组织持续处于紧张疲劳的状态，时间长久就会形成局部软组织的劳损，形成无菌性炎症病灶。炎性代谢产物会...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/03 收听(64589)
"躺时间长了腰疼：1、可能是由于腰部肌肉乏力导致的，长期卧床制动可能会导致腰部肌肉产生废用性的肌肉萎缩，出现腰部肌肉力量不足，在患者下地负重或坐立的时候，就有可能由于此处腰部力...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/25 收听(57132)
"在临床上，病人出现躺时间长了，有腰疼的现象。发生的原因，是因为病人躺着的时间过长，使腰部的肌肉肌群受到压迫时间较长，影响了局部的气血运行，出现气滞血瘀、经络不通，病人就会产生...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/23 收听(12496)
"患者出现一会热一会冷，引起的原因有很多，其中重要的一条是更年期的相关表现，也可以称之为围绝经期相关的综合征。患者会表现为忽冷忽热、失眠、乏力、抑郁、焦虑、容易激动、注意力不集...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/28 收听(48392)
01:46
女性躺久后腰疼是由于腰背肌肌肉的劳损、筋膜炎所导致，或...
高福强│中日友好医院
2021/08/05 播放（98290）
"一会儿胸痛，一会儿肋骨痛，一会儿背痛，具体原因如下：1、最常见的原因是因为躯体形式障碍，或者叫植物神经功能紊乱导致的躯体症状，这种情况要通过相关的检查，排除器质性问题后可以诊...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/12 收听(59010)
