临床上糖尿病患者可以适量进食水果，以满足机体对维生素、矿物质以及微量元素的需求。糖尿病患者可以进食的水果主要有以下几类：
1、蔬菜类水果，主要为蔬菜类的黄瓜、西红柿、水萝卜以及羊角蜜，此类蔬菜类的水果含有水分多、碳水化合物低，对患者的血糖影响小，可以适量进食。
2、糖尿病患者可以适量进食低碳水化合物、低升糖指数类的水果，比如梨、柚子、西瓜以及苹果等，此类水果含有丰富的碳水化合物，但是部分升糖指数比较低，可以适量进食，但是不宜进食过多。
同时建议两餐之间适量进食，可以防止血糖的波动。
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"糖尿病患者可以吃的水果有以下几种：无花果、菠萝、桔子、李子、火龙果、杨桃、猕猴桃、苹果、橙子、柠檬、草莓、山楂、樱桃，以上几种都是含糖量比较低的水果，且有比较高的膳食纤维，营...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/13 收听(62815)
"糖尿病患者可以吃水果，而且种类可以多样化，如果水果含糖量比较高，升糖指数比较高，像荔枝、榴莲、芒果可以适度减量，可以掌握在半个拳头的大小。另外不要餐前或餐后马上吃，应该分开吃...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/18 收听(73885)
"血糖控制良好的情况下是可以吃水果的，因为水果中含有各种维生素、矿物质和膳食纤维，对人体是有好处的。但是水果中热量比较高，吃得过多，也会引起血糖的升高，所以在血糖小于7.8mm...
韩昕健│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/21 收听(77472)
"糖尿病人可以吃的水果有苹果、梨、草莓、猕猴桃、西瓜等等。糖尿病人如果血糖控制理想是可以吃水果的，一般的要求空腹血糖应该在6.0mmol\/L左右，餐后两小时血糖应该在8.0m...
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2018/10/29 收听(76463)
糖尿病患者可以吃水果，尤其对血糖控制比较好的患者，在两餐之间吃水果，能够补充足够的维生素、微量元素。对糖尿病患者来说，最好的水果像柚子、苹果、樱桃都可以吃，控制总量就可以。柚子...
王玲│长春市中心医院
2019/04/15 收听(21200)
"糖尿病患者可以选择低升糖指数的水果，如柚子、樱桃、草莓、苹果等进食，当然进食水果要讲究科学的服用方法，先是血糖控制良好以后方可以吃水果。进食的水果要选择低升糖指数的水果，无论...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/14 收听(89767)
"水果都含有一定的糖分，糖尿病患者进食水果会对血糖造成一定的影响。但水果含有丰富的维生素，适当进食对身体也有益。糖尿病患者进食水果的前提是血糖控制良好，空腹血糖控制在7mmol...
赵建群│济南市中医医院
2019/09/17 收听(63489)
01:52
糖尿病患者可食用水果，但是要根据血糖情况和当时有没有并发症来定。比如一个患者的血糖控制在达标情况下，可以在两餐之间吃水果，若患者出现较多急性并发症，比如酮症酸中毒合并脑血...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/02/10 播放（59971）
"糖尿病患者应该有选择的吃含糖量低的水果，比如火龙果、潘石榴、青枣、牛油果等，口感上并不是十分甜，从这个特点就可以判断含糖量比较低，或者升糖指数比较低。另外还值得指出，平时洗干...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2019/07/25 收听(81953)
"糖尿病吃什么样的水果好，这要根据糖尿病患者血糖控制的好坏，分不同的情况而定。糖尿病患者如果血糖控制的不是十分理想或者没有达标，那么建议患者选择所有可以生吃的水果型蔬菜，也就是...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2019/06/24 收听(80201)
02:08
糖尿病患者在饮食上需多加注意，要食用低糖类食材，选择水果时不仅要考虑营养成分，还要考虑含糖量。糖尿病患者在血糖控制相对平稳时，可适量食用低糖分水果，通常以100g水果中含...
赵林华│中国中医科学院广安门医院
2021/04/07 播放（69195）
01:55
水果的升糖指数比较高，什么叫升糖指数高，就是吃进去以后马上被吸收，比如水果吃了以后葡萄糖马上会升高。升高最快的是葡萄糖，但是还有一类，比如西瓜甜度比较高，血糖升得也比较高...
顾锋│北京协和医院
2018/09/29 播放（65368）
"糖尿病患者可吃的水果、蔬菜都很多，主要看糖尿病控制的情况。如果血糖控制得不好，不建议糖尿病患者吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，黄瓜、西红柿。如果血糖控制在正常范围内，可以吃...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/23 收听(16407)
01:57
糖尿病的患者在日常中需要补充水果，但含糖量超过10%的水果不宜食用，具体有以下几方面： 1、含糖量在20%-30%的水果：包括山楂、甘蔗及哈密瓜等；
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2018/06/21 播放（51887）
"糖尿病好发人群多半都是中老年，主要是因为平时生活包括饮食不规律，在得知自己患了糖尿病之后一定要了解糖尿病的饮食禁忌，对疾病的恢复很有好处。糖尿病不宜吃的水果主要有这样几种：第...
吴世洪│达州市达川区疾病预防控制中心
2018/05/03 收听(53015)
"不建议糖尿病患者吃菠萝、榴莲等一类含糖量比较高的热带水果，但这并不是代表糖尿病的患者就不能吃水果了。相反，保持摄入新鲜水果习惯的糖尿病患者，心血管并发症的发生率以及死亡风险会...
高岩│中日友好医院
2019/05/17 收听(19190)
01:36
随着人民生活水平逐渐提高，人们除了吃主食、副食以外，水果也是平常膳食中的重要组成部分。不能说得了糖尿病就不吃水果，好多水果糖尿病患者都可以吃。只是含糖非常高的水果不要去吃...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/07 播放（78737）
01:42
妊娠糖尿病可以吃的水果其实有很多，可以根据妊娠糖尿病的血糖控制情况进行分类，具体如下： 1、如果血糖控制得不太理想，建议可以选择糖分较低的水果，例如含糖量在3...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/27 播放（97864）
01:40
糖尿病患者任何水果均可以食用，在血糖控制较好的情况下，大多数水果都可以吃，但是建议不要食用太多。如果血糖控制的不是特别好，可以选择升糖指数较低的水果。升糖指数，即100g...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/04/28 播放（90225）
01:35
糖尿病患者可以进食各种水果，有些水果的升糖指数比较高，进食后可能对血糖影响比较大，升糖指数比较高的水果包括新鲜枣、荔枝、葡萄，特别是玫瑰香葡萄，进食后对血糖影响比较大，造...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/01/20 播放（75782）
